What is Nicotinamide Adenine Dinucleotide?

Tá gach cealla beodinucleotide adenine nicotinamidenó NAD+. Tá sé comhdhéanta de na nucleotides mononucleotide nicotinamide (NMN) agus diphosphate adenosine (ADP), atá ceangailte le nasc pyrophosphate. Is féidir le NAD+ aistriú go héasca idir a staid laghdaithe (NADH) agus a staid ocsaídithe (NAD+) mar fhreagra ar na próisis ocsaí a bhfuil sé páirteach iontu.

NAD+feidhmíonn sé mar phríomhghníomhaí i bpróisis cheallacha éagsúla, lena n-áirítear meitibileacht fuinnimh, deisiú DNA, agus comharthaíocht cille. Is tríd an ról atá aige mar iompróir leictreon go príomha a bhíonn baint aige leis na próisis seo, ag múchadh leictreoin idir móilíní le linn imoibrithe ocsdí.

Conair Meitibileach NAD+

NAD+Baineann meitibileacht le líonra casta de bhealaí bithsintéiseach agus tarrthála. Tosaíonn bithshintéis de novo NAD+ leis an aimínaigéad tryptophan nó aigéad nicotinic mar réamhtheachtaithe, agus cruthaítear NMN mar chríoch leis, a thiontaítear ansin go NAD+. Mar mhalairt air sin, is féidir le cealla NAD+ a tharrtháil trí úsáid a bhaint as móilíní réamhtheachtaithe, mar shampla riboside nicotinamide nó aigéad nicotinic, a thiontaítear go NMN agus ansin go NAD+.

Tá an chonair tarrthála thar a bheith tábhachtach chun leibhéil NAD+ a chothabháil, go háirithe le linn coinníollacha ina bhfuil ardéileamh ar fhuinneamh nó infhaighteacht teoranta réamhtheachtaithe. Ligeann sé do chealla móilíní NAD+ a athchúrsáil agus a athúsáid, rud a choscann a n-ídiú agus a chinntíonn soláthar leanúnach do phróisis meitibileach riachtanacha.

Buntáistí Féideartha

NAD+Tá sé tábhachtach do chothabháil miteachondrial speiceas agus do rialáil ghéinte maidir le haosú. Mar sin féin, tagann laghdú suntasach ar leibhéal NAD+ inár gcorp le haois. “Agus muid ag dul in aois, caillimid NAD+. Faoin am a bheidh tú 50, tá thart ar leath an leibhéil a bhí agat tráth agus tú 20 bliain d’aois,” a deir David Sinclair ó Ollscoil Harvard in agallamh.

Tá sé léirithe ag staidéir go bhfuil laghdú ar líon na gcomhlach móilín le galair a bhaineann le haois, lena n-áirítear aosú luathaithe, neamhoird meitibileach, galar croí, agus néar-mheathlú. Tá baint ag leibhéil ísle NAD+ le galair a bhaineann le haois mar gheall ar mheitibileacht níos lú feidhmiúla. Ach tá méadú tagtha ar leibhéil NAD+ a athlánú

éifeachtaí frith-aosaithe i múnlaí ainmhithe, ag taispeáint torthaí geallta maidir le galair a bhaineann le haois a aisiompú, méadú ar shaolré agus ar shláinte.

Ag dul in aois

Ar a dtugtar “caomhnóirí na ngéanóim,” is géinte iad sirtuins a chosnaíonn orgánaigh, ó phlandaí go mamaigh, ar mheathlú agus ar ghalair. Nuair a bhraitheann na géinte go bhfuil an corp faoi strus fisiceach, mar shampla aclaíocht nó ocras, cuireann sé trúpaí amach chun an corp a chosaint. Cothaíonn sirtuins sláine an ghéanóim, cuireann siad deisiú DNA chun cinn agus léirigh siad airíonna a bhaineann le frith-aosú i múnlaí ainmhithe cosúil le saolré méadaithe.

Is é NAD+ an breosla a thiomáineann na géinte chun oibre. Ach mar nach féidir le carr tiomáint gan a bhreosla, tá NAD+ de dhíth ar sirtuins. Léiríonn torthaí ó staidéir go ngníomhaíonn ardú leibhéal NAD+ sa chorp sirtuins agus go méadaíonn sé saolré giosta, péisteanna agus lucha. Cé go léiríonn athlíonadh NAD+ torthaí gealltanais i múnlaí ainmhithe, tá eolaithe fós ag déanamh staidéir ar conas is féidir na torthaí seo a aistriú go daoine.

Feidhm muscle

Mar chumhacht an chomhlachta, tá feidhm mitochondrial ríthábhachtach dár bhfeidhmíocht aclaíochta. Tá NAD+ ar cheann de na heochair maidir le mitochondria sláintiúil agus aschur seasta fuinnimh a chothabháil.

Má mhéadaítear leibhéil NAD+ i matán is féidir feabhas a chur ar a mitochondria agus aclaíocht i lucha. Léiríonn staidéir eile freisin go bhfuil lucha a thógann teanndáileog NAD+ níos barainní agus gur féidir leo rith níos faide ar an muileann tread, rud a léiríonn cumas aclaíochta níos airde. Is fearr ainmhithe aosta a bhfuil leibhéal níos airde de NAD+ acu ná a bpiaraí.

Neamhoird meitibileach

Arna dhearbhú mar eipidéim ag an Eagraíocht Dhomhanda Sláinte (WHO), tá murtall ar cheann de na galair is coitianta sa tsochaí nua-aimseartha. Is féidir neamhoird meitibileach eile cosúil le diaibéiteas a bheith mar thoradh ar otracht, rud a mharaigh 1.6 milliún duine ar fud na cruinne in 2016.

Laghdaíonn aosú agus aiste bia ard-saill an leibhéal NAD+ sa chorp. Tá sé léirithe ag staidéir gur féidir le teanndáileoga NAD+ méadú meáchain a bhaineann le réim bia agus aois-ghaolmhar i lucha a mhaolú agus a gcumas aclaíochta a fheabhsú, fiú i lucha aosta. Rinne staidéir eile fiú an éifeacht diaibéiteas i lucha baineann a aisiompú, ag taispeáint straitéisí nua chun neamhoird meitibileach a chomhrac.

Feidhm croí

Feidhmíonn leaisteachas na hartairí mar mhaolán idir brúthonnta a chuireann buillí croí amach. Ach neartaíonn artairí de réir mar a théann muid in aois, ag cur le brú fola ard, na fachtóirí riosca is tábhachtaí maidir le galar cardashoithíoch. Faigheann duine bás ó ghalar cardashoithíoch gach 37 soicind sna Stáit Aontaithe amháin, tuairiscíonn CDC.

Is féidir le brú fola ard a bheith ina chúis le croí méadaithe agus artairí bactha as a dtagann strócanna. Trí leibhéil NAD+ a threisiú tugtar cosaint don chroí, ag feabhsú feidhmeanna cairdiacha. I lucha, tá teanndáileoga NAD+ tar éis leibhéil NAD+ sa chroí a athlánú go dtí na bunleibhéil agus chuir siad cosc ar ghortuithe don chroí de bharr easpa sreabhadh fola. Léirigh staidéir eile gur féidir le teanndáileoga NAD+ lucha a chosaint ó mhéadú croí neamhghnácha.

Néar-ghiniúint

Faoi 2050, meastar go mbeidh 2 billiún san iomlán ag daonra an domhain 60 bliain d’aois agus níos sine, beagnach dhá oiread an líon in 2015, de réir WHO. Tá daoine ar fud an domhain ag maireachtáil níos faide. Mar sin féin, is é an dul in aois an príomhfhachtóir riosca do go leor galair néar-mheathlúcháin lena n-áirítear galar Parkinson agus Alzheimer, rud is cúis le lagú cognaíocha.

I lucha a bhfuil Alzheimer orthu, d’fhéadfadh méadú ar an leibhéal NAD+ méadú próitéine a laghdú a chuireann isteach ar chumarsáid cille agus a mhéadaíonn feidhm chognaíoch. Cosnaíonn ardú leibhéil NAD+ cealla inchinn ó bhás nuair nach mbíonn dóthain sreabhadh fola chuig an inchinn. Cuireann go leor staidéar ar mhúnlaí ainmhithe ionchais nua i láthair chun cabhrú leis an inchinn aosú sláintiúil agus cosaint a dhéanamh i gcoinne néarmheathghiniúna.