Kini o jẹ lulú ododo pea Labalaba?

Labalaba pea lulú jẹ eleyi ti adayeba ati awọ bulu ti a lo ninu mimu ati iṣelọpọ ounjẹ. Awọn lulú funrararẹ jẹ ti awọn ododo Ewa Labalaba ti o gbẹ, ti imọ-jinlẹ ti a mọ si Clitoria ternatea ati ti a mọ ni igbagbogbo bi awọn ẹyẹle Asia, pea bulu, bluebellvine, pea cordofan ati pea Darwin.

Ni Guusu ila oorun Asia awọn eniyan lo awọn ododo wọnyi lati ṣe tii ti a tun mọ si matcha blue. Wọ́n máa ń kó àwọn òdòdó aláwọ̀ búlúù tí wọ́n ṣẹ̀ṣẹ̀ kó jọ, wọ́n á yọ àwọn nǹkan tí wọ́n ń kó wọn dà nù, wọ́n á sì gbẹ wọ́n, a sì fọ́ wọn túútúú. Lulú pea labalaba buluu ko ni awọn kalori ninu, ati pe awọ buluu dudu rẹ wa lati awọn anthocyanins ti o wa lọwọlọwọ, eyiti kii ṣe agbejade pigmenti lẹwa nikan ṣugbọn tun ṣe bi awọn antioxidants. Ni Thailand, wọn ṣe ohun mimu buluu kan ti a mọ ni dok anchan - ọpọlọ iyalẹnu kan ti n ṣe agbega ewebe abinibi si Asia ti oorun oorun.

Labalaba pea lulú tiijẹ miiran iyanu ohun mimu tọ a darukọ. O ti pese sile lati awọn ododo ti ternate ati lemongrass ti o gbẹ. Flower Labalaba Buluu jẹ chameleon onjẹ! O yi awọ pada da lori ohun ti a fi kun si omi bibajẹ. Kan fi lulú yii sinu oje lẹmọọn ati pe o yipada ni eleyi ti. Yi fere idan omoluabi ti wa ni igba lo nipa bartenders; o jẹ ni o daju, mesmerizing!

Awọn eniyan lati Ila-oorun Malaysia ṣafikun awọn eso diẹ ti ododo yii lakoko sise iresi funfun lati ṣaṣeyọri tinge bulu; o jẹ oto, anfani ati ki o wulẹ gidigidi wuni lori awo.

Awọn anfani

Lati ge kan gun itan kukuru, awọn oke anfani tilabalaba pea lulúni wọnyi:

· Ṣe alekun ilera ọpọlọ

· Dinku titẹ ẹjẹ

· Ṣe iranlọwọ pẹlu tito nkan lẹsẹsẹ

· Sin bi antidepressant

Mu idagbasoke irun ilera lagbara

· Ṣe itọju awọ ara didan ati aabo fun o lati ọjọ ogbo ti ko tọ

· O dara fun oju

· Aphrodisiac-ini

· Kafeini ofe

· Ọlọrọ ni awọn agbo ogun egboogi-iredodo

Bawo ni lati Lo / Ṣe

Clitoria ternateati wa ni nigbagbogbo run bi boya kan tii tabi jade, eyi ti o ti ṣe pẹlu awọn leaves ati flower petals ti awọn ọgbin. Wa funClitoria ternateajade lori ayelujara tabi ni diẹ ninu awọn ile itaja ounje ilera pẹlu awọn apakan egboigi nla.

Kini o ṣelabalaba pea flowerlenu bi? A ṣe apejuwe rẹ bi nini adun ododo ododo kan pẹlu ifọwọkan ti didùn, iru si tii chamomile.

Ti o ba ra tii pea buluu, reti pe o jẹ buluu didan tabi awọ eleyi ti ina. Wa tii yii ni fọọmu ti o gbẹ, pupọ julọ lati ọdọ awọn agbẹ ni Guusu ila oorun Asia, gẹgẹbi Thailand, Vietnam tabi India.