Колико знамо о танинској киселини?

шта је то?

Танинска киселина се налази у орасима које формирају инсекти на гранчицама одређених храстових стабала (Куерцус инфецториа и друге врсте Куерцус). Уклања се и користи се као лек.

Историјски гледано, танинска киселина се користила заједно са активним угљем и магнезијум оксидом у „универзалном антидоту“, који се раније користио за тровање. Веровало се да ова три састојка у комбинацији боље делују на апсорпцију отрова него било који од састојака сам. Нажалост, активни угаљ је упио танинску киселину, мање или више инактивирајући је. Ово је учинило комбинацију мање ефикасном.

Ових дана људи наносе танинску киселину директно на захваћено подручје за лечење херпеса и пликова од грознице, пеленског осипа и бодљикаве врућине, отровног бршљана, ураслих ноктију на ногама, упале грла, болних крајника, сунђерастих или опадајућих десни и кожних осипа; и за заустављање крварења.

Танинска киселина се такође узима на уста и директно се примењује код крварења, хроничне дијареје, дизентерије, крвавог урина, болних зглобова, упорног кашља и рака.

Вагинално, танинска киселина се користи као испирање за бели или жућкасти исцедак (леукореја).

У храни и пићима, танинска киселина се користи као арома.

У производњи, танинска киселина се користи у мастима и супозиторијама за лечење хемороида; за штављење коже и мастило за производњу; и за убијање гриња на намештају.

Која храна је богата танинском киселином?

Комерцијална танинска киселина се обично екстрахује из било ког од следећих делова биљке: махуне таре (Цаесалпиниа спиноса), жучних ораха из Рхус семиалата или Куерцус инфецториа или листова сицилијанског сумака (Рхус цориариа).

Танинска киселина је сложена полифенолна органска структура (Цхенг ет ал., 2023б) која се налази у разним биљним екстрактима и уобичајеним изворима у исхрани као што су воће, вино, пиво, чајеви, кафа, житарице и ораси.

Да ли је танинска киселина безбедна за људе?

Када се узима на уста: Танинска киселина је ВЕРОВАТНО БЕЗБЕДНА када се користи у количинама које се налазе у храни. Нема довољно поузданих информација да би се знало да ли је безбедно када се користи у већим, лековитим количинама. Веома велике количине танинске киселине могу изазвати иритацију стомака, мучнину и повраћање.

Предности и употреба Данас се танинска киселина примењује локално за лечење херпеса, пеленског осипа, пликова грознице и отровног бршљана. Танинска киселина се такође узима на уста и директно се примењује код крварења, хроничне дијареје, дизентерије, крвавог урина, болних зглобова, упорног кашља и рака.

Користи

Можда неефикасно за...

• Херпес и пликови од грознице.
• Пеленски осип.
• Мање опекотине или опекотине од сунца.
• Бодљикава врућина.

Недовољни докази за оцену ефикасности за...

• Рак.
• Отечени крајници.
• Урастао нокат.
• Отровни бршљан.
• Тањивање десни.
• Бол у грлу.
• Други услови.

Ко треба да избегава танине?

Неке студије сугеришу да високе дозе танинске киселине могу имати хепатотоксичне ефекте, потенцијално погоршавајући проблеме са јетром. Ако имате историју проблема са јетром, препоручљиво је да се консултујете са здравственим радником како бисте утврдили да ли је танинска киселина безбедна за вас. На здравље зуба такође може утицати танинска киселина.

Дозирање

Одговарајућа доза танинске киселине зависи од неколико фактора као што су старост корисника, здравље и неколико других стања. У овом тренутку нема довољно научних информација да би се одредио одговарајући распон доза за танинску киселину. Имајте на уму да природни производи нису увек безбедни и да дозе могу бити важне. Обавезно пратите релевантна упутства на етикети производа и консултујте се са својим фармацеутом или лекаром или другим здравственим радником пре употребе.

У закључку, танинска киселина има велики потенцијал и стално се истражује због бројних здравствених предности. Аогубио-ова посвећеност развоју нутрацеутика, суплемената и производа за различите индустрије који користе танинску киселину наглашава посвећеност компаније да искористи моћ природних супстанци за побољшање здравља људи. Како истраживање и разумевање танинске киселине наставља да еволуира, јасно је да моћна танинска киселина обећава велику будућност природног здравља.

Миранда Зханг