ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಪುಡಿಯನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ

ಫ್ರೀಜ್ ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಪುಡಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್, ಮುಕ್ತ ಹರಿಯುವ ಪುಡಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಾಧುರ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬೈಂಡಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಬಲ್ಕಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಅಂಜೂರವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅವು ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದರೂ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಪುಡಿಯನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಅದ್ಭುತ ವಸ್ತುವು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಇದು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಔಷಧವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಈ ಅಂಜೂರದ ಪುಡಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ತಾಮ್ರ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವಿವಿಧ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂಜೂರದ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಮೆಕ್ಸಿಕೋದ ಸ್ಥಳೀಯ ಜನರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಔಷಧೀಯವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹಲ್ಲುನೋವು, ಕಿವಿನೋವು, ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆನೋವುಗಳು, ಬಾವುಗಳು, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು STD ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ನೋವಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಪೌಲ್ಟೀಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಮ್ಮು, ಶೀತ, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ದಟ್ಟಣೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವಿವಿಧ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ ಪುಡಿ ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಈ ಪರಿಹಾರಗಳು ಉತ್ತಮ ದಿನಗಳನ್ನು ಕಂಡಿವೆ. ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ, ದ್ರವವು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಖರ್ಜೂರ, ಹಲಸು ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಲಾ 20 ಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿ ಇದೆ. ಕಚ್ಚಾ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ. ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂನಂತಹ ಮಾಂಸವನ್ನು ಒತ್ತು ನೀಡುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಐಟಂ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಜೂರದ ಪುಡಿಯು ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಗರಿಗರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಕೋಮಲವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. (ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸದ ಕಠಿಣ ಕಟ್). ಮಾಂಸವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವಾಗ ಅದರ ರುಚಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅದರ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪುಡಿಯನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಮಾಂಸದ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸೆಳೆತವು ಅಂಜೂರದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕುಕೀಸ್, ಓಟ್ಸ್, ಬೆಳಗಿನ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಕೇಕ್ಗಳು, ಪುಡಿಂಗ್ಗಳು, ಜಾಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಲಿಗಳಂತಹ ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಿಳಿ ಪುಡಿಯಲ್ಲಿ ಲೇಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.