Qu’est-ce que la sauge ?
La sauge est une herbe. Il existe de nombreuses espèces de sauge. Les deux plus courantes sont la sauge commune (Salvia officinalis) et la sauge espagnole (Salvia lavandulaefolia).
La sauge peut aider à lutter contre les déséquilibres chimiques dans le cerveau qui causent des problèmes de mémoire et de réflexion. Cela pourrait également modifier la façon dont le corps utilise l’insuline et le sucre.
Les gens utilisent couramment la sauge pour la mémoire et les capacités de réflexion, l’hypercholestérolémie et les symptômes de la ménopause. Il est également utilisé pour traiter la douleur après une intervention chirurgicale, le cancer du poumon, les maux de gorge, les coups de soleil et de nombreuses autres affections, mais il n'existe aucune preuve scientifique solide pour étayer ces utilisations.
Avantages de la sauge et du thé à la sauge
La sauge contient de puissants antioxydants et d’autres nutriments dotés de propriétés anti-maladies. Les avantages potentiels de la sauge, de l’extrait de sauge et du thé à la sauge comprennent :
- Augmente la mémoire
- Soulage les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes de la ménopause
- Combat l'inflammation
- Améliore le contrôle de la glycémie
- Réduit les niveaux de cholestérol
- Prévient les cancers
- Favorise la cicatrisation de la peau
- Soulage les maux de gorge et l'amygdalite
- Traite les boutons de fièvre
Supplément de Feuille de Sauge
Si vous recherchez de la sauge à des doses plus élevées mais que vous ne vous souciez pas du goût, un supplément pourrait être une bonne alternative. Bien sûr, comme la plupart des compléments alimentaires santé, la société Aogubio est plus que prête à vous vendre des capsules d'écorce d'orme rouge. comme complément alimentaire.
Posologie : quelle quantité de sauge dois-je prendre ?
Parlez toujours à un professionnel de la santé avant de prendre un supplément pour vous assurer que le supplément et la posologie sont adaptés à vos besoins individuels.
La posologie recommandée de supplément de sauge varie généralement de 280 mg à 1 500 mg par voie orale par jour pendant 12 semaines maximum. Si vous utilisez des gélules ou des extraits de sauge, ne consommez jamais plus que la dose recommandée sur l'étiquette du produit.
La sauge peut également être utilisée comme herbe fraîche ou séchée et est vendue sous forme de thé. Le thé a un goût aromatique légèrement mentholé qui peut être amer. Certaines personnes préfèrent ajouter un édulcorant au thé à la sauge.
Quel est le meilleur moment pour prendre des gélules de sauge ?
Ceux-ci peuvent être pris pendant la journée, la nuit ou les deux. Si vous recherchez quelque chose à base de plantes, des teintures telles que la valériane et le houblon traditionnellement utilisés pour le sommeil ou la sauge, traditionnellement utilisée pour les bouffées de chaleur/sueurs nocturnes, peuvent être prises avant de vous coucher.
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Emballage et stockage :
Emballez dans des fûts en papier et deux sacs en plastique à l'intérieur.
Poids net : 25 kg/tambour de papier.
Sac en plastique de 1 kg à 5 kg à l'intérieur avec sac en papier d'aluminium à l'extérieur.
Poids net : 20kgs-25kgs/paper-tambour
Conserver dans un récipient bien fermé à l'abri de la lumière et de la lumière.
Heure de publication : 28 mars 2023
