బీట్ రూట్ పొడి అంటే ఏమిటి?
బీట్రూట్ (బీటా వల్గారిస్) అనేది ఎర్ర దుంప, టేబుల్ దుంప, తోట దుంప లేదా దుంప అని కూడా పిలువబడే ఒక మూల కూరగాయ. అవసరమైన పోషకాలతో నిండిన బీట్రూట్లు ఫైబర్, ఫోలేట్ (విటమిన్ B9), మాంగనీస్, పొటాషియం, ఐరన్ మరియు విటమిన్ సి యొక్క గొప్ప మూలం. బీ...
వివరాలను వీక్షించండి