Glaz Seche fig frans / rache

• Diminye tansyon wo

Tansyon wo, ke yo rele tou tansyon wo, ka mennen nan konplikasyon tankou maladi kè ak konjesyon serebral.Youn nan faktè ki mennen nan tansyon wo se yon move balans potasyòm ki te koze pa manje twòp sodyòm ak pa ase potasyòm.
Figi se yon manje ki gen anpil potasyòm epi yo ka ede korije move balans sa a.Pandan se tan, nivo segondè nan fib nan friz poud fig frans ka ede kole depase sodyòm nan sistèm nan.

• Amelyore dijesyon

Pwoblèm dijestif yo varye ant konstipasyon ak dyare.Nan tou de bout nan spectre a, ogmante konsomasyon fib ka ede.Anplis de sa nan kontni segondè fib yo, sepandan, sèk fig frans poud èd dijesyon nan yon lòt fason.Yo se yon sous ekselan nan prebiotik, ki amelyore sante an jeneral nan zantray.

• Ogmante dansite zo

Poud fig frans seche friz se yon bon sous tou de kalsyòm ak potasyòm.Mineral sa yo ka travay ansanm pou amelyore dansite zo, sa ki ka, nan vire, anpeche kondisyon tankou osteyopowoz la.
Etid yo sijere ke yon rejim potasyòm ki rich, an patikilye, ka amelyore sante zo yo epi redwi woulman zo yo.Pandan se tan, kalsyòm se yon eleman estriktirèl kle nan zo yo, epi ogmante konsomasyon kalsyòm yo te montre amelyore estrikti mineral zo nan timoun ak adolesan.