Te whakataurite i te whai huatanga o te Taurine Magnesium Capsules ki te paura
Ko te Taurine me te konupora e rua nga matūkai tino nui e whai waahi nui ana ki te pupuri i te hauora me te oranga. Ko nga matūkai e rua e mohiotia ana mo o raatau painga hauora maha, penei i te whakatairanga i te hauora ngakau, te tautoko i nga mahi uaua, me te whakarei ake i te maarama o te hinengaro. Ko te taurine me te konupora e waatea ana i roto i nga momo momo, tae atu ki nga kapene me te paura. I roto i tenei tuhinga, ka whakatauritehia e matou te whai huatanga o te taurine magnesium capsules ki te paura, me te whakaatu i o raatau rereketanga me o raatau painga.
Ko nga potae konupora Taurine he tikanga watea me te rongonui mo te kai i enei matūkai. He ngawari ki te horomia nga kapene me te tuku inenga inenga tika. He maha nga taangata e pai ana ki nga potae na te mea kua tohatohahia i mua me te penapena wa mai i te ine i te rahinga tika. I tua atu, ko te taurine magnesium capsules he tikanga tuku-roa, ko te tikanga ka tukuna nga matūkai puta noa i te tukanga nakunaku, kia mau tonu te tuku ki te tinana.
I tetahi atu taha, ko te paura konupora taurine kei a ia ano nga painga. Ko nga ahua o te paura o nga taapiri he nui ake te koiora, ko te tikanga he pai ake te ngongo me te whakamahi e te tinana. Ma tenei ka tere ake, ka kitea atu nga paanga. Ka taea hoki e te paura te tuku ngawari ake i runga i te whakaritenga o te inenga. Ma te paura, ka taea e nga tangata takitahi te whakarereke i o raatau inenga kia rite ki o raatau hiahia motuhake, ki te tohutohu ranei a tetahi tohunga hauora.
Ko tetahi kino o te paura konupora taurine ko te reka. Ko etahi o nga tangata ka kite he kino te reka, he uaua ranei ki te huna, ka waiho hei aukati mo te whakamahi rite. Heoi ano, ka taea te whakaiti i te reka ma te whakaranu i te paura ki nga inu whakaahuru, ki te taapiri atu ranei ki nga maeneene me etahi atu kai.
A, no te whakataurite i te whai hua o te taurine magnesium capsules ki te paura, he mea nui ki te whakaaro ki nga manakohanga takitahi, te oranga, me nga whainga hauora motuhake. Ko nga kapene he whiringa whaihua mo te hunga e pai ana ki te waatea me te inenga paerewa. He pai ano hoki mo nga tangata takitahi kei te haere, kei te mahi pukumahi ranei. I tetahi atu taha, he pai ake pea te paura mo te hunga e aro nui ana ki te koiora me te pai ki te whakarereke i o raatau inenga.
I tua atu, ko nga tangata e uaua ana ki te horomia nga kapene ka kitea pea te paura konupora taurine e tika ana mo o raatau hiahia. Ko te paura ka taea te whakauru ngawari ki te wai, ki etahi atu inu ranei, he pai ake te ahua.
I te mutunga, ahakoa ka whiriwhiri koe i nga kapene konupora taurine, i te paura ranei, ko te mea nui ko te rite tonu o te kai. Ko te whakauru i enei matūkai i roto i to kai ka taea te whakarato i nga painga hauora mo te wa roa me te tautoko i nga momo mahi a te tinana.
He mea nui kia mohio koe i mua i te tiimata i tetahi tikanga taapiri hou, he mea tika kia korero ki tetahi tohunga hauora. Ka taea e ratou te tuku tohutohu mo te inenga tika me te awhina ki te whakatau ko tehea momo taapiri konupora taurine e pai ana mo o hiahia.
Hei mutunga, ko nga kapene konupora taurine me te paura he painga ahurei. Ko te whiriwhiri i waenga i nga mea e rua ka whakawhirinaki ki nga hiahia me te oranga o te tangata. Ko nga kapene he maamaa me te rite o te horopeta, ko te paura te tuku koiora teitei ake me te inenga whakarite. Ka mutu, ko te whainga ko te whakauru i enei matūkai tino nui ki roto i o mahinga i nga wa katoa, ahakoa te ahua ka tohua e koe.
Whakaahuatanga Hua
Ka taea e te konupora te whakahaere i nga taumata o nga momo homoni e pa ana ki te moe i roto i te roro. Ko te konupora Chelated te puna o te konupora ngawari, tae atu ki: konupora glycinate, konupora taurine, konupora threonate, me etahi atu. Ko te konupora taurine he waikawa amino chelated ahua o te konupora. Ko te konupora taurine he konupora me te taurine. Ka taea e te Taurine te whakanui ake i te GABA ka awhina i te whakamarie i te hinengaro me te tinana. I tua atu, ko te taurine konupora he painga tiaki ki te ngakau.
Ko te konupora he kohuke. He matū e kore e taea e tatou te whakaputa ake engari me tango mai i te kai. Koia te take i kiia ai te konupora he 'matūkai tino nui'. He mahi nui te konupora ki te whakaiti i te ngenge o te hinengaro me te tinana.
Ko te konupora he kohuke e uru ana ki nga mahi maha i roto i te tinana. I roto i etahi atu painga, ka whai waahi ki nga mea e whai ake nei:
- Te whakaiti i te ngenge o te hinengaro me te tinana
- Hanganga pūngao noa
- Te mahi uaua noa
- Te mahi hinengaro noa
- Te mahi o te punaha io
- Te tiaki i te hanganga wheua me nga niho
E 375 milligrams o te konupora e hiahiatia ana e te hunga pakeke ia ra. Ko enei 375 mg e tohu ana i te mea e kiia nei ko 'te utu mo ia ra' (RDA). Ko te RDA te nui o te matūkai ka tangohia i ia ra, ka aukati i nga tohu (o te mate) na te ngoikoretanga. Kei ia capsule o Magnesium & Taurine te 100 mg o te konupora.
Tiwhikete Tiwhikete
| Tuhinga o te Tātari | Whakatakotoranga | Hua |
| Te ahua | Te paura ma | Ka rite |
| Konupora(i runga i te tikanga whakamaroke),W/% | ≥8.0 | 8.57 |
| Ngaronga i te whakamaroketanga, w/% | ≤10.0 | 4.59 |
| pH(10g/L) | 6.0~8.0 | 5.6 |
| Nga konganuku taumaha,ppm | ≤10 | |
| Arsenic,ppm | ≤1 |
Taurangi taapiri
| Nga taonga | Nga rohe | Nga Tikanga Whakamatau |
| Takitahi konganuku taumaha | ||
| Pb, ppm | ≤3 | AAS |
| Hei, ppm | ≤1 | AAS |
| Cd, ppm | ≤1 | AAS |
| Hg, ppm | ≤0.1 | AAS |
| Microbiologicals | ||
| Tatau pereti katoa, cfu/g | ≤1000 | USP |
| Te rewena me te Mold, cfu/g | ≤100 | USP |
| E. Coli,/g | He kino | USP |
| Haramona, /25g | He kino | USP |
| Nga ahuatanga o te tinana | ||
| Te rahi o te matūriki | 90% te haere i te 60 mata | Te tatari |
Mahi
- Ko te Taurine he nui te ihirangi me te tohatoha whanui i roto i te roro, ka kaha te whakatairanga i te tipu me te whakawhanaketanga o te punaha nerve, te tipu me te rereketanga o nga pūtau, me te whai waahi nui ki te whanaketanga o nga pūtau nerve roro.
- Ko te Taurine he whakamarumaru ki nga cardiomyocytes i roto i te punaha tohanga.
- Ka taea e te Taurine te whakatairanga i te mahi huna o nga homoni pituitary, na reira ka whakapai ake i te ahua o te punaha endocrine o te tinana, me te pai ki te whakahaere i nga mahi a te tinana.
Te konupora mai i te kai
Ko te momo kai e whai kiko ana ki nga kai karekau i tukatukahia ka nui te konupora. Ko nga puna pai o te konupora ko:
- Ko nga karepe katoa (1 te waahanga o te taro witi katoa he 23 mg)
- Nga hua miraka (1 karaihe miraka iti he 20 mg)
- Nati
- Riwai (he 200-karamu he 36 mg)
- Nga huawhenua rau kakariki
- Panana (kei roto i te panana toharite he 40 mg)
