Sorbitoli (C6H14O6) on sokerialkoholi (polyoli), jota käytetään lääke-, kosmetiikka- ja elintarviketeollisuudessa makeutusaineena tai kosteuttavana aineena (kosteuspitoisuuden menetykseltä suojaamiseen). Sitä tuotetaan hydraamalla glukoosia ja sitä on saatavana nestemäisessä ja kiteisessä muodossa. Sitä esiintyy luonnollisesti myös monissa tuoreissa hedelmissä ja marjoissa.
Sorbitolia löytyy myös yleisesti "sokerittomasta" purukumista, ja sitä voidaan käyttää farmaseuttisten annosmuotojen, kuten siirappien tai purutablettien, makeuttamiseen.
Liiallinen sorbitolin käyttö voi johtaa laksatiiviseen vaikutukseen, mutta lääkkeiden valmistusprosesseissa käytetty pieni määrä ei normaalisti aiheuta tätä riskiä.
Sorbitolin käyttötarkoitukset
Sorbitoli on laajalti käytetty sokerialkoholi useista syistä.
- Ensinnäkin sokerialkoholeja käytetään usein elintarvikkeissa ja juomissa perinteisen sokerin sijasta niiden kaloripitoisuuden vähentämiseksi. Sorbitoli sisältää noin kaksi kolmasosaa pöytäsokerin kaloreista ja antaa noin 60 % makeudesta.
- Se ei myöskään ole täysin sulanut ohutsuolessasi. Sieltä jäljelle jäänyt yhdiste siirtyy paksusuoleen, jossa se sen sijaan fermentoituu tai hajotetaan bakteerien toimesta, jolloin vähemmän kaloreita imeytyy.
- Toiseksi makeutusainetta lisätään usein elintarvikkeisiin, joita markkinoidaan diabeetikoille. Tämä johtuu siitä, että sillä on hyvin vähän vaikutusta verensokeritasoihin syödessään verrattuna ruokiin, jotka on valmistettu perinteisistä makeutusaineista, kuten pöytäsokerista.
- Kolmanneksi, toisin kuin pöytäsokeri, sokerialkoholit, kuten sorbitoli, eivät edistä onteloiden muodostumista. Tämä on yksi syy, miksi niitä käytetään usein sokerittoman purukumin ja nestemäisten lääkkeiden makeuttamiseen.
- Itse asiassa Food and Drug Administration (FDA) on tunnustanut, että sokerialkoholit, kuten sorbitoli, voivat hyödyttää suun terveyttä. Tämä perustuu tutkimukseen, jossa todettiin, että sorbitoli voi vähentää onteloriskiä pöytäsokeriin verrattuna, vaikkakaan ei samassa määrin kuin muut sokerialkoholit.
- Lopuksi sitä käytetään sellaisenaan laksatiivina ummetuksen torjumiseksi. Se on hyperosmoottinen, mikä tarkoittaa, että se vetää vettä paksusuoleen ympäröivistä kudoksista edistääkseen suolen liikkeitä. Sitä voi ostaa tähän tarkoitukseen useimmista päivittäistavarakaupoista ja apteekeista ilman reseptiä.
Annostus ja miten se otetaan
Laksatiiviseen käyttöön tarkoitettua sorbitolia voidaan löytää sekä peräruiskeena että nestemäisenä liuoksena otettavaksi suun kautta. Voit ottaa sen suun kautta vesilasillisen kanssa tai sekoitettuna maustettuihin juomiin ruoan kanssa tai ilman.
Suositellut annokset vaihtelevat. Jotkut tutkimukset osoittavat, että ei-toivotut sivuvaikutukset ovat todennäköisempiä, jos käytät 10 grammaa tai enemmän päivässä. Lisäksi yhdessä tutkimuksessa havaittiin, että imeytymishäiriö oli todennäköisempää 10 gramman annoksilla – jopa terveillä henkilöillä.
FDA vaatii, että elintarvikkeissa, jotka voivat saada sinut kuluttamaan yli 50 grammaa päivässä, on varoitus: "Liikalla kulutuksella voi olla laksatiivinen vaikutus".
Tämä johtuu siitä, että liian suuren sorbitolin ottaminen voi aiheuttaa vakavia ruoansulatuskanavan sivuvaikutuksia ja elektrolyyttitasapainon häiriöitä, vaikka ei ole todisteita siitä, että yhdiste voi aiheuttaa toksisuutta.
Jos epäilet, että olet ottanut liikaa sorbitolia ja sinulla on merkittäviä oireita, ota välittömästi yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaasi. Ole valmis antamaan tietoja annoksesta ja oireistasi, mukaan lukien niiden alkamisajankohta.
Viime kädessä on parasta noudattaa pakkauksessa olevia kuluttajan ohjeita. Vaihtoehtoisesti ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaasi, jos sinulla on kysyttävää sopivasta annostuksesta ja käytöstä.
Sorbitolin edut
- Sillä on kosteuttavia ominaisuuksia. Sitä käytetään kosteuttavana aineena vetämällä vettä ihoon jättäen sen hydratoituneeksi ja ravituksi. Tämä yhdiste toimii myös sakeuttamisaineena, joka parantaa tuotteiden koostumusta tai koostumusta, mikä estää ihon kosteuden menetystä.
- Sen hoitavat ominaisuudet auttavat päänahan hoidossa. Sokerialkoholin ravitsevia ominaisuuksia käytetään päänahan ongelmien, kuten hilseen, hilseilyn ja psoriaasin, hoitoon.
- Terveet hiukset - Se pesee pois kaikki kemikaalit ja tuotekertymät hiussäikeistä ja päänahasta. Orgaaninen sorbitolijauhe tekee hiuksista sileät, terveet, vahvat ja paksut.
- Suojaa ihoa - Sorbitoli toimii suojana ihovaurioita vastaan ja suojaa ihoa ulkoisilta elementeiltä, kuten saasteilta ja kemiallisilta ainesosilta. Tämän yhdisteen käyttö auttaa suojaamaan ihoa haitallisilta UV-säteiltä ja siihen liittyviltä ongelmilta. Se suojaa ihoa mikrobiomilta, haitallisilta bakteereilta ja infektioilta.
- Stabilizing Agent-Sorbitol -jauhe on kemiallisesti inertti ja yhteensopiva, joka pysyy stabiilina useimpien kemiallisten yhdisteiden kanssa. Hapot ja emäksiset yhdisteet eivät vaikuta siihen. Se ei syöpy ilmassa ja pysyy muuttumattomana korkeissa lämpötiloissa tai amiinien läsnä ollessa.
Miksi kokeilla sorbitolia?
Jos olet etsinyt terveellistä tapaa tukea verensokeria, ruoansulatusta, hampaiden terveyttä ja nesteytystä, sorbitoli voi olla sinulle oikea lisä. Sillä on useita mahdollisia terveyshyötyjä, jotka kaikki voivat johtaa terveelliseen elämäntapaan. Se on yhä suositumpi diabeetikoilla tai ihmisillä, jotka noudattavat vähähiilihydraattista ruokavaliota, koska se ei yleensä vaikuta verensokeriin ja on vähäkalorinen.
Muista kuitenkin keskustella lääkärin kanssa ennen sen ottamista varmistaaksesi, että lisäosa on oikea sinulle. Eri potilaat voivat reagoida siihen eri tavalla. Vaikka se voi tarjota terveyshyötyjä, se ei ehkä ole oikea lisä kaikille.
Mistä ostaa sorbitolia?
Aogubio on yritys, joka on erikoistunut valmistamaan ja jakeluun farmakologisesti vaikuttavia aineita, raaka-aineita ja kasviuutteita, ravintolisän valmistukseen tarkoitettuja ravintoaineita ihmiskäyttöön, apteekkituotteita sekä lääke-, elintarvike-, ravitsemus- ja kosmetiikkateollisuutta.
Artikkelin kirjoittaminen: Niki Chen
Postitusaika: 22.4.2024
