Toza root ya Beet çi ye?
Beetroot (Beta vulgaris) nebatek kok e ku bi navên behîvên sor, behîvên sifrê, bexçeyên baxçê, an jî tenê behîv tê zanîn. Bi maddeyên bingehîn ên xurek dagirtî, behîv çavkaniyek mezin a fîber, folate (vîtamîna B9), manganese, potassium, hesin, û vîtamîna C ye. Hingiv...
hûrgulî bibînin