ಬೀಟ್ ರೂಟ್ ಪುಡಿ ಎಂದರೇನು?
ಬೀಟ್ರೂಟ್ (ಬೀಟಾ ವಲ್ಗ್ಯಾರಿಸ್) ಒಂದು ಮೂಲ ತರಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ಕೆಂಪು ಬೀಟ್, ಟೇಬಲ್ ಬೀಟ್, ಗಾರ್ಡನ್ ಬೀಟ್ ಅಥವಾ ಬೀಟ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾದ ಬೀಟ್ರೂಟ್ಗಳು ಫೈಬರ್, ಫೋಲೇಟ್ (ವಿಟಮಿನ್ B9), ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ C. ಜೇನುನೊಣಗಳ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.
ವಿವರ ವೀಕ್ಷಿಸಿ