Graviola yog dab tsi thiab nws siv li cas?

Graviola yog dab tsi?

Graviola los ntawm tsob ntoo hauv hav zoov hav zoov ntawm Africa, South America, thiab Southeast Asia. Nws yog ib qho khoom noj uas muaj.

Graviola, tseem hu ua soursop los yog Brazilian paw paw, tau txais koob meej raws li ib qho kev kho mob rau cov kab mob, mob nyem, thiab txawm tias qee hom mob qog noj ntshav.

Lub active ingredient yog ib hom nroj tsuag compound (phytochemical) hu ua annonaceous acetogenins.

Cov neeg siv graviola pulp hauv kua txiv, smoothies thiab ice cream.

Nws muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob antioxidant thiab tshuaj tiv thaiv kab mob uas yuav pab tswj cov ntshav qab zib thiab ntshav siab, nrog rau muab lwm cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv.

Kev tshawb fawb qhia tias graviola muaj ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv:

• Nws muaj ntau hauv Antioxidants

Ntau ntawm cov txiaj ntsig tau tshaj tawm ntawm soursop yog vim nws cov ntsiab lus siab ntawm antioxidants.

Antioxidants yog cov tebchaw uas pab cuam tshuam cov tshuaj tsis zoo hu ua dawb radicals, uas tuaj yeem ua rau cov hlwb puas.

Qee qhov kev tshawb fawb qhia tias cov tshuaj antioxidants tuaj yeem ua lub luag haujlwm hauv kev txo qis kev pheej hmoo ntawm ntau yam kab mob, suav nrog kab mob plawv, mob qog noj ntshav thiab ntshav qab zib.

Ib qho kev sim-tube txoj kev tshawb fawb tau saib ntawm cov khoom antioxidant ntawm soursop thiab pom tias nws muaj peev xwm tiv thaiv kev puas tsuaj los ntawm cov dawb radicals.

Lwm txoj kev tshawb fawb-tube ntsuas cov tshuaj antioxidants hauv cov kua txiv hmab txiv ntoo thiab pom tias nws pab tiv thaiv kev puas tsuaj rau cov hlwb. Nws kuj tseem muaj ntau yam nroj tsuag uas ua raws li cov antioxidants, xws li luteolin, quercetin thiab tangeretin.

Kev tshawb fawb ntxiv yog xav tau los txiav txim seb yuav muaj txiaj ntsig zoo npaum li cas cov tshuaj antioxidants pom hauv soursop yuav zoo rau tib neeg.

• Nws tuaj yeem pab tua cov qog nqaij hlav cancer

Txawm hais tias feem ntau cov kev tshawb fawb tam sim no txwv rau kev tshawb fawb-tube, qee qhov kev tshawb fawb tau pom tias soursop tuaj yeem pab tshem tawm cov qog nqaij hlav cancer.

Ib txoj kev tshawb nrhiav-tube kho mob qog noj ntshav mis nrog cov kua txiv hmab txiv ntoo. Interestingly txaus, nws muaj peev xwm txo cov qog loj, tua cov qog nqaij hlav cancer thiab txhim khu kev ua haujlwm ntawm lub cev.

Lwm txoj kev tshawb fawb-tube tau saib cov teebmeem ntawm soursop extract ntawm leukemia hlwb, uas tau pom tias yuav tsum tsis txhob muaj kev loj hlob thiab tsim cov qog nqaij hlav cancer.

Txawm li cas los xij, nco ntsoov tias cov no yog cov kev tshawb fawb-tube saib ntawm cov koob tshuaj muaj zog ntawm soursop extract. Cov kev tshawb fawb ntxiv yuav tsum tau saib seb kev noj cov txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem ua rau mob qog noj ntshav hauv tib neeg.

• Nws tuaj yeem pab tua kab mob

Ntxiv nrog rau nws cov khoom antioxidant, qee cov kev tshawb fawb qhia tau hais tias soursop tuaj yeem muaj cov tshuaj tua kab mob muaj zog thiab.

Nyob rau hauv ib qho kev sim-tube txoj kev tshawb no, extracts ntawm soursop nrog sib txawv concentrations tau siv nyob rau hauv ntau hom kab mob uas paub ua rau lub qhov ncauj kab mob.

Soursop muaj peev xwm tua tau ntau hom kab mob, nrog rau cov kab mob uas ua rau gingivitis, hniav lwj thiab kab mob poov xab.

Lwm qhov kev sim-tube txoj kev tshawb fawb pom tau tias cov kua txiv hmab txiv ntoo tau ua haujlwm tawm tsam cov kab mob ua rau tus kab mob cholera thiab Staphylococcus.

Txawm hais tias cov txiaj ntsig tau zoo, nws tseem ceeb heev uas yuav tsum nco ntsoov tias cov no yog cov kev tshawb fawb-tube uas siv cov tshuaj muaj zog heev. Nws yog ntau tshaj qhov koj yuav tau txais los ntawm koj cov khoom noj.

Cov kev tshawb fawb ntxiv yog xav tau los ntsuas cov txiv hmab txiv ntoo no muaj peev xwm tiv thaiv kab mob hauv tib neeg.

• Nws tuaj yeem txo qhov mob

Qee qhov kev tshawb fawb tsiaj tau pom tias soursop thiab nws cov khoom tuaj yeem tuaj yeem pab tua kab mob.

Inflammation yog ib qho kev tiv thaiv kab mob rau kev raug mob, tab sis cov pov thawj ntxiv qhia tau hais tias mob o tuaj yeem ua rau muaj kab mob.

Nyob rau hauv ib txoj kev tshawb no, nas tau kho nrog soursop extract, uas tau pom tias yuav txo tau o thiab alleviate o.

Lwm txoj kev tshawb fawb tau pom zoo sib xws, qhia tias cov kua txiv hmab txiv ntoo txo ​​qhov o ntawm cov nas mus txog 37%.

Txawm hais tias kev tshawb fawb tam sim no txwv rau kev tshawb fawb tsiaj, qhov no yuav muaj txiaj ntsig tshwj xeeb hauv kev kho mob ntawm cov kab mob xws li mob caj dab.

Qhov tseeb, hauv ib txoj kev tshawb fawb tsiaj, soursop extract tau pom los txo cov qib ntawm qee yam kab mob uas cuam tshuam nrog kev mob caj dab.

Txawm li cas los xij, kev tshawb fawb ntxiv yog xav tau los ntsuas cov tshuaj tiv thaiv kab mob ntawm cov txiv hmab txiv ntoo no.

• Nws tuaj yeem pab tswj cov ntshav qab zib kom ruaj khov

Soursop tau pom tias pab tswj cov ntshav qab zib hauv qee qhov kev tshawb fawb tsiaj.

Hauv ib txoj kev tshawb fawb, cov nas mob ntshav qab zib tau txhaj nrog cov kua txiv hmab txiv ntoo rau ob lub lis piam. Cov neeg uas tau txais cov extract muaj cov ntshav qab zib uas yog tsib zaug qis dua cov pab pawg uas tsis kho.

Lwm txoj kev tshawb fawb pom tau hais tias kev siv cov kua txiv hmab txiv ntoo rau cov ntshav qab zib nas txo cov ntshav qab zib kom txog li 75%.

Txawm li cas los xij, cov kev tshawb fawb tsiaj no siv cov ntsiab lus ntawm soursop extract uas tshaj qhov koj yuav tau txais los ntawm koj cov khoom noj.

Txawm hais tias xav tau kev tshawb fawb ntau ntxiv rau tib neeg, cov kev tshawb pom no qhia tau hais tias soursop tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg mob ntshav qab zib thaum ua ke nrog kev noj qab haus huv thiab kev ua neej nyob.

Yuav siv li cas

Thaum graviola muaj nyob rau hauv cov tshuaj ntsiav lossis cov ntawv rho tawm, tsis muaj kev tshawb fawb txaus los txiav txim siab txog kev noj zaub mov zoo, tus qauv.

Feem ntau, cov neeg tsim khoom pom zoo kom noj 500-1,500 milligrams ntawm cov tshuaj ntsiav txhua hnub lossis 1-4 milliliters ntawm cov extract txhua hnub.

Txawm li cas los xij, Food and Drug Administration (FDA) tsis tau pom zoo cov tshuaj no. Lub koom haum kuj tsis saib xyuas cov khoom tsim, zoo, los yog purity ntawm cov tshuaj thiab tshuaj ntsuab.

Qee cov kws kho mob pom zoo kom tsis txhob graviola vim muaj kev pheej hmoo ntawm kev mob hlwb.

Cov ntawv sau: Miranda Zhang