يېقىنقى بىر نەچچە يىلدىن بۇيان ، موگۇ جەۋھىرى تالقىنى زەمبۇرۇغقا ئوخشاش تولۇقلىما يولغا تارقالدى.گەرچە غەربتە بۇ يەردە بىر قەدەر يېڭى مودا بولسىمۇ ، ئەمما دورىلىق موگۇ جۇڭگونىڭ ئەنئەنىۋى ئەمەلىيىتىدە ۋە ئاسىيادىكى باشقا دۆلەتلەردە ئەسىرلەردىن بۇيان داۋالاش ۋە ئالدىنى ئېلىش دورىسى سۈپىتىدە قوللىنىلىپ كەلگەن.
موگۇ ئېلىش جەۋھىرى نېمە؟
موگۇ جەۋھىرى تالقىنى قويۇقلاشتۇرۇلغان تولۇقلىما بولۇپ ، ئالدى بىلەن موگۇ خام ئەشياسىنى قۇرۇتۇپ پىشۇرۇپ تەييارلىنىدۇ.ئاندىن بۇ پاراشوكنى سۇ ياكى سۇ / ئىسپىرت ئارىلاشمىسىدا پىشۇرۇپ ، پايدىلىق بىرىكمىلەرنى (پولىساخارىد ، بىتا-گلۇكان ۋە ترىتېرپېنغا ئوخشاش) ئالىدۇ.گەرچە يېڭى موگۇ يېيىش سىزگە پايدىلىق بولسىمۇ ، قويۇق پاراشوك شەكلى سىزگە يېمەي تۇرۇپ سالامەتلىككە تېخىمۇ كۆپ پايدىسى بېرىدۇ.
موگۇ جەۋھىرى پاراشوكى دەيدىغىنىمىز ئادەتتە:
رېيشى موگۇ جەۋھىرى ، كوردىسېپس موگۇ جەۋھىرى ، چاغا موگۇ جەۋھىرى ، شىرنىڭ مانې موگۇ جەۋھىرى ، شىتاكې موگۇ جەۋھىرى ، مايتاك جەۋھىرى ، ئاگارىكۇس بلازېي مۇررىل جەۋھىرى.
ھەر بىر موگۇنىڭ ئۆزىگە خاس پايدىسى بار ، شۇڭا بازار بىرلىشىپ (مەسىلەن ، 7 ، 8 ياكى 10 موگۇ جەۋھىرى) ئارىلاشتۇرۇشقا باشلىدى.
Aogubio ئوخشىمىغان تىپتىكى ئارىلاشما موگۇ تالقىنى بىلەن تەمىنلەيدۇ ، ئېھتىياجىڭىزغا ئاساسەن ئوخشىمىغان موگۇ جەۋھىرىنى ئارىلاشتۇرغىلى بولىدۇ.
بۇ يەردە Aogubio ناھايىتى ياخشى سېتىلىدىغان موگۇ جەۋھىرى بار.
1.Cordyceps جۇڭگونىڭ ئەنئەنىۋى تېبابىتىدە ئۇزۇندىن بۇيان ئىشلىتىلىدىغان زەمبۇرۇغنىڭ بىر تۈرى.كۈچلۈك ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ۋە ياللۇغ قايتۇرۇش رولى بار دېيىلگەن.
قوشۇمچە قىلىپ ئىستېمال قىلغاندا ، يۈرەك مۇسكۇلىنىڭ پايدىسى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
- چېنىقىش ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇش
- ئىممۇنىتېت كۈچىنى ئاشۇردى
- ياللۇغنى ئازايتىدۇ
- يۈرەك ساغلاملىقى ياخشىلاندى
- 2-تىپلىق دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ قان قەنتىنى تۆۋەنلىتىش.
- بەزى كىشىلەر ھەتتا يۈرەك مۇسكۇلىنىڭ قېرىشقا قارشى تۇرۇش ۋە راكقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى بولۇشى مۇمكىن دەپ قارايدۇ.
2. شىرنىڭ مانېنىڭ دورىلىق موگۇ بولۇش سۈپىتى بىلەن نۇرغۇن يوشۇرۇن پايدىسى بار ،.جۇڭگولۇقلار نەچچە مىڭ يىلدىن بۇيان ئۇلار تەمىنلىگەن ھەر خىل ئۆزگىچە خۇسۇسىيەتلەر ئۈچۈن دورىلىق موگۇ يېتىشتۈردى.شۇڭا دۇنيادىكى موگۇلارنىڭ كۆپىنچىسىنىڭ ئۇ يەردە ئۆستۈرۈلۈپ چىقىرىلىشى ھەيران قالارلىق ئىش بولماسلىقى مۇمكىن.شىرنىڭ مانې موگۇ جەۋھىرى NGF غىدىقلاش ئارقىلىق نېرۋا ئاجىزلىقىنى نامايان قىلىدىغانلىقىنى كۆرسەتتى.NGF نېرۋا ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئۆسۈشى ۋە رېمونت قىلىنىشىغا مەسئۇل.
بۇ يەردە شىرنىڭ مانې موگۇ جەۋھىرىنىڭ ساپ پايدىسىنىڭ خۇلاسىسى:
- مېڭە ئىقتىدارىنى ياخشىلايدۇ
- نېرۋىنىڭ ئەسلىگە كېلىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ
- ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتىنى كۆرسىتىدۇ
- چۈشكۈنلۈك ۋە تەشۋىشكە قارشى تۇرىدۇ؟
- ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى قوللايدۇ
- ياللۇغنى ئازايتىدۇ
- يۈرەك قان تومۇر ساغلاملىقىنى ياخشىلايدۇ
- ئايلىنىشنى ياخشىلايدۇ
- ئۈچەينى قوغدىشى مۇمكىن
- ئايلانما رېتىمنى توغرىلاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ
3. چاغا موگۇنىڭ تۆۋەندىكى پايدىلىرى ئۇنى دۇنيادىكى ئەڭ ياخشى ساغلاملىق ۋە ساغلاملىق تولۇقلىمىسىغا ئايلاندۇرىدۇ:
- قاندىكى قەنت مىقدارىنى ساقلاش
- تېرە ، جىگەر ۋە ئاشقازاننىڭ ساغلاملىقىنى ياخشىلايدۇ
- ھارغىنلىققا قارشى تۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ
- يۈرەك ساغلاملىقىنى قوللايدۇ
- ئېنېرگىيە ، قەيسەرلىك ۋە چىدامچانلىقنى ئاشۇرىدۇ
4. رېيشى موگۇ نۇرغۇن كېسەللىك ياكى كېسەللىكلەردىن مۇداپىئەلىنىش ئىقتىدارىغا ئىگە ، مەسىلەن:
- ياللۇغ
- ھارغىنلىق (ئاستا خاراكتېرلىك چارچاش ئۇنىۋېرسال كېسەللىكىنىمۇ ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ)
- دائىم يۇقۇملىنىش (سۈيدۈك يولى ، كانايچە ياللۇغى ، نەپەس يولى يۇقۇملىنىش قاتارلىقلار)
- جىگەر كېسىلى
- يېمەكلىك سەزگۈرلىكى ۋە زىققا كېسىلى
- ھەزىم قىلىش مەسىلىسى ، ئاشقازان يارىسى ۋە ئۈچەي ئۇنىۋېرسال كېسەللىكى
- ئۆسمىنىڭ ئۆسۈشى ۋە راك
- تېرە قالايمىقانلىشىش
- autoimmune disorders
- دىئابىت كېسىلى
- ۋىرۇس ، زۇكام ، ئەيدىز ياكى جىگەر ياللۇغى قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ
- يۈرەك كېسىلى ، يۇقىرى قان بېسىم ، يۇقىرى قان بېسىم ۋە يۇقىرى خولېستېرىن
- ئۇيقۇ قالايمىقانلىشىش ۋە ئۇيقۇسىزلىق
- تەشۋىش ۋە چۈشكۈنلۈك
5. شىتاك موگۇنىڭ ئەڭ تەسىرلىك پايدىسى ئورۇقلاشقا ياردەم بېرىش ، سۆڭەكنى قۇۋۋەتلەش ، تېرە ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرۈش ، ياللۇغنى ئازايتىش ، بالدۇر قېرىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ، رېمونت قىلىش ۋە ئۆسۈشنى ياخشىلاش ۋە ئايلىنىشنى ئىلگىرى سۈرۈش ، باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش يوشۇرۇن كۈچى قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
موگۇ پاراشوكىنى ئىشلىتىشنىڭ 4 خىل ئۇسۇلى
موگۇ پاراشوكىنى ئىشلىتىشنىڭ نۇرغۇن ئۇسۇللىرى بار.سىناق قىلىپ يېڭى نەرسىلەرنى سىناپ بېقىشتىن قورقماڭ.تۆۋەندە موگۇ پاراشوكى ئېنېرگىيىسىنىڭ ئالدىراشلىقى بىلەن باشلاشنىڭ تېخىمۇ تېجەشلىك ئۇسۇللىرى بار.
1. ئۇنى قەھۋە ۋە چايغا قوشۇڭ
موگۇ قەھۋەسى بۈگۈنكى كۈندە سەل قىزىق تاۋار.بەزى كىشىلەر ئەتىگەنلىك خالتىسىدىكى قويۇق تەمگە يېتەلمىسىمۇ ، سىز موگۇ تەمىنى پەسەيتىش ئۈچۈن ئازراق سۇلۇ سۈتى ياكى كوكۇس مېيى قوشۇشنى ئويلىشىڭىز مۇمكىن.
2. سىلىقلاشتۇرۇشقا ئارىلاشتۇرۇڭ
بەلكىم سىلىقلاش مېيىڭىزغا موگۇ پاراشوكى قوشۇشنى ئاپەتنىڭ رېتسىپى دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما ھەقىقەتتىن باشقا نەرسە بولالمايدۇ.كېيىنكى سىلىقلاش مېيىڭىزدا پەقەت بىر كىچىك قوشۇق (بىر گرام ئەتراپىدا) ئىشلىتىپ بېقىڭ.
3. موگۇ تالقىنى بىلەن پىشۇرۇڭ
ئىسسىق ياكى سوغۇق ئىچىملىكلەردىن باشقا ، كۈندىلىك تاماققا پاراشوك موگۇ قوشۇش نۇرغۇن تىرىشچانلىق كۆرسەتمەيلا ساغلاملىققا ئېرىشىشنىڭ ئاسان ۋە ئۈنۈملۈك ئۇسۇلى.قورۇما قورۇمىسى ، شورپا ، سالات ۋە كاۋاپداندىن ئازراق قوشۇپ ئۇلارغا ئازراق تەم قوشۇڭ.توخۇ گۆشى ، گۆشلۈك بولكا ، دۇفۇ ، تەمرەتكە ياكى ھامبۇرگ بولكىسى قاتارلىقلارغا تەم ۋە قىيما ئارىلاشتۇرۇپ ئارىلاشتۇرۇڭ.ئۇ تاتلىق تاماقلاردىمۇ ناھايىتى ياخشى ئىشلەيدۇ.
4. موگۇ تالقىنى بىلەن كاپسۇل ئىشلىتىڭ
ئەگەر تامىقىڭىز ۋە ئىچىملىكلىرىڭىزگە تالقان موگۇ قوشۇشنى يەنىلا بىلمىسىڭىز ، ئۇنداقتا ئۇنى كاپسۇل دەپ قاراشنى ئويلاڭ.بەزى كىشىلەر كاپسۇلدا موگۇ تالقىنىنى ياخشى كۆرىدۇ ، چۈنكى بۇ يېمەكلىك ياكى ئىچىملىكنىڭ ئۈستىگە يېيىشنىڭ ئەكسىچە ، ئېنىق دورا بىلەن تەمىنلەيدۇ.ئىنتېرنېت ۋە دۇكانلاردا ئاسانلا قاپلانغان موگۇ پاراشوكىنى تاپالايسىز.جەۋھەر ۋە پاراشوك سېتىۋالغاندا ئوخشاش بىخەتەرلىك تەدبىرلىرىنى قوللىنىشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىڭ.
يوللانغان ۋاقتى: 12-ئاينىڭ 29-كۈنىدىن 22-كۈنىگىچە
