Fuasgladh cumhachd earrann freumhach turmeric airson an sunnd as fheàrr

Fuasgladh cumhachd earrann freumhach turmeric airson an sunnd as fheàrr

Anns a’ cheist airson an sunnd as fheàrr, tha daoine an-còmhnaidh a’ sireadh fhuasglaidhean nàdarra gus an slàinte iomlan a leasachadh. Is e aon fhuasgladh den leithid a tha air mòran aire a tharraing anns na bliadhnachan mu dheireadh a bhith a’ toirt a-mach freumh turmeric. Tha Aogubio, companaidh a tha speisealaichte ann an cinneasachadh agus cuairteachadh stuthan gnìomhach cungaidh-leigheis, stuthan amh, agus earrannan planntrais, ag aithneachadh comas earrann freumh turmeric ann a bhith ag àrdachadh sunnd daonna.

Tha earrann freumh turmeric na leasachadh daithead a thàinig bho riosan an Curcuma longa, plannt a bhuineas don teaghlach ginger. Eu-coltach ris an spìosraidh pùdar a gheibhear gu cumanta ann am mòr-bhùithtean, tha earrann freumh turmeric a 'tabhann comas nas àirde mar thoradh air na h-ìrean dùmhail de na stuthan gnìomhach aige. Le dath buidhe beòthail agus blas sònraichte, tha earrann freumh turmeric air a bhith na phàirt riatanach de chultar Innseanach airson mìltean de bhliadhnaichean. Bidh mòran de dhaoine anns na h-Innseachan a 'toirt a-steach turmeric a-steach don daithead làitheil aca, chan ann a-mhàin mar leasachadh ach cuideachd mar spìosraidh blasail.

Ged a fhuair earrann freumh turmeric follaiseachd anns an t-saoghal an Iar a-mhàin aig deireadh an 20mh agus tràth san 21mh linn, tha e air a bhith aithnichte o chionn fhada airson a fheartan leigheis ann an leigheas Ayurvedic, seann shiostam cùram slàinte anns na h-Innseachan. Tha cleachdaichean Ayurvedic air earrann freumh turmeric a chleachdadh mar leasachadh gus pian fèithe agus airtritis a lughdachadh. Tha a chleachdadh traidiseanta a’ leudachadh gu Sìona cuideachd, far an deach a chleachdadh gu h-eachdraidheil gus pian broilleach agus galairean craiceann a làimhseachadh.

Thathas a’ creidsinn gu bheil na prìomh choimeasgaidhean gnìomhach ann an earrann freumh turmeric, ris an canar curcuminoids, a’ cur ris na buannachdan slàinte a dh’ fhaodadh a bhith ann. Am measg nan curcuminoids sin, tha curcumin a’ seasamh a-mach mar phrìomh phàirt aig a bheil feartan anti-aillse agus anti-inflammatory. Tha rannsachadh a 'moladh gum faodadh curcumin ann an earrann freumh turmeric cuideachd cuideachadh le bhith a' cur casg air clàran san eanchainn a bhith a 'cruinneachadh, a dh' fhaodadh a bhith a 'slaodadh adhartas ghalaran leithid Alzheimer. Coltach ri stuthan nàdarra eile leithid ola èisg no garl, faodaidh earrann freumh turmeric cuideachadh le bhith a ’lughdachadh ìrean cholesterol cronail agus ag àrdachadh ìrean cholesterol buannachdail. A bharrachd air an sin, tha e air comas a nochdadh ann a bhith a’ lughdachadh cuideam fala agus a’ riaghladh ìrean siùcar fala.

Fhad ‘s a tha earrann freumh turmeric a’ cumail gealladh airson grunn bhuannachdan slàinte, tha e deatamach gun aithnichear cunnartan agus frith-bhuaidhean a dh’ fhaodadh a bhith ann. Coltach ri stuth nàdarra sam bith, dh’ fhaodadh gum bi alergidhean no cugallachd aig cuid de dhaoine ri turmeric. Is dòcha gum bi an fheadhainn aig a bheil aileirdsidh ri freumh ginger cuideachd buailteach do alergidhean co-cheangailte ri turmeric. A bharrachd air an sin, le bhith ag ithe cus de chuibhreann freumhaich turmeric ann an aon suidhe dh’ fhaodadh sin leantainn gu mì-chofhurtachd gastrointestinal, a ’toirt a-steach a’ bhuineach agus nausea.

Tha Aogubio ag aithneachadh cho cudromach sa tha smachd càileachd agus a’ dèanamh cinnteach gu bheil an earrann freumh turmeric aca air a thoirt a-mach a’ cleachdadh nan inbhean as àirde. Bidh e a’ dol tro dheuchainnean teann gus dèanamh cinnteach nach eil truailleadh ann agus gus dèanamh cinnteach à comas agus purrachd as fheàrr. Tha dealas Aogubio a thaobh sàr-mhathais agus an speisealachadh ann a bhith a’ toirt a-mach earrannan planntrais àrd-inbhe a’ dèanamh an earrann freumh turmeric aca na roghainn earbsach dhaibhsan a tha a’ sireadh buannachdan an stuth cumhachdach seo.

Ann an co-dhùnadh, tha comas mòr ann a bhith a’ fuasgladh cumhachd earrann freumh turmeric airson an sunnd as fheàrr. Tha a chudromachd cultarach fad-ùine anns na h-Innseachan agus dùthchannan Àisianach eile, còmhla ris na buannachdan a tha air a dhearbhadh gu saidheansail, air earrann freumh turmeric a thoirt gu aire leigheasan slàinte nàdurrach. Tha Aogubio, leis an eòlas aige ann a bhith a’ dèanamh agus a’ sgaoileadh earrannan plannta den chàileachd as àirde, a’ tabhann stòr earbsach de dh’earrann freumh turmeric dhaibhsan a tha ag amas air a bhith os cionn an turas sunnd. Le bhith a’ toirt a-steach an stuth seo a-steach do dhòigh-beatha fhallain dh’ fhaodadh sin an t-slighe airson sunnd is spionnadh san fharsaingeachd.