Sorbitol (C6H14O6) är en sockeralkohol (polyol) som används inom läkemedels-, kosmetik- och livsmedelsindustrin som sötningsmedel eller fuktighetsbevarande medel (för skydd mot förlust av fukthalt). Det produceras genom hydrering av glukos och finns tillgängligt i flytande och kristallin form. Det förekommer också naturligt i många färska frukter och bär.
Sorbitol finns också vanligtvis i "sockerfritt" tuggummi och kan användas för att söta farmaceutiska doseringsformer såsom sirap eller tuggtabletter.
Överdriven konsumtion av sorbitol kan leda till en laxerande effekt, men den lilla mängd som används i farmaceutiska tillverkningsprocesser skulle normalt inte utgöra denna risk.
Användning av sorbitol
Sorbitol är en mycket använd sockeralkohol av flera anledningar.
- För det första används ofta sockeralkoholer i mat och dryck istället för traditionellt socker för att minska deras kaloriinnehåll. Sorbitol innehåller cirka två tredjedelar av kalorierna i bordssocker och ger cirka 60 % av sötman.
- Det är inte heller helt smält i din tunntarm. Det som blir kvar av föreningen därifrån flyttar in i tjocktarmen där det istället jäss eller bryts ner av bakterier, vilket resulterar i att färre kalorier absorberas.
- För det andra tillsätts sötningsmedlet ofta till livsmedel som marknadsförs till personer med diabetes. Det beror på att det har väldigt liten effekt på blodsockernivåerna när det äts, jämfört med livsmedel som är gjorda med traditionella sötningsmedel som bordssocker.
- För det tredje, till skillnad från bordssocker, bidrar inte sockeralkoholer som sorbitol till bildandet av håligheter. Detta är en anledning till att de ofta används för att söta sockerfritt tuggummi och flytande mediciner.
- Faktum är att Food and Drug Administration (FDA) har insett att sockeralkoholer som sorbitol kan gynna munhälsan. Detta är baserat på en studie som fann att sorbitol kan minska risken för kavitet jämfört med bordssocker, dock inte i samma utsträckning som andra sockeralkoholer.
- Slutligen används det på egen hand som ett laxermedel för att bekämpa förstoppning. Det är hyperosmotiskt, vilket innebär att det drar vatten in i tjocktarmen från omgivande vävnader för att främja tarmrörelser. Det kan köpas för detta ändamål på de flesta livsmedelsbutiker och apotek utan recept.
Dosering och hur man tar det
Sorbitol för laxerande användning kan hittas både som rektallavemang eller flytande lösning som ska tas oralt. Du kan ta det oralt med ett glas vatten eller blandat i smaksatta drycker, med eller utan mat.
Rekommenderade doser varierar. Vissa studier tyder på att oönskade biverkningar är mer sannolika om du konsumerar 10 gram eller mer per dag. Dessutom fann en studie att malabsorption var mer sannolikt med doser på 10 gram - även bland friska individer.
FDA kräver att etiketter på livsmedel som kan få dig att konsumera mer än 50 gram dagligen innehåller varningen: "Överkonsumtion kan ha en laxerande effekt".
Det beror på att att ta för mycket sorbitol kan orsaka allvarliga matsmältningsbiverkningar och elektrolytobalanser, även om det inte finns några bevis för att föreningen kan orsaka toxicitet.
Om du tror att du har tagit för mycket sorbitol och upplever betydande symtom, kontakta din vårdgivare omedelbart. Var beredd att ge information om doseringen och dina symtom, inklusive tidpunkten för deras debut.
I slutändan är det bäst att följa konsumenternas anvisningar på förpackningen. Alternativt, kontakta din vårdgivare om du har frågor om lämplig dosering och användning.
Fördelar med Sorbitol
- Den har fuktgivande egenskaper. Den används som ett fuktbevarande medel genom att dra in vatten i huden och lämnar den återfuktad och näring. Denna förening fungerar också som ett förtjockningsmedel som förbättrar formuleringen eller konsistensen av produkter som undviker fuktförlust från huden.
- Det är konditionerande egenskaper som hjälper till vid behandling av hårbotten. Närande egenskaper hos sockeralkohol används för att behandla hårbottenproblem som mjäll, fjällning och psoriasis.
- Friskt hår - Det tvättar bort alla kemikalier och produktuppbyggnad från hårstrån såväl som hårbotten. Organiskt sorbitolpulver gör håret smidigt, friskt, starkt och tjockt.
- Skyddar Skin-Sorbitol fungerar som en sköld mot hudskador och skyddar huden från yttre element som föroreningar och kemikaliebaserade ingredienser. Appliceringen av denna förening hjälper till att skydda huden från skadliga UV-strålar och problem relaterade till det. Det försvarar huden från mikrobiomet, skadliga bakterier och infektioner.
- Stabilizing Agent-Sorbitol pulver är kemiskt inert och kompatibelt som förblir stabilt med de flesta kemiska föreningar. Det är opåverkat av syror och alkaliska föreningar. Det korroderar inte i luft och förblir oförändrat vid förhöjda temperaturer eller i närvaro av aminer.
Varför prova sorbitol?
Om du har letat efter ett hälsosamt sätt att stödja blodsocker, matsmältning, tandhälsa och hydrering, kan sorbitol vara rätt tillskott för dig. Det finns flera potentiella hälsofördelar med det, som alla kan resultera i en hälsosam övergripande livsstil. Det är allt mer populärt för patienter med diabetes eller personer som följer lågkolhydratdieter eftersom det vanligtvis inte stör blodsockret och har lågt kaloriinnehåll.
Var dock noga med att konsultera en läkare innan du tar det för att se till att tillägget är rätt för dig. Olika patienter kan reagera olika på det. Även om det kan ge hälsofördelar, kanske det inte är rätt tillägg för alla.
Var kan man köpa sorbitol?
Aogubio är ett företag specialiserat på produktion och distribution av farmakologiskt aktiva substanser, råvaror och växtextrakt, nutraceuticals för produktion av kosttillskott för mänskligt bruk, produkter för apoteket och för läkemedels-, livsmedels-, närings- och kosmetikindustrin.
Artikelskrivning: Niki Chen
Posttid: 2024-apr-22
