Evet, mantarlar etsiz yemeklere lezzetli bir tat katmak için mükemmel bir alternatiftir. Şifalı mantar tozlarının aynı zamanda zihinsel işlevleri artırabileceğini, bağışıklık sisteminizi destekleyebileceğini, yaşlanmaya karşı koruyabileceğini ve çok daha fazlasını biliyor muydunuz? Dünyanın dört bir yanındaki yerli kültürler, yüzyıllardır mantarların gücünden yararlanıyor. Günümüzde bilim, mantarların ve ekstraktlarının tıbbi özelliklerine ilişkin çok sayıda araştırmayı yakalamaya başladı.
Aslında ilaç şirketleri güçlü ilaçlar yaratmak için mantarlardan özellikler çıkarıyor. Örneğin şitaki mantarları kanser önleyici, kolesterol, enfeksiyonla mücadele ve bağışıklık sistemi ilaçlarının yapımında kullanılıyor. Evet, yalnızca shiitake'den yapılan ilaçlar her yıl 75 milyon dolarlık bir pazardır. İyi haber var; şifalı mantarların faydalarından evde toz ve özlerle yararlanabilirsiniz. Sıcak çikolata, kahve ve smoothie'lerden protein barlarına, çorbalara ve keklere kadar mantar tozunu sağlıklı bir rutine dahil etmek için birçok seçeneğiniz var.
MANTAR TOZU NEDİR?
Mantar tozu şu sıralar en sıcak gıda trendlerinden biri. Yemeklik mantar tozları genellikle beyaz düğme mantarları gibi marketten satın alacağınız tipik mantarlardan veya hatta porçini mantarı gibi yabani gurme çeşitlerinden yapılır. Beşinci tat olan umami için kullanılırlar ve genellikle güçlü bir mantar aromasına sahiptirler. Ayrıca kurutulmuş mantarları satın alarak veya kendiniz kurutup bir mutfak robotuna atarak kendi tozunuzu da yapabilirsiniz. Ancak şifalı mantar tozları farklıdır. Bunlar daha çok işlevsel bir süper besindir ve güçlü sağlık yararları için kullanılırlar. (farklı bir tür sihirli mantar tozu gibi düşünün :)) Bu ince tozları beslenmenize kolaylıkla ekleyebilirsiniz.
BETA GLUKANLAR
Her şifalı mantar, tüm vücutta farklı etkilere sahip olan bitki besinleri, antioksidanlar, polisakkaritler ve diğer enzimlerin benzersiz bir karışımını içerir.
Ancak şifalı mantarların gerçek iyileştirici gücü, beta glukan adı verilen özel bir polisakkaritten gelir.
Bilim ve tıp endüstrisi, bağışıklık sistemi üzerinde ilginç bir etkiye sahip oldukları için beta glukanlara daha fazla ilgi göstermeye başladı. Beta glukanlar bağışıklık fonksiyonunu uyarmak veya bastırmak yerine onu dengeler.
Bağışıklık dengeleyici özellikleri, mantar tozunu kolesterol, iltihaplanma ve otoimmün alevlenmeleri tetikleyebilecek diğer durumlar için diğer doğal takviyelere mükemmel bir alternatif haline getirir.
MANTAR TOZUNUN 6 İNANILMAZ FAYDALARI
Sağlık açısından faydalarına geçmeden önce şifalı mantarların toz veya ekstrakt formunda alınmasının en iyi seçim olduğunu belirtmekte fayda var.
Taze mantarlar çabuk bozulur ve mantarların suyunu kurutmak acı verici olabilir. (Kurutucunuzu en son ne zaman kullandınız?)
Tozlar ve kapsüller kolaydır ve keto, paleo veya vegan dahil her türlü diyete dahil edilebilir. Üstüne üstlük, ekstrakte edilmiş tozlar, besinlerin ve faydalı bileşiklerin konsantre bir formunu sunarak güçlü bir hizmet sunar.
Elbette herhangi bir spesifik tozun faydaları tamamen mantarın türüne bağlıdır. Genel olarak şifalı mantar tozlarının başlıca faydaları şunlardır.
- BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİZİ DENGELER
Mantarlardaki polisakkaritler ve beta glukanlar her şeyden önce sağlıklı bir bağışıklık sistemini desteklemek için en iyi araçlardan bazılarıdır.
Bağışıklık sisteminiz optimal düzeyde çalışmaya başladığında sağlığınızın diğer kısımları da yerine oturmaya başlar.
- BİLİŞSEL İŞLEVİ VE RUH SAĞLIĞINI GÜÇLENDİRİR
Bazı mantarlar anti-anksiyete etkileri nedeniyle batı ülkelerinde “doğanın Xanax'ı” unvanını kazanmıştır. Diğer mantar tozu çeşitlerinin bilişsel işlevi ve hafızayı iyileştirdiği bilinmektedir.
- ENERJİ DÜZEYLERİNİ ARTIRIR
Sporcular kordiseps'i severler çünkü bu mantar oksijen alımını artırır ve enerjiyi uyarmak ve fiziksel performansı artırmak için kan akışını artırır.
- SAĞLIKLI BEYİN VE SİNİR HÜCRELERİNİ DESTEKLER
Aslan yelesi, tıbbi mantar dünyasında, sağlıklı bir beynin iki önemli bileşeni olan Sinir Büyüme Faktörünü ve miyelini uyaran yegane bitki maddelerinden biri olarak bilinir. Zayıf NGF ve miyelin üretimi Alzheimer ve demansa doğrudan katkıda bulunur.
- ANTİ-KANSER ÖZELLİKLERİ İÇEREBİLİR
Hindi kuyruğu mantarı, güçlü kanserle mücadele özellikleri nedeniyle önemli araştırmalar altındadır.
Bu mantarın içindeki polisakkarit-K adı verilen bir bileşik, Japonya'da kanser tedavisi için onaylanmış bir reçete olarak pazarlanmaktadır.
- SERBEST RADİKAL HASARLARA VE OKSİDATİF STRESE KARŞI SAVUNUR
Tıbbi mantarlar herhangi bir besin kaynağı arasında en yüksek antioksidan konsantrasyonuna sahiptir. Antioksidanlar, tüm vücutta iltihaba neden olabilecek serbest radikal hasarıyla mücadelede özellikle önemlidir.
8 ÇEŞİT MANTAR TOZU
Tıbbi mantarların çoğu yüksek düzeyde doğal beta glukan içerirken, her bir mantar aynı zamanda özel özellikler de sağlar.
Bağışıklık sistemi ve vücudunuzun bazı kısımları üzerinde farklı şekillerde etki eden farklı tipte beta glukanların bulunduğunu belirtmeye bile gerek yok. Bunlar tozlarda ve ekstraktlarda bulabileceğiniz en iyi şifalı mantarlardır.
“Ölümsüzlük mantarı” olarak da bilinen Reishi, bağışıklık sistemini dengelemeye ve yaşlanmanın olumsuz etkilerine karşı savunmaya yardımcı olur.
Reishi aynı zamanda zihinsel sağlık için de mükemmel bir mantar tozudur. Çalışmalar, reishi'nin mükemmel uykuyu teşvik edebildiğini ve depresyon semptomlarını hafifletebileceğini gösteriyor.
Aslan yelesi, adını akıcı yele benzeri görünümünden almış olabilir, ancak aynı zamanda onun mantarların “kralı” olduğu da söylenebilir.
Aslan yelesi, NGF'yi uyararak multipl skleroz ve demans gibi hastalıklara karşı koruma sağlarken, bilişsel işlevi iyileştirebilir ve anksiyete belirtileriyle savaşabilir.
Cordyceps komik göründüğü kadar güçlüdür.
Oksijen alımını artırmanın, egzersiz dayanıklılığını artırmanın ve kas iyileşmesini desteklemenin yanı sıra, kordiseps aynı zamanda tümörle mücadele, kan şekerini düşürme, iltihaplanma önleyici özellikleri ve çok daha fazlası açısından da araştırılıyor.
Chaga, antioksidan desteği ve sağlıklı yaşlanma için en iyi şifalı mantarlardan biridir. Çalışmalar chaga'nın kanser büyümesini yavaşlatabildiğini ve oksidatif stresi azaltabildiğini gösteriyor.
Chaga, sağlıklı sitokinlerin üretimini teşvik ederek iltihaplanmaya, bakterilere, soğuk algınlığına ve hatta ciddi hastalıklara karşı da koruma sağlar.
Kanserle savaşan bir güç merkezi için reishi'yi hindi kuyruğuyla birleştirin.
Hindi kuyruğu mantarı vücudunuzun doğal öldürücü hücrelerini uyarır.
Tay körileri ve lezzetli kızartmalar sayesinde shiitake'ye hiç şüphe yok - ama aynı zamanda güçlü bir şifalı mantardır.
Shiitake'nin çeşitli faydaları olmakla birlikte, dikkate değer faydaları arasında LDL (kötü) kolesterol seviyelerini düşürmek, karaciğerinizi korumak ve arterlerde plak oluşumunu önlemek yer alır. Sağlıklı bir kalp için shiitake tozu veya ekstraktından başkasına bakmayın.
Evet, maitake ve shiitake aslında iki farklı mantardır. Maitake tozu genellikle tip 2 diyabeti yönetmek için kan şekeri seviyelerini dengelemek için kullanılır.
Tremella klinik olarak vücuttaki sıvıları desteklemek ve yenilemek, tıkanıklığı gidermek, astımı, kabızlığı desteklemek, kolesterolü dengelemek ve kızarıklık ve şişliği azaltmak için kullanılır. Sağlıklı kan şekeri seviyelerini ve sağlıklı sindirim sağlığını desteklemeye yardımcı olan lif bakımından inanılmaz derecede zengindir.
MANTAR TOZU KARIŞIMLARI
Muhtemelen kendi kendinize şöyle düşünüyorsunuz: "Nasıl bir toz seçeceğim? Hepsini almaya gücüm yetmiyor."
İyi haber; buna gerek yok!
Mantar karışımları çevrimiçi olarak kolayca mevcuttur. AOGU BIOTECH tedariki, reishi, aslan yelesi, hindi kuyruğu, maitake, chaga ve kordisepsin organik ve test edilmiş bir karışımını içerir, böylece çok çeşitli polisakkaritler, beta glukanlar ve diğer bitkisel besinler elde edersiniz.
Ayrıca kendi toz mantarlarınızı satın alabilir ve kendi benzersiz karışımlarınızı oluşturabilirsiniz.
Eğer ilgileniyorsanız, lütfen XI'AN AOGU BIOTECH ile iletişime geçmekten çekinmeyin!
Gönderim zamanı: Nis-24-2023
