बिफीडोबैक्टीरियम बिफिडममनुष्यों और स्तनधारियों के टर्मिनल इलियम और बड़ी आंत में सबसे महत्वपूर्ण शारीरिक समूह है। इसका मानव स्वास्थ्य से गहरा संबंध है। बिफीडोबैक्टीरियम बिफिडम के लिए इष्टतम विकास तापमान 37-40 डिग्री सेल्सियस है, न्यूनतम विकास तापमान 25-28 डिग्री सेल्सियस है। , उच्चतम वृद्धि तापमान 43-45°C है, और प्रारंभिक वृद्धि pH 6.7-7.0 है
बी बिफिडम के क्या फायदे हैं?
बी. बिफिडम जैसे प्रोबायोटिक्स की लोकप्रियता हाल ही में बढ़ी है। हालाँकि, बी. बिफिडम पर शोध सीमित कर दिया गया है। ऐसे कई उच्च-गुणवत्ता वाले अध्ययन नहीं हैं जो नैदानिक स्थितियों के उपचार पर इसके प्रभाव दिखाते हों।
जैसा कि कहा गया है, जीवाणु पर कई उच्च-गुणवत्ता वाले अध्ययन मौजूद हैं जो सुझाव देते हैं कि बी. बिफिडम निम्नलिखित स्थितियों के इलाज में वादा दिखाता है:
- a.हेलिकोबैक्टर पाइलोरी (एच. पाइलोरी) द्वारा संक्रमण
- बी. चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस)
- सी.कीमोथेरेपी के बाद आंतों के बैक्टीरिया की बहाली
- घ.कब्ज
- ई.फेफड़ों में संक्रमण
- एफ.अल्सरेटिव कोलाइटिस
- जी.कुछ प्रकार के दस्त
- एच.नेक्रोटाइज़िंग एंटरोकोलाइटिस, हानिकारक बैक्टीरिया के कारण आंतों की परत में एक प्रकार का संक्रमण
- i.पाउचाइटिस, अल्सरेटिव कोलाइटिस के लिए सर्जरी की एक जटिलता
यह कैसे काम करता है?
बिफीडोबैक्टीरिया लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया नामक बैक्टीरिया के समूह से संबंधित हैं। लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया दही और पनीर जैसे किण्वित खाद्य पदार्थों में पाए जाते हैं। बिफीडोबैक्टीरिया का उपयोग उपचार में तथाकथित "प्रोबायोटिक्स" के रूप में किया जाता है, जो एंटीबायोटिक दवाओं के विपरीत है। उन्हें "मैत्रीपूर्ण" बैक्टीरिया माना जाता है और उन्हें शरीर के उन क्षेत्रों में बढ़ने और गुणा करने के लिए ले जाया जाता है जहां वे सामान्य रूप से पाए जाते हैं। मानव शरीर कई कार्य करने के लिए अपने सामान्य बैक्टीरिया पर भरोसा करता है, जिसमें खाद्य पदार्थों को तोड़ना, शरीर को पोषक तत्व लेने में मदद करना और "खराब" बैक्टीरिया को बढ़ने से रोकना शामिल है।
बिफीडोबैक्टीरिया जैसे प्रोबायोटिक्स का उपयोग आमतौर पर उन मामलों में किया जाता है जब कोई बीमारी होती है या सामान्य बैक्टीरिया के खत्म होने के कारण हो सकती है। उदाहरण के लिए, एंटीबायोटिक दवाओं से उपचार न केवल रोग पैदा करने वाले बैक्टीरिया को नष्ट कर सकता है, बल्कि जीआई (गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल) और मूत्र पथ में सामान्य बैक्टीरिया को भी नष्ट कर सकता है। सिद्धांत यह है कि एंटीबायोटिक उपचार के दौरान बिफीडोबैक्टीरियम प्रोबायोटिक्स लेने से अच्छे बैक्टीरिया की मृत्यु और खराब बैक्टीरिया के कब्जे को रोका या कम किया जा सकता है।
प्रोबायोटिक अनुपूरक:बिफीडोबैक्टीरियम बिफिडम आमतौर पर प्रोबायोटिक सप्लीमेंट में शामिल होता है। समग्र आंत स्वास्थ्य को समर्थन देने और संतुलित माइक्रोबायोटा बनाए रखने के लिए इन पूरकों को दैनिक रूप से लिया जा सकता है।
डेयरी उत्पादों:बिफीडोबैक्टीरियम बिफिडम को अक्सर प्रोबायोटिक सामग्री को बढ़ाने के लिए दही और किण्वित दूध जैसे डेयरी उत्पादों में जोड़ा जाता है। इन उत्पादों का नियमित रूप से सेवन करने से इस लाभकारी बैक्टीरिया का प्राकृतिक स्रोत मिल सकता है.
कार्यात्मक खाद्य पदार्थों:विभिन्न कार्यात्मक खाद्य पदार्थ, जैसे ग्रेनोला बार, अनाज और पेय पदार्थ, अब बिफीडोबैक्टीरियम बिफिडम से समृद्ध हैं। ये उत्पाद आहार में प्रोबायोटिक्स को शामिल करने का एक सुविधाजनक तरीका प्रदान करते हैं।
बिफीडोबैक्टीरियम बिफिडम एक मूल्यवान प्रोबायोटिक स्ट्रेन है जो पाचन स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा प्रणाली के समर्थन के लिए कई लाभ प्रदान करता है। इसे डेयरी उत्पादों जैसे प्राकृतिक स्रोतों से प्राप्त किया जा सकता है या आहार अनुपूरक के रूप में सेवन किया जा सकता है। बिफीडोबैक्टीरियम बिफिडम को अपनी दैनिक दिनचर्या में शामिल करने से आंत को स्वस्थ बनाए रखने और समग्र कल्याण में मदद मिल सकती है।
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पोस्ट समय: नवंबर-02-2023
