チャーガ マッシュルーム (Inonotus obliquus) は、北欧、シベリア、ロシア、韓国、カナダ北部、アラスカなどの寒冷地で主に白樺の樹皮に生育する菌類の一種です。多くの場合、暗い土の塊に似ていますが、その外側の下には明るいオレンジ色の組織があります。
何世紀にもわたって、乾燥チャーガキノコはロシアやその他の北欧諸国で、主に免疫力と全体的な健康を高めるための伝統薬として使用されてきました。糖尿病、特定の癌、心臓病の治療にも使用されています。伝統的に、チャーガは細かい粉末にすりつぶされ、ハーブティーとして煎じられていました。最近ではお茶だけでなく、粉末やカプセル入りのサプリメントも販売されています。紅茶にはチャーガが単独で含まれていることもあれば、冬虫夏草などの他のキノコと組み合わせて含まれていることもあります。
- コレステロールを下げる
チャーガ マッシュルームには、低密度リポタンパク質 (LDL)、いわゆる悪玉コレステロールを減らす可能性のある多くの抗酸化物質と化合物が含まれています。
- がんの予防と進行を遅らせる
いくつかの研究では、チャーガキノコががんを予防し、その増殖を遅らせる可能性を調査しています。
チャーガには抗酸化物質が豊富に含まれています。これらは、フリーラジカルや酸化剤によって引き起こされる細胞の損傷を防ぐのに役立つ化学物質です。
- 免疫システムのサポート
チャーガはサイトカインの生成の調節を助け、細胞の相互通信を助けることで免疫システムをサポートすると考えられます。これは、軽い風邪から生命を脅かす病気まで、感染症と戦うのに役立つ可能性があります。
チャーガ マッシュルームは、地球上で最も強力な抗酸化物質の 1 つとして知られています。毎日の野菜料理に天然チャーガマッシュルームパウダーを少し加えるだけです。
AOGUBIO チャーガ マッシュルーム エキスタンパク質や鉄などの栄養素が含まれており、その元となる真菌は強力な免疫システムのブースターであると考えられています。
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投稿日時: 2023 年 2 月 7 日
