D-ribose یو فعال پینټوز دی او د RNA او ځینې کوینزایمونو مهمه برخه ده. دا د پام وړ فزیولوژیکي اغیزې لري او په پراخه کچه د خواړو اضافه کولو او بایوفرماسیوټیکلونو کې کارول کیږي.
د انسان زړه او کنکال عضلات پخپله ATP په سست رفتار کې ترکیب کوي، پداسې حال کې چې D-ribose کولی شي د زړه او کنکال عضلاتو کې د ATP ترکیب ګړندی کړي. له همدې امله، د زړه او کنکال عضلات هغه اعضاء او نسجونه دي چې D-ribose ته ډیره اړتیا لري.
- د D-ribose یو له حیرانتیاو څخه: د زړه اسکیمیا ښه کول او د زړه فعالیت ته وده ورکول
د زړه اسکیمیا کولی شي د زړه د فعالیت او اریتیمیا کمښت لامل شي. څیړنې تایید کړې چې د خولې D-ribose کولی شي د مایوکارډیال حجرو کې د ATP تولید ته وده ورکړي، د مایوکارډیل حجرو فعالیت نورمال کړي، د زړه فعالیت د پام وړ ښه کړي، د اسکیمیا په وخت کې د زړه ساتنه وکړي، او همدارنګه د زړه اسکیمیا لخوا هڅول شوي اریتیمیا باندې محافظتي اغیزه ولري. دا کولی شي د پام وړ د ساه ایستلو نښې نښانې، پرله پسې ضربان، د سینې سختوالی، او د کیو کمښت، او د ژوند کیفیت خورا ښه کړي.
- D-ribose جادو 2: د بدن انرژي لوړوي او د عضلاتو درد کموي
په انسانانو کې د ستړیا مستقیم لامل د عضلاتو په حجرو کې د ATP ناکافي تولید دی، کوم چې د عضلاتو فعالیت لپاره ناکافي انرژي او د ستړیا احساس کوي. D-ribose د ATP ترکیب کولو لپاره پیل شوي مالیکول دی، او دا د عضلاتو لپاره یو مهم خام مواد دی چې د انرژي ماده ATP ترکیب کوي. څیړنې تایید کړې چې د D-ribose ضمیمه کولی شي د بدن تمرین وړتیا ته وده ورکړي، په اغیزمنه توګه د ستړیا مقاومت وکړي، او د عضلاتو درد کم کړي.
د انسان د بدن درې لوی تولیدونکي غذايي مواد، شکر، غوړ او پروټین، ټول کولی شي ATP په حجرو کې ترکیب کړي، مګر عموما، بوره د ATP د ترکیب لپاره اصلي خام مواد دي. د شکرې لپاره د ATP ترکیب کولو لپاره یوه لاره شتون لري. ګلوکوز د یو لړ کیمیاوي تعاملاتو څخه تیریږي، لومړی د 5-فاسفیټ ریبوز تولیدوي، بیا د purine نیوکلیوټایډونه، او په پای کې ATP، حجرو ته انرژي چمتو کوي. دا پروسه پیچلې ده او د عکس العمل سرعت ورو دی.
د ګلوکوز کچه چې اډینین نیوکلیوټایډ او ATP تولیدوي په مختلفو ارګانونو کې توپیر لري. څیړنې موندلې چې پښتورګي ترټولو لوړه کچه لري ، ورپسې ځيګر ، او د زړه او کنکال عضلات ترټولو ټیټ نرخ لري. دا په ګوته کوي چې د ATP ترکیب کولو لپاره د زړه او کنکال عضلاتو وړتیا د پښتورګو او ځیګر په پرتله ټیټه ده ، پدې معنی چې د ATP ناکافي ترکیب له امله نسجونه یا ارګانونه د زیان لپاره خورا حساس دي د زړه او کنکال عضلات دي.
D-ribose د کولمو له لارې جذب کیږي او په وینه کې د مایوکارډیل حجرو او کنکال عضلاتو حجرو لخوا جذب کیږي. د ribokinase د عمل لاندې، د فاسفیت ګروپ چې د ATP تخریب لخوا رامینځته شوی په مستقیم ډول د 5-فاسفیټ ریبوز تولید لپاره اضافه کیږي، چې بیا په چټکۍ سره ATP تولیدوي. د اورل D-ribose کولی شي د دې عکس العمل لارې له لارې د زړه په عضلاتو او کنکال عضلاتو حجرو کې 5-فاسفوریبوز په چټکۍ سره ترکیب کړي، او بیا د ATP په چټکۍ سره د اډینین نیوکلیوټایډونو ترمیم ته وده ورکړي. د ګلوکوز د جوړولو پروسه پیچلې او ورو ده، په داسې حال کې چې د D-ribose پروسه د 5-phosphate ribose جوړوي ساده او چټکه ده. د D-ribose لاره چې د 5-phosphate ribose جوړوي د مایوکارډیال حجرو لپاره تاوان ورکوي.
د D-Ribose سرچینې او د څه په لټه کې دي
ځینې خواړه د D-ribose کم مقدار لري. دا په ډیری روغتیایی خواړو پلورنځیو ، درملتونونو او آنلاین کې د غذایی ضمیمه په توګه هم شتون لري.
د D-Ribose د خوړو سرچینې
د D-ribose ټیټه کچه په رژیم کې مصرف کیږي. D-ribose په غوښه کې موندل کیږي لکه غوښه او چرګ، که څه هم مقدار توپیر لري.4پخلی کول احتمال لري د موجود ریبوز مقدار کم کړي.
د ریبوز بشپړونکي
D-ribose د کیپسول، ټابلیټونو، او یو پوډر په توګه پلورل کیږي چې د غیر کاربون شوي مشروبات سره مخلوط کیدی شي. دا یو طبیعي شکر دی او خوندور خوند لري.
د پوسټ وخت: اګست-08-2023
