Quercetin के हो?
Quercetin एक बिरुवा रंगद्रव्य (flavonoid) हो। यो धेरै बोटबिरुवा र खानाहरूमा पाइन्छ, जस्तै रातो रक्सी, प्याज, हरियो चिया, स्याउ र जामुन। Quercetin मा एन्टिअक्सिडेन्ट र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी प्रभावहरू छन् जसले सूजन कम गर्न, क्यान्सर कोशिकाहरूलाई मार्न मद्दत गर्न सक्छ, सह...
विवरण हेर्नुहोस्