রাস্পবেরি কেটোন: প্রাকৃতিক ওজন কমানোর শক্তি আনলক করা

কেটোনগুলির আণবিক গঠনটি অন্য দুটি অণুর সাথে খুব মিল, ক্যাপসাইসিন - মরিচের মধ্যে পাওয়া যায় - এবং উদ্দীপক সিনেফ্রিন।

অধ্যয়নগুলি ইঙ্গিত দেয় যে এই অণুগুলি বিপাককে বাড়িয়ে তুলতে পারে। অতএব, গবেষকরা অনুমান করেছেন যে রাস্পবেরি কেটোন একই প্রভাব ফেলতে পারে।

ইঁদুরের চর্বি কোষের পরীক্ষা-টিউব গবেষণায়, রাস্পবেরি কিটোন:

• বর্ধিত চর্বি ভাঙ্গন - প্রাথমিকভাবে কোষগুলিকে চর্বি-বার্নিং হরমোন নরপাইনফ্রাইনের প্রতি আরও সংবেদনশীল করে তোলে।
• অ্যাডিপোনেক্টিন হরমোনের নিঃসরণ বৃদ্ধি পায়।

Adiponectin চর্বি কোষ দ্বারা নির্গত হয় এবং বিপাক এবং রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা পালন করতে পারে।

যাদের ওজন বেশি তাদের তুলনায় স্বাভাবিক ওজনের মানুষদের অ্যাডিপোনেক্টিনের মাত্রা অনেক বেশি থাকে। মানুষের ওজন কমে গেলে এই হরমোনের মাত্রা বেড়ে যায়।

অধ্যয়নগুলি দেখায় যে কম এডিপোনেক্টিন স্তরের লোকেদের স্থূলতা, টাইপ 2 ডায়াবেটিস, ফ্যাটি লিভারের রোগ এবং এমনকি হৃদরোগের ঝুঁকি বেশি।

অতএব, এটা মনে হয় যে এডিপোনেক্টিনের মাত্রা বাড়ানো মানুষের ওজন কমাতে এবং অনেক রোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

যাইহোক, এমনকি যদি রাস্পবেরি কিটোনগুলি ইঁদুর থেকে বিচ্ছিন্ন চর্বি কোষগুলিতে অ্যাডিপোনেক্টিন বাড়ায়, এর অর্থ এই নয় যে একই প্রভাব একটি জীবন্ত প্রাণীতে ঘটবে।

মনে রাখবেন যে অ্যাডিপোনেক্টিন বাড়ানোর প্রাকৃতিক উপায় রয়েছে যাতে রাস্পবেরি কিটোন জড়িত নয়।

উদাহরণস্বরূপ, ব্যায়াম এক সপ্তাহের মধ্যে অ্যাডিপোনেক্টিনের মাত্রা 260% বাড়িয়ে দিতে পারে। কফি পান করা উচ্চ মাত্রার সাথেও যুক্ত।