ঋষি কি?
ঋষি একটি ভেষজ। ঋষির অনেক প্রজাতি আছে। সবচেয়ে সাধারণ দুটি হল সাধারণ ঋষি (সালভিয়া অফিসিনালিস) এবং স্প্যানিশ ঋষি (সালভিয়া ল্যাভান্ডুলাফেলিয়া)।
ঋষি মস্তিষ্কের রাসায়নিক ভারসাম্যহীনতার সাথে সাহায্য করতে পারে যা স্মৃতি এবং চিন্তার দক্ষতার সাথে সমস্যা সৃষ্টি করে। এটি শরীর কীভাবে ইনসুলিন এবং চিনি ব্যবহার করে তা পরিবর্তন করতে পারে।
লোকেরা সাধারণত স্মৃতিশক্তি এবং চিন্তা করার দক্ষতা, উচ্চ কোলেস্টেরল এবং মেনোপজের লক্ষণগুলির জন্য ঋষি ব্যবহার করে। এটি অস্ত্রোপচারের পরে ব্যথা, ফুসফুসের ক্যান্সার, গলা ব্যথা, রোদে পোড়া এবং অন্যান্য অনেক অবস্থার জন্যও ব্যবহার করা হয়, তবে এই ব্যবহারগুলিকে সমর্থন করার জন্য কোনও ভাল বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই।
ঋষি এবং ঋষি চা উপকারিতা
ঋষিতে শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং রোগ প্রতিরোধের বৈশিষ্ট্য সহ অন্যান্য পুষ্টি রয়েছে। সম্ভাব্য ঋষি, ঋষি নির্যাস, এবং ঋষি চায়ের সুবিধার মধ্যে রয়েছে:
- স্মৃতিশক্তি বাড়ায়
- মেনোপজের সময় গরম ঝলকানি এবং রাতের ঘাম কমায়
- প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করে
- রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ উন্নত করে
- কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়
- ক্যান্সার প্রতিরোধ করে
- ত্বক নিরাময় প্রচার করে
- গলা ব্যথা এবং টনসিলের প্রদাহ উপশম করে
- ঠান্ডা ঘা চিকিত্সা
ঋষি পাতার সম্পূরক
আপনি যদি উচ্চ মাত্রায় ঋষি খুঁজছেন কিন্তু স্বাদের প্রতি যত্নশীল না হন, তাহলে একটি সম্পূরক একটি ভাল বিকল্প হতে পারে৷ অবশ্যই, বেশিরভাগ হেলথ ফুড সাপ্লিমেন্টের মতো, আওগুবিও কোম্পানি আপনাকে পিচ্ছিল এলম বার্ক ক্যাপসুল বিক্রি করতে প্রস্তুত। একটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক হিসাবে।
ডোজ: আমার কতটা সেজ নেওয়া উচিত?
সম্পূরক গ্রহণ করার আগে সর্বদা একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন যাতে নিশ্চিত করা যায় যে পরিপূরক এবং ডোজ আপনার ব্যক্তিগত প্রয়োজনের জন্য উপযুক্ত।
পরিপূরক ঋষির প্রস্তাবিত ডোজ সাধারণত 280 মিলিগ্রাম থেকে 1,500 মিলিগ্রাম মুখের মাধ্যমে 12 সপ্তাহ পর্যন্ত হয়। আপনি যদি ঋষি ক্যাপসুল বা নির্যাস ব্যবহার করেন তবে পণ্যের লেবেলে প্রস্তাবিত মাত্রার বেশি কখনই গ্রহণ করবেন না।
ঋষি একটি তাজা বা শুকনো ভেষজ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং চা হিসাবে বিক্রি করা হয়। চায়ের একটি সামান্য পুদিনা, সুগন্ধযুক্ত স্বাদ রয়েছে যা তিক্ত হতে পারে। কিছু লোক ঋষি চায়ে মিষ্টি যোগ করতে পছন্দ করে।
ঋষি ক্যাপসুল গ্রহণ করার সেরা সময় কখন?
এগুলি দিনে, রাতে বা উভয় সময়ে নেওয়া যেতে পারে। আপনি যদি ভেষজ কিছু খুঁজছেন তাহলে ঘুমের জন্য ঐতিহ্যগতভাবে ব্যবহৃত ভ্যালেরিয়ান এবং হপস বা সেজ, ঐতিহ্যগতভাবে গরম ফ্লাশ/রাত্রি ঘামের জন্য ব্যবহৃত টিংচারগুলি শোবার আগে নেওয়া যেতে পারে।
আরও পণ্যের জন্য, অনুগ্রহ করে সামারে যোগাযোগ করুন---WhatsApp: +86 13892905035/ ইমেল:sales05@imaherb.com
প্যাকিং এবং স্টোরেজ:
কাগজ-ড্রাম এবং দুটি প্লাস্টিকের ব্যাগে প্যাক করুন।
নেট ওজন: 25 কেজি/পেপার-ড্রাম।
ভিতরে 1kg-5kgs প্লাস্টিকের ব্যাগ সঙ্গে অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল ব্যাগ বাইরে.
নেট ওজন: 20kgs-25kgs/পেপার-ড্রাম
সুর এবং আলো থেকে দূরে একটি ভাল-বন্ধ পাত্রে সংরক্ষণ করুন।
পোস্টের সময়: মার্চ-২৮-২০২৩
