Mar a chuireas tu pùdar cruithneachd a-steach don daithead agad?

Dè a th 'ann an Wheatgrass Powder?

Tha pùdar cruithneachd air a dhèanamh bho bhrògan òga a 'phlannt cruithneachd, Triticum aestivum. Bidh na brògan sin air am buain mus tig an lus gu ìre agus an uairsin air an tiormachadh agus air an cur ann am pùdar mìn. Tha Wheatgrass beairteach ann an clorophyll, vitamain, mèinnirean agus antioxidants, ga fhàgail na roghainn mòr-chòrdte dha daoine a tha dèidheil air slàinte. Bidh e gu tric air a chaitheamh ann an smoothies, sùgh, no mar stuth a bharrachd air sgàth a phròifil beathachaidh dlùth.

Susbaint beathachaidh de phùdar feòir cruithneachd

Tha pùdar Wheatgrass na chumhachd beathachaidh. Seo briseadh sìos den t-susbaint beathachaidh aige:

- ** bhiotamain**:Tha Wheatgrass beairteach ann am vitamain A, C, agus E, a bharrachd air grunn bhiotamain B, a ’toirt a-steach B12, a tha tearc ann am biadhan stèidhichte air planntrais.

- ** Mèinnearan**:Tha mèinnirean riatanach ann leithid calcium, magnesium, iarann, agus potasium.

- **Amino-aigéid**:Bidh Wheatgrass a’ toirt seachad raon de amino-aigéid, na blocaichean togail de phròtainean.

- ** Antioxidants**:Bidh na h-ìrean àrda de antioxidants ann am feur cruithneachd a ’cuideachadh le bhith a’ cuir an-aghaidh cuideam oxidative sa bhodhaig.

- **Chlorophyll**:Tha am pig uaine seo ainmeil airson a fheartan detoxifying agus thathas a’ creidsinn gun cuidich e le bhith a’ glanadh na fala.

Buannachdan Pùdar Wheatgrass

Le bhith a’ toirt a-steach pùdar feòir cruithneachd a-steach don daithead agad faodaidh grunn bhuannachdan slàinte a thabhann:

• ** detoxification**:Tha Wheatgrass ainmeil airson na feartan detoxifying aige, a ’cuideachadh le bhith a’ glanadh an grùthan agus a ’toirt air falbh tocsainnean bhon bhodhaig.
• ** A’ neartachadh dìonachd **:Faodaidh na vitamain agus na antioxidants ann am feur cruithneachd an siostam dìon a neartachadh, ga dhèanamh nas fhasa don bhodhaig sabaid an-aghaidh ghalaran.
• ** A’ toirt piseach air cnàmhadh**:Tha feur cruithneachd àrd ann am freumhag, a chuidicheas le bhith a’ cnàmhadh agus a’ brosnachadh gut fallain.
• ** Ag àrdachadh ìrean lùtha **:Tha mòran dhaoine ag aithris gu bheil iad a’ faireachdainn nas sunndach às deidh dhaibh feur cruithneachd ithe, is dòcha mar thoradh air an ìomhaigh beathachaidh beairteach aige.
• ** A’ toirt taic do chall cuideim**:Faodaidh feur cruithneachd cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cravings agus a’ brosnachadh faireachdainn de lànachd, ga fhàgail na chuideachadh feumail airson call cuideim.
• ** A’ leasachadh slàinte craiceann **:Faodaidh na h-antioxidants agus na vitamain ann am feur cruithneachd slàinte craiceann a leasachadh, a 'lughdachadh comharran aois agus a' brosnachadh suidheachadh soilleir.

Mar a chleachdas tu pùdar Wheatgrass

Tha e furasta agus sùbailte a bhith a 'toirt a-steach pùdar feòir cruithneachd a-steach don daithead agad. Seo cuid de dhòighean practaigeach airson a chleachdadh:

• Smoothies

Is e aon de na dòighean as mòr-chòrdte air pùdar cruithneachd ithe le bhith ga chur ri smoothies. Dìreach dèan measgachadh de teaspoon no dhà de phùdar feòir cruithneachd leis na measan, glasraich as fheàrr leat, agus bunait liùlach mar bainne almain no uisge cnò-chnò. Bidh seo chan ann a-mhàin ag àrdachadh luach beathachaidh an rèidhidh agad ach cuideachd a’ cur dath uaine beòthail ris.

• Sùgh

Faodar pùdar feòir cruithneachd a mheasgachadh ann an sùgh ùr airson àrdachadh beathachaidh a bharrachd. Cuir còmhla e le measan citris, curranan, no beets airson deoch ùrachail a bhios a’ pacadh punch.

• Bàlaichean lùtha

Faodaidh tu bàlaichean lùth fallain a chruthachadh le bhith a’ measgachadh pùdar feur cruithneachd le coirce, ìm cnò, mil, agus do roghainn de shìol no de mheasan tiormaichte. Rol iad ann am bàlaichean meud bìdeadh airson greim-bìdh beathachail air an t-slighe.

• Soups agus Stews

Cuir spàin-bùird de phùdar feòir cruithneachd gu brot no steibh tron ​​​​phròiseas còcaireachd. Bidh e a’ measgachadh gu sgiobalta a-steach don mhias, ag àrdachadh blas agus susbaint beathachaidh gun a bhith ag atharrachadh an inneach.

• Èideadh salad

Cuir a-steach pùdar feòir cruithneachd ann an dreasaichean salad dachaigh. Meudaich e le ola ollaidh, fìonag, sùgh lemonan, agus na luibhean as fheàrr leat airson dreasa làn beathachaidh a chuireas blas sònraichte ris na saladan agad.

• Bèicearachd

Faodar pùdar Wheatgrass a chur ri bathar bèicearachd mar muffins, pancagan, no aran. Cuir pùdar feur cruithneachd na àite pàirt bheag den mhin gus luach beathachaidh do bhiadhan bèicearachd àrdachadh.

• Capsalan no tablaidean

Mas fheàrr leat roghainn nas freagarraiche, tha pùdar feòir cruithneachd cuideachd ri fhaighinn ann an cruth capsal no clàr. Faodaidh seo a bhith na dhòigh furasta air dèanamh cinnteach gu bheil thu a’ faighinn an dòs làitheil agad gun a bhith ga mheasgachadh ann am biadh no deochan.

Eadar-dhealachadh eadar Pùdar Wheatgrass agus Pùdar Sùgh

Ged a tha an dà chuid pùdar feur cruithneachd agus pùdar sùgh feòir cruithneachd a 'tighinn bhon aon phlannt, tha iad eadar-dhealaichte anns an t-susbaint làimhseachaidh agus beathachaidh aca.

- **Pùdar Wheatgrass**:Tha seo air a dhèanamh bhon fheur gu lèir, a 'gabhail a-steach an snàithleach. Bidh e a 'gleidheadh ​​​​a h-uile beathachadh a gheibhear anns an fheur, ga dhèanamh na stòras math de fiber, vitamain agus mèinnirean.

- **Pùdar Sùgh Wheatgrass**:Tha seo air a dhèanamh bhon sùgh a chaidh a thoirt a-mach às an fheur cruithneachd, a tha an uairsin air a dhì-mhurtachadh gu pùdar. Bidh am pròiseas seo a 'toirt air falbh an snàithle, a' ciallachadh gu bheil stòras nas cruinne de bhiotamain agus mèinnirean. Thathas gu tric den bheachd gu bheil pùdar sùgh Wheatgrass nas cumhachdaiche a thaobh dùmhlachd beathachaidh ach chan eil an susbaint fiber a lorgar ann am pùdar cruithneachd feòir.

Nuair a bhios tu a’ taghadh eadar an dà rud, beachdaich air na feumalachdan daithead agad. Ma tha thu a 'coimhead airson fiber, is e pùdar cruithneachd an roghainn as fheàrr. Ma tha thu ag iarraidh stòr beathachaidh dùmhail às aonais an snàithleach, is dòcha gum bi pùdar sùgh feòir cruithneachd nas freagarraiche.

Co-dhùnadh:Faodaidh toirt a-steach pùdar feòir cruithneachd a-steach don daithead agad a bhith na dhòigh sìmplidh agus èifeachdach air do shlàinte iomlan a leasachadh. Leis an t-susbaint beathachaidh iongantach agus na buannachdan slàinte iomadach, chan eil e na iongnadh gu bheil seosuperfoodair a thighinn gu bhith na phrìomh stàball airson mòran dhaoine a tha mothachail air slàinte. Co-dhiù a roghnaicheas tu a chuir ri smoothies, sùgh, no bathar bèicearachd, tha sùbailteachd pùdar feòir cruithneachd ga dhèanamh furasta na buannachdan aige a mhealtainn. Cuimhnich tòiseachadh le suimean beaga agus mean air mhean àrdaich na tha thu a’ faighinn a-steach gus faicinn mar a tha do bhodhaig a’ freagairt. Le beagan cruthachalachd, is urrainn dhut gu furasta pùdar feòir cruithneachd a dhèanamh mar phàirt cunbhalach de do dhòigh-beatha fhallain.

MoladhPùdar Superfood organach

• Cuir fios gu: Rachel ning
• Post-d: Sales01@imaherb.com