ଚିନ୍ତା ପାଇଁ ଏକ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟାରୀ ଥେରାପି ଭାବରେ ଟ aur ରିନ୍ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ କ୍ୟାପସୁଲ୍ |
ଆଜିର ଦ୍ରୁତ ଗତିଶୀଳ ଏବଂ ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ଦୁନିଆରେ, ଚିନ୍ତା ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱରେ ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଏକ ସମସ୍ୟା ପାଲଟିଛି | ଚିନ୍ତାକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା ପାଇଁ ସାଧାରଣତ pres ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ications ଷଧ ବ୍ୟବହୃତ ହେଉଥିବାବେଳେ ଅନେକ ଲୋକ ସେମାନଙ୍କର ଲକ୍ଷଣକୁ ସମାଧାନ କରିବା ପାଇଁ ବିକଳ୍ପ ଏବଂ ସଂପୃକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଖୋଜନ୍ତି | ଲୋକପ୍ରିୟତା ହାସଲ କରିବାକୁ ଏହିପରି ଏକ ବିକଳ୍ପ ହେଉଛି ଟ aur ରିନ୍ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ କ୍ୟାପସୁଲର ବ୍ୟବହାର |
ଟ aur ରିନ୍ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ କ୍ୟାପସୁଲ୍ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଯାହା ଦୁଇଟି ଶକ୍ତିଶାଳୀ ପୁଷ୍ଟିକର ଉପକାରକୁ ଏକତ୍ର କରିଥାଏ: ଟାଉରିନ୍ ଏବଂ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ | ଟ aur ରିନ୍ ହେଉଛି ଏକ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କରେ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ, ଏକ ଶାନ୍ତ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ସ୍ଥିତିକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ | ଅନ୍ୟ ପଟେ, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ହେଉଛି ଏକ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ଯାହା ଶରୀରରେ 300 ରୁ ଅଧିକ ବାୟୋକେମିକାଲ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାରେ ଜଡିତ, ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ହରମୋନ୍ ଏବଂ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ସହିତ |
ଚିନ୍ତା ପାଇଁ ଏକ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟାରୀ ଥେରାପି ଭାବରେ, ଟ aur ରିନ୍ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ କ୍ୟାପସୁଲ ଲକ୍ଷଣ ପରିଚାଳନା ପାଇଁ ଏକ ସାମଗ୍ରିକ ଉପାୟ ପ୍ରଦାନ କରେ | ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ications ଷଧ ପରି, ଏହି କ୍ୟାପସୁଲଗୁଡ଼ିକ ନିର୍ଭରଶୀଳତା କିମ୍ବା ଅବାଞ୍ଛିତ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାର ଆଶଙ୍କା ସହିତ ଆସେ ନାହିଁ | ଟ ur ରିନ୍ ଏବଂ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମର ମିଶ୍ରଣ ଏକ ଅନନ୍ୟ ସମନ୍ୱୟ ପ୍ରଦାନ କରେ ଯାହା ଚିନ୍ତାର ଉଭୟ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ଦିଗକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରେ |
ଫାର୍ମାକୋଲୋଜିକାଲ୍ ସକ୍ରିୟ ପଦାର୍ଥର ଉତ୍ପାଦନ ଏବଂ ବିତରଣରେ ବିଶେଷଜ୍ଞ Aogubio, ଚିନ୍ତା ପରିଚାଳନା କ୍ଷେତ୍ରରେ ଟ aur ରିନ୍ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ କ୍ୟାପସୁଲର ସମ୍ଭାବନାକୁ ସ୍ୱୀକୃତି ଦେଇଛି | ମାନବ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଉତ୍ପାଦନରେ ସେମାନଙ୍କର ପାରଦର୍ଶୀତା ସହିତ, ଆଗୁବିଓ ନିଶ୍ଚିତ କରେ ଯେ ସେମାନଙ୍କର ଟ aur ରିନ୍ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ କ୍ୟାପସୁଲଗୁଡିକ ସର୍ବୋଚ୍ଚ ଗୁଣବତ୍ତା ଏବଂ କଠୋର ଶିଳ୍ପ ମାନଦଣ୍ଡ ପୂରଣ କରେ |
ଟ aur ରିନ୍ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ କ୍ୟାପସୁଲ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ଦ daily ନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରି, ଚିନ୍ତା ସହିତ ସଂଘର୍ଷ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଲାଭ ପାଇପାରନ୍ତି | ଏହି କ୍ୟାପସୁଲଗୁଡିକ ଆରାମକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା, ଚାପକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ଶୋଇବା ଗୁଣରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା, ଯାହା ଏକ ଅଧିକ ସନ୍ତୁଳିତ ମାନସିକ ସ୍ଥିତିରେ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ | ଅଧିକନ୍ତୁ, ଟ ur ରିନ୍ ଏବଂ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ରେ ନ୍ୟୁରୋପୋଟେକ୍ଟିଭ୍ ଗୁଣ ଥିବା ଦେଖାଯାଇଛି, ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କକୁ କ୍ରନିକ୍ ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତାର କ୍ଷତିକାରକ ପ୍ରଭାବରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ |
ଏହା ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଜରୁରୀ ଯେ ଯେତେବେଳେ ଟ aur ରିନ୍ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ କ୍ୟାପସୁଲ୍ ଚିନ୍ତା ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ସହାୟକ ଚିକିତ୍ସା ହୋଇପାରେ, ସେଗୁଡିକ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ | କ new ଣସି ନୂତନ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ରେଜିମେନ୍ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବିଶେଷଜ୍ with ଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ସର୍ବଦା ପରାମର୍ଶଦାୟକ, ବିଶେଷ କରି ଯଦି ଆପଣ ବର୍ତ୍ତମାନ pres ଷଧ ଗ୍ରହଣ କରୁଛନ୍ତି କିମ୍ବା କ lying ଣସି ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଅଛି |
ପରିଶେଷରେ, ଟ ur ରିନ୍ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ କ୍ୟାପସୁଲ୍ ଚିନ୍ତା ପରିଚାଳନା ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ଆଭିମୁଖ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରେ | ଟାଉରିନ୍ ଏବଂ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମର ମିଳିତ ଲାଭ ସହିତ, ଏହି କ୍ୟାପସୁଲଗୁଡିକ ଆରାମକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବାରେ, ଚାପ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ସୁସ୍ଥତାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଉତ୍ପାଦନରେ ଏକ ବିଶ୍ୱସ୍ତ କମ୍ପାନୀ ଭାବରେ, ଆଗୁବିଓ ସେମାନଙ୍କ ଟାଉରିନ୍ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ କ୍ୟାପସୁଲର ଗୁଣ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକାରିତାକୁ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରେ | ଯଦି ଆପଣ ଚିନ୍ତା ପାଇଁ ଏକ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟାରୀ ଥେରାପି ଖୋଜୁଛନ୍ତି, ତେବେ ତୁମର ସୁସ୍ଥତା ରୁଟିନ୍ରେ ଟ aur ରିନ୍ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ କ୍ୟାପସୁଲ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରିବାକୁ ଚିନ୍ତା କରିବା ମୂଲ୍ୟବାନ ହୋଇପାରେ |
ଉତ୍ପାଦ ବର୍ଣ୍ଣନା
ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ବିଭିନ୍ନ ନିଦ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ହରମୋନର ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବ | ଚେଲେଟେଡ୍ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ହେଉଛି ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମର ଅତି ସହଜରେ ଅବଶୋଷିତ ଉତ୍ସ, ଏଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ: ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଗ୍ଲାଇସିନାଟ୍, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଟ ur ରିନ୍, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଥ୍ରୋନାଟ୍ ଇତ୍ୟାଦି ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଟ ur ରିନ୍ ମଧ୍ୟ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମର ଏକ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଚେଲାଡ୍ ଫର୍ମ | ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଟ ur ରିନ୍ରେ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଏବଂ ଟ ur ରିନ୍ ଥାଏ | ଟ ur ରିନ୍ GABA ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବ ମନ ଏବଂ ଶରୀରକୁ ଶାନ୍ତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଏହା ସହିତ, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଟ ur ରିନ୍ ହୃଦୟରେ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ |
ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଏକ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ | ଏହା ଏକ ପଦାର୍ଥ ଯାହାକୁ ଆମେ ନିଜେ ଉତ୍ପାଦନ କରିପାରିବୁ ନାହିଁ କିନ୍ତୁ ଖାଦ୍ୟରୁ ବାହାର କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ଏହି କାରଣରୁ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମକୁ ଏକ 'ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ପୁଷ୍ଟିକର' କୁହାଯାଏ | ମାନସିକ ଏବଂ ଶାରୀରିକ କ୍ଲାନ୍ତକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ |
ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ହେଉଛି ଏକ ମିନେରାଲ୍ ଯାହା ଶରୀରରେ ଅନେକ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଜଡିତ | ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲାଭ ମଧ୍ୟରେ, ଏହା ନିମ୍ନଲିଖିତରେ ଅବଦାନ କରିଥାଏ:
- ମାନସିକ ଏବଂ ଶାରୀରିକ କ୍ଲାନ୍ତକୁ ହ୍ରାସ କରିବା |
- ସାଧାରଣ ଶକ୍ତି ଉତ୍ପାଦନ |
- ସାଧାରଣ ମାଂସପେଶୀ କାର୍ଯ୍ୟ |
- ସାଧାରଣ ମାନସିକ କାର୍ଯ୍ୟ |
- ସାଧାରଣ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ |
- ଏକ ସାଧାରଣ ହାଡର ଗଠନ ଏବଂ ଦାନ୍ତକୁ ସଂରକ୍ଷଣ କରିବା |
ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ପ୍ରତିଦିନ ପ୍ରାୟ 375 ମିଲିଗ୍ରାମ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି | ଏହି 375 ମିଗ୍ରା ତଥାକଥିତ 'ପରାମର୍ଶିତ ଦ daily ନିକ ଭତ୍ତା' (RDA) କୁ ପ୍ରତିନିଧିତ୍ୱ କରେ | ଆରଡିଏ ହେଉଛି ଏକ ପୁଷ୍ଟିକର ପରିମାଣ ଯାହା ପ୍ରତିଦିନ ଗ୍ରହଣ କଲେ ଅଭାବ ହେତୁ ଲକ୍ଷଣ (ରୋଗ) କୁ ରୋକିଥାଏ | ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଏବଂ ଟ ur ରିନ୍ ର ପ୍ରତ୍ୟେକ କ୍ୟାପସୁଲରେ 100 ମିଗ୍ରା ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଥାଏ |
ବିଶ୍ଳେଷଣର ପ୍ରମାଣପତ୍ର
| ବିଶ୍ଳେଷଣର ଆଇଟମ୍ | | ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟକରଣ | ଫଳାଫଳ |
| ଦୃଶ୍ୟ | ଧଳା ପାଉଡର | | ଗଠନ କରେ | |
| ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ (ଶୁଖିଲା ଆଧାରରେ), W /% | ≥8.0 | 8.57 |
| ଶୁଖିବାରେ କ୍ଷତି, w /% | ≤10.0 | 4.59 |
| pH (10g / L) | 6.0 ~ 8.0 | 5.6 |
| ଭାରୀ ଧାତୁ, ppm | ≤10 | |
| ଆର୍ସେନିକ୍, ppm | ≤1 |
ଅତିରିକ୍ତ ଗ୍ୟାରେଣ୍ଟି |
| ଆଇଟମ୍ | ସୀମା | ପରୀକ୍ଷା ପଦ୍ଧତି |
| ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଭାରୀ ଧାତୁ | | ||
| Pb, ppm | ≤3 | AAS |
| ଯେପରି, ppm | ≤1 | AAS |
| Cd, ppm | ≤1 | AAS |
| Hg, ppm | ≤0.1 | AAS |
| ମାଇକ୍ରୋବାୟୋଲୋଜିକାଲ୍ | | ||
| ସମୁଦାୟ ପ୍ଲେଟ ଗଣନା, cfu / g | ≤1000 | USP |
| ଖମୀର ଏବଂ ଛାଞ୍ଚ, cfu / g | | ≤100 | USP |
| E. Coli, / g | ନକାରାତ୍ମକ | USP |
| ସଲମାନେଲା, / 25g | ନକାରାତ୍ମକ | USP |
| ଶାରୀରିକ ଗୁଣ | ||
| କଣିକା ଆକାର | | 90% 60 ଜାଲ୍ ପାସ୍ କରୁଛି | | ଛୁଆ |
କାର୍ଯ୍ୟ
- ଟ aur ରିନ୍ ବିଷୟବସ୍ତୁରେ ଭରପୂର ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ବହୁଳ ଭାବରେ ବିତରଣ ହୋଇଛି, ଯାହା ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀର ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ବିକାଶ, କୋଷ ବିସ୍ତାର ଏବଂ ଭିନ୍ନତାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିପାରିବ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍ନାୟୁ କୋଷଗୁଡ଼ିକର ବିକାଶରେ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିପାରିବ |
- ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ପ୍ରଣାଳୀରେ କାର୍ଡିଓମାଇସାଇଟ୍ ଉପରେ ଟ ur ରିନ୍ ର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ |
- ଟ ur ରିନ୍ ପିଟୁିଟାରୀ ହରମୋନର ସ୍ରୋତକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହନ ଦେଇପାରେ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ଶରୀରର ଏଣ୍ଡୋକ୍ରିନ ସିଷ୍ଟମର ଅବସ୍ଥା ସୁଦୃ, ଼ ହୁଏ ଏବଂ ଶରୀରର ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ଉପକୃତ ହୋଇପାରିବ |
ଖାଦ୍ୟରୁ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ |
ଏକ ବିବିଧ ଖାଦ୍ୟ ଯାହାକି ପ୍ରକ୍ରିୟାକୃତ ଖାଦ୍ୟରେ ଭରପୂର ମାତ୍ରାରେ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଯୋଗାଇଥାଏ | ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉତ୍ସଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:
- ପୁରା ଶସ୍ୟ (1-ଖଣ୍ଡ ପୁରା-ଶସ୍ୟ ରୁଟିରେ 23 ମିଗ୍ରା ଥାଏ)
- ଦୁଗ୍ଧଜାତ ଦ୍ରବ୍ୟ (1 ଗ୍ଲାସ୍ ଅର୍ଦ୍ଧ ସ୍କିମଡ୍ କ୍ଷୀରରେ 20 ମିଗ୍ରା ଥାଏ)
- ବାଦାମ |
- ଆଳୁ (200-ଗ୍ରାମ ଅଂଶରେ 36 ମିଗ୍ରା ଥାଏ)
- ସବୁଜ ପନିପରିବା |
- କଦଳୀ (ହାରାହାରି କଦଳୀରେ 40 ମିଗ୍ରା ଥାଏ)











