የ Taurine ማግኒዥየም ዱቄት የጡንቻን ማገገም እንዴት እንደሚደግፍ
በቅርብ ዓመታት ውስጥ የጡንቻ ማገገምን የሚደግፉ እና አጠቃላይ የአትሌቲክስ አፈፃፀምን ሊያሳድጉ የሚችሉ የተፈጥሮ ተጨማሪዎች ፍላጎት እያደገ መጥቷል. ከፍተኛ ትኩረት ካገኘ እንዲህ ዓይነት ማሟያ አንዱ taurine ማግኒዥየም ዱቄት ነው። ይህ የፈጠራ ምርት የ taurine እና ማግኒዚየም ጥቅሞችን በማጣመር ለግለሰቦች የጡንቻን ማገገምን የሚያበረታታ ጠንካራ መፍትሄ ይሰጣል። የ taurine ማግኒዥየም ካፕሱልስ በማምረት ግንባር ቀደም የሆነው አኦጉቢዮ የተሰኘ ልዩ ኩባንያ ሲሆን ፋርማኮሎጂያዊ ንቁ ንጥረ ነገሮችን፣ ጥሬ ዕቃዎችን እና ለተለያዩ ኢንዱስትሪዎች የዕፅዋት ተዋጽኦዎችን በማምረት እና በማሰራጨት ላይ ያተኮረ ነው።
በሰው አካል ውስጥ በብዛት የሚገኘው ታውሪን የተባለው አሚኖ አሲድ ለጤና ጠቀሜታው በሰፊው ጥናት ተደርጎበታል። ከታውሪን ጎን ለጎን ማግኒዚየም በተለያዩ የሰውነት ተግባራት ውስጥ ወሳኝ ሚና የሚጫወት ማዕድን ነው። እነዚህ ሁለት ንጥረ ነገሮች ሲጣመሩ የጡንቻን ማገገምን የሚያሻሽል እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የሚያስከትል ድካምን የሚቀንስ የስነ-ተዋፅኦ ተጽእኖ ይፈጥራሉ.
የጡንቻ ማገገም የማንኛውም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሠረታዊ ገጽታ ነው። የ taurine ማግኒዥየም ዱቄት መውሰድ ይህን ሂደት በከፍተኛ ሁኔታ ያፋጥነዋል, የጡንቻ ህመምን ይቀንሳል እና የተበላሹ የጡንቻ ቃጫዎች ፈጣን ጥገናን ያበረታታል. ታውሪን የእድገት ምክንያቶች እንዲለቁ ያበረታታል እና በጡንቻዎች አካባቢ እብጠትን ይቀንሳል, ፈጣን ፈውስ እና እድሳትን ይፈቅዳል. በሌላ በኩል ማግኒዥየም ጡንቻዎችን ለማዝናናት, መኮማተርን ይከላከላል እና አጠቃላይ የጡንቻ ውጥረትን ይቀንሳል.
በተጨማሪም ታውሪን እና ማግኒዚየም ሁለቱም የኃይል ደረጃን በማሻሻል እና ድካምን በመቀነስ ይታወቃሉ። ታውሪን እንደ ኒውሮ አስተላላፊ ሆኖ ይሠራል፣ የአንጎልን ተግባር ያሻሽላል እና ግለሰቦች በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት በትኩረት እንዲቆዩ እና ንቁ እንዲሆኑ ይረዳል። ማግኒዥየም ለሴሎቻችን ቀዳሚ የሃይል ምንጭ የሆነውን adenosine triphosphate (ATP) በማምረት ውስጥ ስለሚሳተፍ በሃይል ሜታቦሊዝም ውስጥ ወሳኝ ሚና ይጫወታል።
አኦጉቢዮ ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ተጨማሪ ማሟያዎችን በማምረት ችሎታው የ taurin እና ማግኒዚየም ባዮአቪላሽን እና መምጠጥን ማረጋገጥ አስፈላጊ መሆኑን ይገነዘባል። የእነርሱ taurine ማግኒዥየም ካፕሱል የሚዘጋጀው ሰውነታችን እነዚህን አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች የመምጠጥ እና የመጠቀም አቅሙን ለማሳደግ የላቀ ቴክኒኮችን በመጠቀም ነው። ከፍተኛ ደረጃ ያላቸውን ንጥረ ነገሮች በመጠቀም እና ጥብቅ የጥራት ቁጥጥር እርምጃዎችን በማክበር፣Aogubio ግለሰቦች ከፍተኛውን የተጨማሪውን ጥቅማጥቅሞች ማግኘታቸውን ያረጋግጣል።
በተጨማሪም የአጎቢዮ ትኩረት ፋርማኮሎጂያዊ ንቁ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን፣ ጥሬ ዕቃዎችን እና የዕፅዋት ተዋጽኦዎችን በማምረት እና በማሰራጨት ላይ ማድረጉ ለብዙ ኢንዱስትሪዎች ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ መፍትሄዎችን ለመስጠት ያላቸውን ቁርጠኝነት ያሳያል። ፋርማሲዩቲካል፣ ምግብ፣ አልሚ ወይም ኮስሞቲክስ ኢንደስትሪ፣ Aogubio ከፍተኛ የኢንዱስትሪ ደረጃዎችን የሚያሟሉ ከፍተኛ ደረጃ ያላቸውን ምርቶች በተከታታይ ለማቅረብ ይተጋል።
በማጠቃለያው የ taurine ማግኒዥየም ዱቄት የጡንቻን ማገገምን በመደገፍ እና የአትሌቲክስ አፈፃፀምን ለማሳደግ ወሳኝ ሚና ይጫወታል. የ taurine እና ማግኒዚየም ጥቅሞችን በማጣመር ግለሰቦች ፈጣን ማገገም, ድካም መቀነስ እና የተሻሻለ የኃይል መጠን ሊያገኙ ይችላሉ. በፋርማሲሎጂያዊ ንቁ ንጥረ ነገሮች፣ ጥሬ ዕቃዎች እና የእፅዋት ተዋጽኦዎች በማምረት እና በማሰራጨት ላይ ያተኮረው አጉቢዮ ከፍተኛ ጥራት ያለው taurine ማግኒዥየም እንክብሎችን በማምረት ግንባር ቀደም ነው። ለጥራት እና ለደህንነት ባላቸው ቁርጠኝነት፣ Aogubio ግለሰቦች ከተጨማሪዎቻቸው ከፍተኛውን ጥቅም ማግኘት እንደሚችሉ ያረጋግጣል።
የምርት መግለጫ
ማግኒዥየም በአንጎል ውስጥ ከእንቅልፍ ጋር የተያያዙ የተለያዩ ሆርሞኖችን መጠን ይቆጣጠራል። Chelated ማግኒዥየም በጣም በቀላሉ የሚዋጠው የማግኒዚየም ምንጭ ነው፡ ከእነዚህም ውስጥ፡ ማግኒዥየም glycinate፣ ማግኒዥየም ታውሪን፣ ማግኒዥየም threonate፣ ወዘተ. ማግኒዥየም ታውሪን እንዲሁ አሚኖ አሲድ chelated የማግኒዚየም አይነት ነው። ማግኒዥየም ታውሪን ማግኒዥየም እና ታውሪን ይዟል. ታውሪን GABAን ሊጨምር ይችላል አእምሮን እና አካልን ለማስታገስ ይረዳል. በተጨማሪም ማግኒዥየም ታውሪን በልብ ላይ የመከላከያ ተጽእኖ አለው.
ማግኒዥየም ማዕድን ነው። እራሳችንን ማምረት የማንችለው ነገር ግን ከአመጋገብ ማውጣት ያለብን ንጥረ ነገር ነው። ለዚህ ነው ማግኒዚየም 'አስፈላጊ ንጥረ ነገር' የሚባለው። ማግኒዥየም የአእምሮ እና የአካል ድካምን በመቀነስ ረገድ ትልቅ ሚና ይጫወታል።
ማግኒዥየም በሰው አካል ውስጥ በብዙ ሂደቶች ውስጥ የሚሳተፍ ማዕድን ነው። ከሌሎች ጥቅሞች መካከል, ለሚከተሉት አስተዋጽኦ ያደርጋል.
- የአእምሮ እና የአካል ድካም መቀነስ
- መደበኛ የኃይል ምርት
- መደበኛ የጡንቻ ተግባር
- መደበኛ የስነ-ልቦና ተግባር
- መደበኛ የነርቭ ሥርዓት ሥራ
- መደበኛ የአጥንት መዋቅር እና ጥርስን መጠበቅ
አዋቂ ሰዎች በቀን 375 ሚሊ ግራም ማግኒዚየም ያስፈልጋቸዋል. እነዚህ 375 mg 'የሚመከር የቀን አበል' (RDA) የሚባሉትን ይወክላሉ። RDA በየቀኑ ሲወሰድ ምልክቶችን (የበሽታን) እጥረትን የሚከላከል የንጥረ ነገር መጠን ነው። እያንዳንዱ የማግኒዚየም እና ታውሪን ካፕሱል 100 ሚሊ ግራም ማግኒዚየም ይይዛል።
የትንታኔ ማረጋገጫ
| የትንታኔ ንጥል ነገር | ዝርዝር መግለጫ | ውጤቶች |
| መልክ | ነጭ ዱቄት | ይስማማል። |
| ማግኒዥየም (በደረቁ መሠረት) ፣ W/% | ≥8.0 | 8.57 |
| በማድረቅ ላይ ኪሳራ ፣ w/% | ≤10.0 | 4.59 |
| ፒኤች (10ግ/ሊ) | 6.0 ~ 8.0 | 5.6 |
| ከባድ ብረቶች, ፒፒኤም | ≤10 | |
| አርሴኒክ ፣ ፒፒኤም | ≤1 |
ተጨማሪ ዋስትናዎች
| እቃዎች | ገደቦች | የሙከራ ዘዴዎች |
| የግለሰብ ከባድ ብረቶች | ||
| ፒቢ፣ ፒፒኤም | ≤3 | አኤኤስ |
| እንደ, ppm | ≤1 | አኤኤስ |
| ሲዲ፣ ፒፒኤም | ≤1 | አኤኤስ |
| ኤችጂ፣ ፒፒኤም | ≤0.1 | አኤኤስ |
| ማይክሮባዮሎጂ | ||
| ጠቅላላ የሰሌዳ ብዛት፣ cfu/g | ≤1000 | USP |
| እርሾ እና ሻጋታ፣ cfu/g | ≤100 | USP |
| ኢ. ኮሊ፣/ግ | አሉታዊ | USP |
| ሳልሞኔላ / 25 ግ | አሉታዊ | USP |
| አካላዊ ባህሪያት | ||
| የንጥል መጠን | 90% 60 ሜሽ ያልፋል | ማጣራት |
ተግባር
- ታውሪን በይዘት የበለፀገ እና በአንጎል ውስጥ በሰፊው የተሰራጨ ሲሆን ይህም የነርቭ ስርዓት እድገትን እና እድገትን ፣የሴሎችን መስፋፋትን እና ልዩነትን በከፍተኛ ሁኔታ ያበረታታል እንዲሁም በአንጎል ነርቭ ሴሎች እድገት ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል።
- ታውሪን በደም ዝውውር ስርዓት ውስጥ በ cardiomyocytes ላይ የመከላከያ ተጽእኖ አለው.
- ታውሪን የፒቱታሪ ሆርሞኖችን ፍሰት ሊያበረታታ ይችላል ፣ በዚህም የሰውነትን የኢንዶክሲን ስርዓት ሁኔታን ያሻሽላል ፣ እና የሰውነትን ሜታቦሊዝምን በጥሩ ሁኔታ ይቆጣጠራል።
ማግኒዥየም ከምግብ
ባልተዘጋጁ ምግቦች የበለፀገ የተለያየ አመጋገብ በቂ ማግኒዚየም ይሰጣል። በጣም ጥሩው የማግኒዚየም ምንጮች የሚከተሉት ናቸው-
- ሙሉ እህል (1 ቁራጭ ሙሉ-እህል ዳቦ 23 mg ይይዛል)
- የወተት ተዋጽኦዎች (1 ብርጭቆ በከፊል የተቀዳ ወተት 20 ሚሊ ግራም ይይዛል)
- ለውዝ
- ድንች (200 ግራም ክፍል 36 ሚ.ግ.)
- አረንጓዴ ቅጠላማ አትክልቶች
- ሙዝ (በአማካይ ሙዝ 40 ሚሊ ግራም ይይዛል)











