Ku soo dhawoow Xi'an Aogu Biotech Co., Ltd.

calanka

Waa maxay budada laga soosaaray likaha maxaase kuu tari kara?

Dhowrkii sano ee la soo dhaafay, budada likaha laga soosaaray ayaa ku fiday dariiqa dheeriga ah sida (haa) fungus.Inkasta oo faw cusub oo halkan ku yaal Galbeedka, boqoshaada daawada ayaa qarniyo badan loo isticmaali jiray dhaqamada dhaqameed ee Shiinaha iyo wadamada kale ee Aasiya sida dawooyinka iyo ka hortagga labadaba.

Waa maxay budada laga soosaaray likaha?

Budada likaha laga soosaaray waa kabitaan xoog leh oo la sameeyay iyadoo marka hore la qalajiyo boqoshaada oo la shiido.Budadan waxa lagu kariyaa biyo ama isku darka biyaha/alkolada si loo soo saaro iskudhisyada faa'iidada leh (sida polysaccharide, beta-glucans iyo triterpenes).In kastoo cunista boqoshaada cusub ay kuu fiican tahay, foomka budada ah ee la uruuriyay ayaa ku siin doona faa'iidooyin caafimaad oo badan adiga oo aan wax cunin.

Waxa aan ugu yeerno budada likaha laga soosaaray badanaa waxay leedahay:
Soosaarida likaha Reishi, Soosaarida likaha Cordyceps, Soosaarida likaha Chaga, Soosaarida likaha Libaaxa, Soosaarida likaha Shiitake, Soosaarida Maitake, Agaricus Blazei Murrill Soosaarida.

Mushroom kastaa wuxuu leeyahay faa'iidooyin u gaar ah, sidaas darteed suuqu wuxuu bilaabayaa inuu isku daro (tusaale, 7, 8, ama 10 likaha laga soosaaray) si loo helo kaab dhammaystiran.

Aogubio waxay keentaa budada likaha ee isku dhafka ah ee noocyada kala duwan, soosaarida likaha kala duwan ayaa lagu qasi karaa iyadoo loo eegayo baahiyahaaga.

Waa maxay budada soo saarta likaha maxaase kuu tari kara3

Waa kuwan qaar ka mid ah likaha laga soosaaray ee Aogubio si fiican u iibiyo.

1.Cordyceps waa nooc ka mid ah fungus muddo dheer loo isticmaalo daawaynta dhaqanka Shiinaha.Waxaa la sheegay in ay leedahay antioxidant awood leh iyo saamaynta anti-bararka.

Marka loo qaato kaab ahaan, faa'iidooyinka cordyceps waxaa ka mid noqon kara:

  • Waxqabadka jimicsiga oo kordhay
  • Difaaca sare loo qaaday
  • bararka oo yaraada
  • Caafimaadka wadnaha oo soo hagaagay
  • Sonkorta dhiiga oo hoos u dhacda dadka qaba nooca 2aad ee sonkorowga.
  • Dadka qaarkiis xitaa waxay aaminsan yihiin in cordyceps ay yeelan karaan waxyaabo ka hortagga gabowga iyo kansarka.
Waa maxay budada soo saarta likaha maxaase kuu tari kara4

2. Mane Libaaxu waxa uu leeyahay faa'iidooyin badan oo suurtagal ah sida likaha dawada, .Shiinuhu waxa ay ku beerayeen boqoshaada dawooyinka guryaha kala duwan ee ay bixiyaan kumanaan sanadood.Markaa waxa laga yaabaa in aanay la yaab ku noqon in inta badan boqoshaada adduunku halkaas lagu beero lagana soo saaro.Soosaarida Mushroomka Mane ee Libaaxa ayaa muujisay inay muujiso ilaalinta neuroprotection iyada oo loo marayo kicinta NGF.NGF ayaa mas'uul ka ah wax ka qabashada koritaanka iyo dayactirka neurons.

Halkan waxaa ah soo koobidda faa'iidooyinka la sheegay ee laga soosaaray likaha Mane ee libaaxa:

  • Waxay wanaajisaa Shaqada Maskaxda
  • Waxay kor u qaadaa dib u soo kabashada dareemayaasha
  • Waxay muujisaa Astaamaha Antioxidant
  • La dagaallama Niyad-jabka iyo Walaaca ?
  • Waxay taageertaa habka difaaca jirka
  • Waxay yaraysaa bararka
  • Waxay wanaajisaa caafimaadka wadnaha iyo xididada
  • Waxay hagaajisaa wareegga
  • Allow Ilaali Mindhicirka
  • Waxa laga yaabaa inay ku caawiso Saxida Laxanka Circadian
Waa maxay budada soo saarta likaha maxaase kuu tari kara5

3.Faa'iidooyinka soo socda ee likaha Chaga waxay ka dhigaan kabitaan caafimaad iyo fayoobi doorbidaya adduunka oo dhan:

  • Dayactirka heerarka sonkorta dhiigga
  • Waxay wanaajisaa caafimaadka maqaarka, beerka, iyo caloosha
  • Wuxuu caawiyaa la dagaalanka daalka
  • Waxay taageertaa caafimaadka wadnaha
  • Waxay kordhisaa tamarta, adkeysiga, iyo dulqaadka
Waa maxay budada soo saarta likaha maxaase kuu tari kara6

4.Reishi boqoshaada ayaa awood u leh inay ka hortagaan cuduro badan ama cuduro, oo ay ku jiraan:

  • barar
  • daal (oo ay ku jiraan daal daba-dheeraada)
  • caabuqyada joogtada ah (mareenka kaadida, boronkiitada, caabuqyada neef-mareenka, iwm.)
  • cudurka beerka
  • xasaasiyadda cuntada iyo neefta
  • dhibaatooyinka dheefshiidka, boogaha caloosha iyo leaky mindhicirka syndrome
  • koritaanka burada iyo kansarka
  • xanuunada maqaarka
  • xanuunada difaaca jirka
  • sonkorowga
  • fayrasyada, oo ay ku jiraan hargabka, HIV/AIDS ama cagaarshow
  • cudurada wadnaha, dhiig karka, dhiig karka iyo kolestaroolka oo sarreeya
  • hurdo la'aan iyo hurdo la'aan
  • walaac iyo niyad-jab
Waa maxay budada soo saarta likaha maxaase kuu tari kara0

5. Faa'iidooyinka ugu cajiibsan ee boqoshaada shiitake waxaa ka mid ah caawinta miisaanka luminta, xoojinta lafaha, kor u qaadida caafimaadka maqaarka, yaraynta caabuqa, ka hortagga gabowga degdega ah, hagaajinta hagaajinta iyo koritaanka, iyo kor u qaadida wareegga, Anticancer Potential, iyo kuwo kale.

Waa maxay budada soo saarta likaha maxaase kuu tari kara1

4 siyaabood oo loo isticmaalo budada likaha

Waxaa jira siyaabo badan oo loo isticmaalo budada likaha.Ha ka baqin inaad tijaabiso oo tijaabi wax cusub.Hoos waxaa ku yaal qaar ka mid ah hababka ugu waxtarka badan ee lagu bilaabi karo degdegga tamarta budada likaha.

1. Ku dar Bunka iyo Shaaha
Mushroom Coffee waa wax yar oo ka mid ah badeecada kulul maalmahan.Iyadoo dadka qaarkiis aysan ku filnaan karin dhadhankeeda geesinimada leh ee koobkooda subaxda, waxaad tixgelin kartaa inaad ku darto qaar ka mid ah caanaha boorashka ama kareemka qumbaha si aad hoos ugu dhigto dhadhanka likaha.

2. Isku qas
Waxaa laga yaabaa inaad ku fekereyso inaad ku darto budada likaha ee smoothie-gaaga waa cunto karinta masiibada, laakiin waxba kama fogaan karaan runta.Isku day inaad hal qaado oo yar (qiyaastii hal garaam) ku isticmaasho smoothiegaaga xiga.

3. Ku kari budada likaha
Marka laga reebo cabitaannada kulul ama qabow, ku darida boqoshaada budada ah ee cuntada maalinlaha ah waa hab sahlan oo waxtar leh oo lagu helo faa'iidooyinka caafimaadka iyada oo aan la bixin dadaal badan.Ku dar wax yar oo shiilan, maraq, saladh, iyo suxuunta baasto si aad u siiso xoogaa dhadhan ah.Ku qas qaar ka mid ah xawaashyada iyo suugada digaaga, hilib loaf, tofu, tempeh, ama patties burger si kor loogu qaado dhadhanka.Waxay si weyn ugu shaqeysaa suxuunta macaan, sidoo kale.

4. Isticmaal kaabsoosha leh budada likaha
Haddii aadan weli hubin inaad ku darto likaha budada ah ee cuntadaada iyo cabbitaannadaada, ka dibna tixgeli inaad u qaadato kaabsal ahaan.Dadka qaarkiis waxay door bidaan budada likaha ee kaabsalka, maadaama tani ay siinayso qiyaas sax ah, oo ka soo horjeeda oo kaliya ku faafidda cuntada ama cabitaannada.Waxaad ka heli kartaa budada boqoshaada ee duuban oo diyaar ah oo laga heli karo internetka iyo dukaamada.Kaliya iska hubi inaad qaadatid taxadar la mid ah badbaadada markaad iibsaneyso waxyaabaha laga soosaaray iyo budada.


Waqtiga boostada: Dec-29-2022