ஆர்கானிக் சூப்பர்ஃபுட் பவுடர்

தயாரிப்பு விளக்கம் முருங்கை மரத்திலிருந்து புதிய முருங்கை இலைகள் சேகரிக்கப்படுகின்றன. மேலும் இது குறைந்த வெப்பநிலையில் உலர்த்தப்படுகிறது. உலர்ந்த முருங்கை இலைகளை தூள் வடிவில் அரைக்கவும். முருங்கை தூள் உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் முதல் ஸ்மூத்தி மிக்ஸ்கள் வரை பரவலான தயாரிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மோரிங்கா இலைகள் ar...

தயாரிப்பு விளக்கம் ப்ளாக்பெர்ரிகள் ஒரு குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் பழமாகும், இது ஒரு முக்கிய ஊட்டச்சத்து பஞ்சைக் கொண்டுள்ளது. ஒரு சூப்பர்ஃபுட் என்று கருதப்படும் கருப்பட்டியில் இதய நோய், புற்றுநோய் மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கு எதிராக பாதுகாக்கும் பண்புகள் உள்ளன. ப்ளாக்பெர்ரிகள் அந்தோக் எனப்படும் பைட்டோ கெமிக்கல்களின் குழுவைச் சேர்ந்தவை...

தயாரிப்பு விளக்கம் கேரட் தூள் நீரிழப்பு செய்யப்பட்ட கேரட் துண்டுகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, பின்னர் நன்றாக அரைக்கப்படுகிறது. கேரட் தூள் கேரட்டின் அசல் சுவையை தக்க வைத்துக் கொள்கிறது. கேரட் தூள் கேரட்டின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பை பறிக்காது. கேரட் பொடியில் ஏராளமாக உள்ள...

தயாரிப்பு விளக்கம் மல்பெரியில் செயலில் உள்ள புரதம், புரோவிடமின் ஏ, பி1, பி2, பிபி மற்றும் சி, அமினோ அமிலங்கள், மாலிக் அமிலம், சுசினிக் அமிலம், டார்டாரிக் அமிலம், கரோட்டின், தாதுக்கள் கால்சியம், பாஸ்பரஸ், இரும்பு, தாமிரம், துத்தநாகம் மற்றும் பிற சத்துக்கள் 5- உள்ளன. ஆப்பிளை விட 6 மடங்கும், திராட்சையை விட 4 மடங்கும். இது பல ஃபூக்களை கொண்டுள்ளது...

தயாரிப்பு விளக்கம் கசப்பான முலாம்பழம் (Momordica charantia) என்பது ஆசியா, ஆப்பிரிக்கா மற்றும் கரீபியன் பகுதிகளை பூர்வீகமாகக் கொண்ட ஒரு வகை உண்ணக்கூடிய, மருத்துவ குணம் கொண்ட பழமாகும். இது சீனாவில் பயன்படுத்தப்பட்ட மிக நீண்ட வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளது, இது 14 ஆம் தேதி பாரம்பரிய சீன மருத்துவ நடைமுறைகளில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது. நூற்றாண்டு. கசப்பு என்று தெரிந்தும்...

தயாரிப்பு விளக்கம் வைட்டமின் சி, பி-காம்ப்ளக்ஸ், வைட்டமின் ஏ, பீட்டா கரோட்டின், பீட்டா கிரிப்டோக்சாந்தின், லுடீன், ஜியாக்சாண்டின் மற்றும் ஃபிளாவனால் போன்ற வைட்டமின்களின் நல்ல மூலமாக ஆரஞ்சு உள்ளது. இரும்பு, கால்சியம், மாங்கனீசு, பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம், பொட்டாசியம், தாமிரம், துத்தநாகம், போன்ற கனிமங்களும் இதில் உள்ளன. இந்த சத்துணவுகள் அனைத்தும்...

தயாரிப்பு விளக்கம் துரியன் என்பது ஆசிய துரியன் மரத்தின் பழமாகும், இது துரியோனேசி குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது, இது முதன்மையாக அதன் வாசனைக்காக உலகம் முழுவதும் அறியப்படுகிறது. முதல் பார்வையில் புதிய பழத்தின் வலுவான வாசனையானது விரும்பத்தகாததாக தோன்றினாலும், இந்த வெப்பமண்டல பழம் பயப்பட வேண்டியதில்லை. இது உண்மையிலேயே பாவ்...

தயாரிப்பு விளக்கம் துரியன் என்பது ஆசிய துரியன் மரத்தின் பழமாகும், இது துரியோனேசி குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது, இது முதன்மையாக அதன் வாசனைக்காக உலகம் முழுவதும் அறியப்படுகிறது. முதல் பார்வையில் புதிய பழத்தின் வலுவான வாசனையானது விரும்பத்தகாததாக தோன்றினாலும், இந்த வெப்பமண்டல பழம் பயப்பட வேண்டியதில்லை. இது உண்மையிலேயே பாவ்...

தயாரிப்பு விளக்கம் ஃப்ரீஸ் உலர் அத்திப் பொடி என்பது அதிக நார்ச்சத்து, அத்திப்பழத்திலிருந்து பெறப்பட்ட இலவச பாயும் தூள் ஆகும். இது இனிப்புத்தன்மை குறைவாக உள்ளது மற்றும் ஒரு பிணைப்பு அல்லது பெருத்தல் முகவராக பயன்படுத்த சிறந்தது. அத்திப்பழம் ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் முக்கிய ஆதாரமாக உள்ளது மற்றும் அத்திப்பழங்களை உட்கொள்வது பிளாஸ்மா ஆக்ஸிஜனேற்ற திறனை அதிகரிக்கிறது. அவர்கள் மீது...

தயாரிப்பு விளக்கம் FIG (அறிவியல் பெயர்: Ficus carica Linn.) ஒரு மொரேசி, Ficus தாவரங்கள். அத்திப்பழத்தில் ஊட்டச்சத்துக்கள் அதிகம் உள்ளதால் சாப்பிடுவது நல்லது. பழங்களில் அதிக அளவு சிட்ரிக் அமிலம் உட்பட கரிம அமிலங்கள் உள்ளன. FIG உலகின் பழமையான பயிரிடப்பட்ட பழ மரங்களில் ஒன்றாகும் மற்றும் அதிக பொருளாதார மதிப்பைக் கொண்டுள்ளது.

தயாரிப்பு விளக்கம் மஞ்சள் பீச், மஞ்சள் பீச் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ரோசாசி பீச் இனத்தைச் சேர்ந்தது, ஏனெனில் இறைச்சி மஞ்சள். மஞ்சள் பீச்சின் ஊட்டச்சத்து மிகவும் பணக்காரமானது, இதில் வைட்டமின் சி மற்றும் நிறைய செல்லுலோஸ், கரோட்டின், லைகோபீன், சிவப்பு நிறமி மற்றும் பல்வேறு சுவடு கூறுகள் உள்ளன.

தயாரிப்பு விளக்கம் இந்த சுத்தமான உறைந்த உலர்ந்த வாழைத்தூளில் சேர்க்கைகள் அல்லது சர்க்கரை இல்லை - இது வெறும் 100% வாழைப்பழம். பெரும்பாலான வணிக வாழைப்பழ மில்க் ஷேக் பொடிகளில் சர்க்கரை மற்றும் மஞ்சள் நிறம் உள்ளது. இந்த வாழைப்பழ பொடி வித்தியாசமானது, ஏனெனில் இது 100% சுத்தமான வாழைப்பழம், மேலும் ஆரோக்கியமான வாழைப்பழ மில்க்ஷ் தயாரிக்க பயன்படுத்தலாம்.