உயர்தர உணவு சப்ளிமெண்ட் அஸ்வகந்தா சொட்டுகள்
தயாரிப்புகள் விளக்கம்
அஸ்வகந்தா (ஆயுர்வேத புல் அல்லது குளிர்கால செர்ரி) என்பது பாரம்பரிய இந்திய மருத்துவத்தில் (ஆயுர்வேதம்) பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மூலிகையாகும், மேலும் அதன் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக குறிப்பிடப்படுகிறது. இது முதன்மையாக மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், மனநிலையை மேம்படுத்தவும், ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் பயன்படுகிறது.
அடிப்படை பகுப்பாய்வு
| பொருள் | விவரக்குறிப்பு | முடிவுகள் | முறை |
| நுண்ணுயிர் பகுப்பாய்வு | |||
| மொத்த தட்டு எண்ணிக்கை | ≤10,000,000 cfu/g | 400 | AOAC 990.12 |
| ஈஸ்ட் & அச்சு | ≤100,000 cfu/g |
| AOAC 997.02 |
| கோலிஃபார்ம்ஸ் | ≤10,000 cfu/g |
| AOAC 991.14 |
| ஈ. கோலி | இல்லாதது | இல்லாதது | AOAC 991.14 |
| சால்மோனெல்லா | இல்லாதது | இல்லாதது | AOAC 2014.01 |
| ஹெவி மெட்டல் பகுப்பாய்வு | |||
| ஆர்சனிக் |
|
| ICP-MS |
| காட்மியம் |
|
| ICP-MS |
| பாதரசம் |
| 0.004 பிபிஎம் | ICP-MS |
| முன்னணி |
|
| ICP-MS |
செயல்பாடு
- மன அழுத்த எதிர்ப்பு:அஸ்வகந்தா ஒரு அடாப்டோஜனாக கருதப்படுகிறது, இது உடல் மன அழுத்தத்திற்கு ஏற்ப உதவுகிறது மற்றும் உளவியல் மற்றும் உடல் அழுத்தத்தை விடுவிக்கிறது. உடலில் கார்டிசோலின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் இது வேலை செய்யலாம்.
- மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது:அஸ்வகந்தா கவலை மற்றும் மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும் ஒட்டுமொத்த மனநிலையை மேம்படுத்தவும் உதவும் என்று சில ஆராய்ச்சிகள் தெரிவிக்கின்றன.
- தூக்கத்தை ஊக்குவிக்க:அஸ்வகந்தா தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்த உதவும், குறிப்பாக மன அழுத்தம் அல்லது பதட்டத்தால் ஏற்படும் தூக்கமின்மை சந்தர்ப்பங்களில்.
- ஆற்றல் மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது:அஸ்வகந்தா ஆற்றல் மட்டங்கள் மற்றும் உடல் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது, இது விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்களுக்கு ஏற்றது.
- நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கிறது:அஸ்வகந்தா நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும், நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடும் உடலின் திறனை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
- அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது:அஸ்வகந்தா நினைவாற்றல் மற்றும் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவும் என்று சில ஆராய்ச்சிகள் தெரிவிக்கின்றன, குறிப்பாக வயதானவர்களுக்கு.
- இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது:அஸ்வகந்தா ஆண் மற்றும் பெண் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் கருவுறுதலை மேம்படுத்த உதவும்.
பரிந்துரைக்கப்பட்ட பயன்பாடு
ஒரு உணவு நிரப்பியாக, உணவுடன் அல்லது இல்லாமல் ஒரு நாளைக்கு 1 சேவையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
