Τι είναι η βήτα καροτίνη;
Το βήτα καροτένιο είναι ένα είδος καροτενοειδούς, μια χρωστική ουσία που βρίσκεται στα φυτά που τους δίνει το έντονο χρώμα τους. Είναι πορτοκαλοκίτρινο και βρίσκεται σε κίτρινες, πορτοκαλί και κόκκινες τροφές. Στο σώμα, η βήτα-καροτίνη μετατρέπεται σε βιταμίνη Α, η οποία χρειάζεται...
Δείτε Λεπτομέρειες