Во изминатите неколку години, прашокот од екстракт од печурки се шири низ патеката на додатоците како (да) габа.Иако е релативно нова мода овде на Запад, медицинските печурки се користат со векови во традиционалните кинески практики и во другите азиски земји и како лек и како превентивен лек.
Што е прав од екстракт од печурки?
Прашокот за екстракт од печурки е концентриран додаток кој се прави со прво сушење на суровината од печурките и нивно мелење.Овој прав потоа се готви или во вода или во мешавина на вода/алкохол за да се извлечат корисни соединенија (како полисахариди, бета-глукани и тритерпени).Иако јадењето свежи печурки е добро за вас, концентрираната форма на прав ќе ви даде повеќе од здравствените придобивки без да јадете.
Она што го нарекуваме прашок за екстракт од печурки обично има:
Екстракт од печурка Реиши, Екстракт од печурка Кордицепс, Екстракт од печурка чага, Екстракт од печурка од лавовска грива, екстракт од печурка шитаке, екстракт од маитаке, екстракт од Agaricus Blazei Murrill.
Секоја печурка има свои уникатни придобивки, така што пазарот почнува да се меша заедно (на пример, 7, 8 или 10 екстракти од печурки) за да се добие сеопфатен додаток.
Aogubio снабдува со различен тип мешан прав од печурки, различни екстракти од печурки може да се мешаат според вашите потреби.
Еве дел од екстрактот од печурки што Аогубио многу добро го продава.
1. Кордицепс е вид на габа што долго време се користи во традиционалната кинеска медицина.Се вели дека има моќни антиоксидантни и антиинфламаторни ефекти.
Кога се зема како додаток, придобивките од кордицепс може да вклучуваат:
- Зголемени перформанси за вежбање
- Зајакнат имунитет
- Намалено воспаление
- Подобрено здравје на срцето
- Намалување на шеќерот во крвта кај луѓето со дијабетес тип 2.
- Некои луѓе дури веруваат дека кордицепсот може да има анти-стареечки и антиканцерогени својства.
2. Лавовска грива има многу потенцијални придобивки како лековита печурка.Кинезите одгледуваат лековити печурки за различните уникатни својства што ги нудат со илјадници години.Затоа, можеби не е изненадување што повеќето од печурките во светот се одгледуваат и извлекуваат таму.Екстрактот од печурка од лавовска грива покажа дека покажува неврозаштита преку стимулација на NGF.NGF е одговорен за справување со растот и поправката на невроните.
Еве резиме на наводните придобивки од екстрактот од печурка од лавовска грива:
- Ја подобрува функцијата на мозокот
- Промовира регенерација на нервите
- Покажува антиоксидантни својства
- Се бори против депресијата и анксиозноста?
- Го поддржува имунолошкиот систем
- Го намалува воспалението
- Го подобрува кардиоваскуларното здравје
- Ја подобрува циркулацијата
- Може да го заштити цревата
- Може да помогне во корекција на деноноќниот ритам
3. Следниве придобивки од печурката Чага ја прават најпосакуван додаток за здравје и благосостојба низ целиот свет:
- Одржување на нивото на шеќер во крвта
- Го подобрува здравјето на кожата, црниот дроб и желудникот
- Помага во борбата против заморот
- Го поддржува здравјето на срцето
- Ја зголемува енергијата, издржливоста и издржливоста
4.Реиши печурките се способни да понудат заштита од бројни болести или болести, вклучувајќи:
- воспаление
- замор (вклучувајќи синдром на хроничен замор)
- чести инфекции (уринарен тракт, бронхитис, респираторни инфекции, итн.)
- заболување на црниот дроб
- алергии на храна и астма
- дигестивни проблеми, чир на желудникот и синдром на течење на цревата
- раст на туморот и рак
- кожни нарушувања
- автоимуни нарушувања
- дијабетес
- вируси, вклучително и грип, ХИВ/СИДА или хепатитис
- срцеви заболувања, хипертензија, висок крвен притисок и висок холестерол
- нарушувања на спиењето и несоница
- анксиозност и депресија
5. Најимпресивните придобивки од шитаке печурките вклучуваат помагање во губење на тежината, зајакнување на коските, промовирање на здравјето на кожата, намалување на воспалението, спречување на предвремено стареење, подобрување на поправката и растот и зајакнување на циркулацијата, антиканцероген потенцијал, меѓу другото.
4 начини да користите прашок од печурки
Постојат многу начини да се користи прашокот од печурки.Не плашете се да експериментирате и да пробате нешто ново.Подолу се дадени некои од поисплатливите методи за започнување со енергетска брзање во прав од печурки.
1. Додадете го во кафе и чај
Кафето со печурки деновиве е малку жешка намирница.Додека некои луѓе не можат да се заситат од неговите смели вкусови во утринската шолја, може да размислите да додадете малку овесно млеко или крем од кокос за да го намалите вкусот на печурките.
2. Измешајте во смути
Можеби мислите дека додавањето прав од печурки во вашето смути е рецепт за катастрофа, но ништо не може да биде подалеку од вистината.Обидете се да користите само една мала лажица (околу еден грам) во вашето следно смути.
3. Гответе со прашок од печурки
Покрај топлите или ладните пијалоци, додавањето печурки во прав во секојдневните оброци е лесен и ефикасен начин да ги искористите здравствените придобивки без многу напор.Додадете малку во помфрит, супи, салати и тестенини за да им дадете дополнителен вкус.Измешајте малку со зачини и сосови за пилешко месо, леб, тофу, темпе или плескавици за да добиете вкусен поттик.Работи одлично и во слатките јадења.
4. Користете капсули со прав од печурки
Ако сè уште не сте сигурни дали да додадете печурка во прав во вашите оброци и пијалоци, тогаш размислете да ја земете како капсула.Некои луѓе претпочитаат прашок од печурки во капсули, бидејќи тоа обезбедува прецизна доза, за разлика од само ширење преку храна или пијалоци.Можете да најдете инкапсулирани прашоци од печурки лесно достапни на Интернет и во продавниците.Само погрижете се да ги преземете истите безбедносни мерки како кога купувате екстракти и прашоци.
Време на објавување: Декември-29-2022 година
