Kedu ihe bụ graviola na kedu ka eji ya?

Kedu ihe bụ graviola?

Graviola sitere na osisi dị n'oké ọhịa Africa, South America, na Ndịda Ebe Ọwụwa Anyanwụ Eshia. Ọ bụ nri a na-ahụkarị ebe ahụ.

Graviola, nke a makwaara dị ka soursop ma ọ bụ Brazil paw paw, na-enweta ewu ewu dị ka ọgwụgwọ ebumpụta ụwa maka nje, ihe mgbu, na ọbụna ụfọdụ ụdị ọrịa kansa.

Ihe na-arụ ọrụ bụ ụdị ihe ọkụkụ (phytochemical) nke a na-akpọ annonaceous acetogenins.

Ndị mmadụ na-eji graviola pulp na ihe ọṅụṅụ, smoothies na ice cream.

Ọ nwere ogige nwere ihe antioxidant na mgbochi mkpali nke nwere ike inye aka jikwaa shuga ọbara na ọbara mgbali elu, yana inye uru ahụike ndị ọzọ.

Nnyocha na-egosi na graviola nwere ọtụtụ uru ahụike:

• Ọ dị elu na antioxidants

Ọtụtụ n'ime uru ndị a kọrọ na soursop bụ n'ihi nnukwu ọdịnaya nke antioxidants.

Antioxidants bụ ogige ndị na-enyere aka iwepụ ogige ndị na-emerụ ahụ a na-akpọ free radicals, nke nwere ike imebi mkpụrụ ndụ.

Ụfọdụ nnyocha na-egosi na antioxidants nwere ike na-ekere òkè n'ibelata ihe ize ndụ nke ọtụtụ ọrịa, gụnyere ọrịa obi, ọrịa cancer na ọrịa shuga.

Otu nnyocha tube lere anya na antioxidant Njirimara nke soursop wee chọpụta na ọ bụ ike na-echebe nke ọma megide mmebi nke free radicals kpatara.

Nnyocha nyocha tube ọzọ tụlere antioxidants na soursop wepụ wee gosi na o nyere aka gbochie mmebi nke mkpụrụ ndụ. Ọ nwekwara ọtụtụ ogige osisi na-arụ ọrụ dị ka antioxidants, gụnyere luteolin, quercetin na tangeretin.

Achọkwu nyocha iji chọpụta uru antioxidants dị na soursop nwere ike ịbara mmadụ uru.

• Ọ nwere ike inye aka igbu mkpụrụ ndụ cancer

Ọ bụ ezie na ọtụtụ nyocha ugbu a bụ naanị na nyocha-tube, ụfọdụ nnyocha achọpụtala na soursop nwere ike inye aka wepụ mkpụrụ ndụ kansa.

Otu nnyocha-tube na-agwọ mkpụrụ ndụ cancer ara na soursop wepụ. N'ụzọ na-akpali mmasị, ọ nwere ike ibelata etuto ahụ, gbuo mkpụrụ ndụ kansa ma kwalite ọrụ nke usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ.

Nnyocha nyocha ọzọ na-eleba anya na mmetụta nke soursop wepụ na mkpụrụ ndụ leukemia, bụ nke a chọpụtara na ọ kwụsịrị uto na ịmepụta mkpụrụ ndụ cancer.

Otú ọ dị, buru n'uche na ndị a bụ ihe ọmụmụ ule-tube na-eleba anya na dose siri ike nke soursop wepụ. Nnyocha ndị ọzọ kwesịrị ileba anya ka iri mkpụrụ osisi nwere ike isi metụta ọrịa kansa n'ime mmadụ.

• Ọ nwere ike inye aka ịlụso nje bacteria ọgụ

Na mgbakwunye na akụrụngwa antioxidant ya, ụfọdụ ọmụmụ na-egosi na soursop nwekwara ike ịnwe ihe ndị na-egbu egbu.

N'otu nyocha-tube nyocha, a na-eji mịpụta soursop nwere oke dị iche iche na ụdị nje bacteria dị iche iche mara na-ebute ọrịa ọnụ.

Soursop nwere ike igbuchapụ ọtụtụ ụdị nje bacteria nke ọma, gụnyere ụdị nke na-ebute gingivitis, ire ezé na ọrịa yist.

Nnyocha ọzọ nyocha-tube gosiri na soursop wepụ na-arụ ọrụ megide nje bacteria na-ebute ọrịa ọgbụgbọ na ọgbụgbọ na Staphylococcus.

N'agbanyeghị nsonaazụ ndị a na-ekwe nkwa, ọ dị mkpa icheta na ndị a bụ ihe ọmụmụ ule-tube na-eji nchịkọta gbadoro anya. Ọ dị nnọọ ukwuu karịa ego ị ga-enweta site na nri gị.

Achọkwu ọmụmụ ihe iji nyochaa mmetụta nje nje nke mkpụrụ osisi a nwere n'ime mmadụ.

• Ọ nwere ike ibelata mbufụt

Ụfọdụ nnyocha ụmụ anụmanụ achọpụtala na soursop na akụkụ ya nwere ike inyere aka ịlụso mbufụt ọgụ.

Mbufụt bụ mmeghachi omume mgbochi nkịtị maka mmerụ ahụ, mana mmụba na-egosi na ọnya na-adịghị ala ala nwere ike itinye aka na ọrịa.

N'otu ọmụmụ ihe, a na-agwọ oke oke na soursop wepụ, bụ nke a chọpụtara na ọ na-ebelata ọzịza ma na-ebelata mbufụt.

Nnyocha ọzọ nwere nchọpụta yiri nke ahụ, na-egosi na soursop wepụ belatara ọzịza na ụmụ oke ruo 37%.

Ọ bụ ezie na nyocha ugbu a bụ naanị n'ọmụmụ anụmanụ, nke a nwere ike ịba uru karịsịa n'ịgwọ ọrịa mkpali dị ka ọrịa ogbu na nkwonkwo.

N'ezie, n'otu nnyocha anụmanụ, a chọpụtara na soursop wepụ na-ebelata ọkwa nke ụfọdụ ihe nrịbama na-emetụta ọrịa ogbu na nkwonkwo.

Otú ọ dị, a chọkwuru nnyocha iji nyochaa ihe mgbochi mkpali nke mkpụrụ osisi a.

• Ọ nwere ike inye aka mee ka ọ̀tụ̀tụ̀ shuga dị n'ọbara guzosie ike

E gosiputara Soursop iji nyere aka ịhazi ọkwa shuga dị n'ọbara na ụfọdụ ọmụmụ anụmanụ.

N'otu ọmụmụ ihe, a na-agbanye oke ndị na-arịa ọrịa shuga na mpụta soursop ruo izu abụọ. Ndị natara wepụ nwere ọbara shuga etoju nke bụ ugboro ise ala karịa otu untreated.

Nnyocha ọzọ gosiri na inyefe soursop wepụ na oke ndị na-arịa ọrịa shuga belatara ọkwa shuga dị n'ọbara site na 75%.

Otú ọ dị, ọmụmụ anụmanụ ndị a na-eji nchịkọta soursop wepụ nke karịrị ihe ị nwere ike nweta site na nri gị.

Ọ bụ ezie na a chọkwuru nyocha banyere ụmụ mmadụ, nchọpụta ndị a na-egosi na soursop nwere ike ịba uru maka ndị nwere ọrịa shuga ma ọ bụrụ na ha jikọtara ya na nri dị mma na ndụ na-arụsi ọrụ ike.

Otu esi eji

Ọ bụ ezie na graviola dị n'ụdị capsule ma ọ bụ wepụ, enweghi nyocha zuru oke iji chọpụta ọnụọgụ dị mma, nke ahaziri ahazi.

N'ozuzu, ndị na-emepụta ihe na-akwado ịṅụ 500-1,500 milligrams site na capsule kwa ụbọchị ma ọ bụ 1-4 milliliters nke wepụ kwa ụbọchị.

Agbanyeghị, nchịkwa nri na ọgwụ ọjọọ (FDA) akwadobeghị usoro ọgwụgwọ ndị a. Ụlọ ọrụ ahụ anaghị enyocha mmepụta, ịdị mma, ma ọ bụ ịdị ọcha nke mgbakwunye na herbs.

Ụfọdụ ndị na-ahụ maka ahụike na-akwado ịzere graviola n'ihi ihe ize ndụ nke mmetụta nke akwara ozi.

Edemede edemede: Miranda Zhang