Te Maramatanga ki te Hiranga o te Potassium Iodide i roto i te Kai Taurite

Te Maramatanga ki te Hiranga o te Potassium Iodide i roto i te Kai Taurite

I roto i te ao tere o enei ra, ko nga kai tukatuka me nga kai kino te nuinga o a tatou kai, kua kaha ake te aro ki te pupuri i te kai pai me te kai pai. Ko tetahi waahanga nui o tenei kai taurite ko te pāhare pāporo iodide, e whai wāhi nui ana ki te hauora me te oranga. Ko te whainga o tenei tuhinga ki te whakamarama i te hiranga o te iodide pāhare me te pehea e whai hua ai ki o tatou tinana.

Ko te iodide konupora, e mohiotia ana ko KI, he puhui karekau he konupora me te iodine. He matūkai tino nui e kore e taea e o tatou tinana te whakaputa, me whiwhi mai i nga puna o waho penei i te kai me te taapiri. Waimarie, ko Aogubio, he kamupene motuhake ki te hanga me te tohatoha o nga matū mahi rongoa, rauemi mata, me nga tangohanga tipu, e tuku ana i te iodide pāhare pāporo hei wāhanga o tana raina kai ma te tangata.

Ko te iodide konupora e mohiotia ana mo tana mahi nui ki te tautoko i te mahi tika o te taika. Ko te repe thyroid, kei roto i te kaki, ka whakaputa i nga homoni e whakahaere ana i nga momo mahi a te tinana, tae atu ki te whakawhitinga, te tipu, me te whakaputanga kaha. Ko enei homoni, e mohiotia ana ko thyroxine me te triiodothyronine, kei roto i te iodine hei waahanga nui. No reira, he mea tino nui te kai o te pāhare pāporo iodide hei aukati i nga mate e pa ana ki te tairoid penei i te hypothyroidism me te goiter.

Ko tetahi o nga tono tino nui o te iodide pāhare pāporo ko tana whakamahi hei whakakaha iodine kai. I roto i te maha o nga whenua, tae atu ki a tatou, ka whakaaetia kia whakamahia te iodide pāhare pāporo i roto i te kai o te kohungahunga, me te inenga tūtohutanga o te 0.3-0.6mg/kg. Ka awhina tenei whakamarumaru kia whiwhi nga kohungahunga i te nui o te iodine e hiahiatia ana mo to ratou tipu me te whanaketanga. I tua atu, ka whakamahia ano te iodide pāhare pāporo i roto i te tote tepu, me te inenga o te 30-70mL/kg, hei whakarangatira i te tote o ia ra ki tenei matūkai.

Ko te Iodine, he waahanga o te thyroxine, ka whai waahi nui ki te whakawhitinga o nga matū i roto i nga kararehe me nga heihei. Ka awhina i te pupuri i te toenga o te wera i roto i o ratau tinana me te mahi hei homoni tino nui mo te tipu, te whakaputa uri, me te lactation. Ko te taapiri o te iodide pāhare pāporo i roto i te kai kararehe kua whakaatuhia hei whakapai ake i te tipu me te hauora katoa. Ko te nui o te iodine hei aukati i te mate o te tinana, te kotiti o te tinana, me te goiter i roto i nga kararehe me nga heihei, i te mutunga ka whakatairanga i to ratau oranga.

He kino nga hua o te kore o te iodine i roto i nga tinana o nga kararehe me nga heihei. Ko nga ngoikoretanga o te tinana, te kotiti o te tinana, me te goiter ka pa kino ki te mahi nerve, te tae huruhuru, me te nakunaku kai me te whakauru. Ko tenei ngoikoretanga ka arai i te tipu me te whanaketanga o nga kararehe, te mutunga ka pa ki te hua o te umanga kararehe. Ma te whakauru i te iodide pāhare pāporo ki roto i te kai kararehe, ka whai a Aogubio ki te awhina i nga kaiahuwhenua ki te whakatairanga i te hauora me te oranga o a raatau kararehe, na reira ka piki ake te hua me te whai hua.

He mea nui kia maarama ko te iodide pāhare pāporo he mea nui mo te oranga kararehe engari mo te hauora tangata. Ko te kore o te iodine ka paheke te whanaketanga o te roro i roto i nga kohungahunga me nga tamariki, tae atu ki nga mate e pa ana ki te thyroid i roto i nga pakeke. E kiia ana ko te tata ki te kotahi hautoru o te taupori o te ao kei te noho morearea ki te kore o te iodine, na reira ka raru te hauora o te ao.

Hei whakatau, he matūkai nui te pāhare pāporo iodide e whai wāhi nui ana ki te pupuri i to tatou hauora me te oranga. Ko Aogubio, me ona tohungatanga ki te hanga me te tohatoha o nga matū hohenga rongoa, ka tuku i te iodide pāhare pāporo hei waahanga o tana raina nutraceuticals mo te whakamahi tangata. Ma te mohio ki te hiranga o te iodide pāhare pāporo me te whakauru ki roto i a tatou kai, ka taea e tatou te whakarite i te mahi tika o te thyroid, te whakatairanga i te oranga kararehe, me te whawhai i te kore o te iodine o te ao. Me whakarite he kai taurite kei roto i te nui o te konupora iodide mo te oranga me te kanapa o nga ra kei mua.