Dunida caafimaadka iyo kaabayaasha dabiiciga ah,Hericium erinaceus laga soosaaraywaxay heshay fiiro gaar ah faa'iidooyinka suurtagalka ah ee caafimaadka garashada. Soosaarkan xoogga leh ee ka soo baxa Hericium erinaceus ayaa loo isticmaalay dhaqamada dawo dhaqameed qarniyo badan, gaar ahaan dhaqamada Aasiya. Sida ay caan u korodhay sannadihii la soo dhaafay, saynisyahano iyo cilmi-baarayaashu waxay bilaabeen inay ogaadaan sifooyinka kor u qaadista garashada ee suurtagalka ah.
Caafimaadka garashada waxa ay koobeysaa dhammaan dhinacyada shaqada maskaxda, oo ay ku jiraan xusuusta, diiradda, iyo guud ahaan miyir-qabka maskaxda. Hawlahan garashada ayaa laga yaabaa inay hoos u dhacaan marka aan da'eyno, taasoo keenta hilmaan, feejignaan gaaban, iyo guud ahaan hoos u dhaca garashada. Waa xaaladdan in faa'iidooyinka suurtagalka ah ee laga soosaaray Hericium erinaceus ay noqdaan kuwo xiiso gaar ah leh.
Mid ka mid ah qaybaha muhiimka ah ee laga helay soosaarkii Hericium erinaceus waa koox ka kooban xeryahooda loo yaqaan erinones iyo erinaceins. Xeryahooda gaarka ah ayaa la muujiyay inay kiciyaan wax soo saarka korriinka dareemayaasha (NGF) ee maskaxda. NGF waa borotiin ka ciyaara doorka muhiimka ah ee koritaanka, dayactirka iyo badbaadada unugyada dareemayaasha. Iyadoo kor loo qaadayo wax soo saarka NGF, soosaarida Hericium erinaceus ayaa laga yaabaa inay gacan ka geysato taageerada guud ahaan caafimaadka maskaxda iyo shaqada.
Cilmi-baadhis lagu sahaminayo saamaynta Hericium erinaceus laga soosaaray caafimaadka garashada ayaa muujisay natiijooyin rajo leh. Daraasad lagu daabacay joornaalka Chemistry-ga Beeraha iyo Cunnada, cilmi-baarayaashu waxay ogaadeen in kabidda Hericium erinaceus laga soosaaray ay wanaajisay shaqada garashada ee jiirarka. Soosaarku wuxuu muujiyay inuu kor u qaadayo aqoonsiga iyo xusuusta, taasoo soo jeedinaysa awooddeeda kor u qaadida garashada.
Intaa waxaa dheer, daraasad kale oo lagu sameeyay dadka qaangaarka ah ee qaba cillad garaadka fudud ayaa lagu ogaaday in kaabista Hericium erinaceus ay soo saartay shaqada garashada ay hagaajisay. Ka-qaybgalayaasha qaatay soosaarku waxay muujiyeen buundooyin imtixaan garasho oo aad u sarreeya marka loo eego kuwa qaatay placebo. Natiijooyinkani waxay bixiyaan aragti qiimo leh oo ku saabsan faa'iidooyinka iman kara ee Hericium erinaceus soosaarayaasha caafimaadka garashada.
Marka lagu daro saamaynta ay ku leedahay shaqada garashada, laga soosaaray Hericium erinaceus ayaa sidoo kale lagu bartay sifooyinkeeda ka hortagga neuroprotective. Daraasadaha shaybaadhka, waxa lagu muujiyay inay leedahay antioxidant iyo saamaynta anti-bararka, taas oo laga yaabo inay ka caawiso inay maskaxda ka ilaaliso dhaawaca oksaydhiyaha iyo bararka, labadaba kuwaas oo lala xiriiriyay cudurrada sida Alzheimers iyo Parkinson ee la xidhiidha cudurrada neerfayaasha.
Hericium erinaceus,Caadi ahaan loo yaqaanno libaaxa libaaxa, waa nooc gaar ah oo ka mid ah likaha kaas oo sannadihii u dambeeyay si weyn looga fiirsaday faa'iidooyinka caafimaad ee uu leeyahay. U dhashay Waqooyiga Ameerika, Yurub iyo Aasiya, boqoshaadan cajiibka ah ayaa qarniyo badan loo isticmaali jiray dawo dhaqameedka Shiinaha. Mid ka mid ah noocyada caanka ah ee Hericium erinaceus waa soosaarkii Hericium erinaceus, kaas oo ka soo jeeda jidhka miraha ee boqoshaada. Maqaalkan, waxaanu ku siinaynaa dib u eegis dhamaystiran oo laga soosaaray Hericium erinaceus, anagoo ka wada hadlayna faa'iidooyinkeeda, isticmaalkeeda, iyo tixgelinta badbaadada.
Daraasado badan ayaa la sameeyay si loo baaro faa'iidooyinka caafimaad ee suurtagalka ah ee laga soosaaray Hericium erinaceus. Mid ka mid ah faa'iidooyinka ugu caansan ee soosaarkan ayaa ah awoodda ay u leedahay inay taageerto caafimaadka maskaxda. Boqoshaada manka libaaxa waxay muujiyeen natiijooyin rajo leh oo kor u qaadaya shaqada garashada iyo la dagaalanka hoos u dhaca garaadka da'da. Daraasado dhowr ah ayaa muujiyay in laga soosaaray Hericium erinaceus ay kicin karto wax soo saarka koritaanka dareemayaasha (NGF), kaas oo door muhiim ah ka ciyaara korriinka, dayactirka iyo badbaadada neerfayaasha. Iyadoo kor loo qaadayo isku-dhafka NGF, soosaarku wuxuu taageeri karaa dib-u-soo-nooleynta iyo ilaalinta unugyada maskaxda, ugu dambeyntii hagaajinta shaqada garashada.
Marka lagu daro hantideeda kobcinta maskaxda ee suurtogalka ah, soosaarida Hericium erinaceus ayaa sidoo kale laga yaabaa inay taageerto caafimaadka dheefshiidka. Cilmi-baaristu waxay soo jeedinaysaa in bristles ay yeelan karaan sifooyin anti-bararka kuwaas oo laga yaabo inay kaa caawiyaan yaraynta calaamadaha la xidhiidha xanuunka caloosha iyo mindhicirka sida gastritis iyo xanuunka bararka caloosha. Intaa waxaa dheer, soosaarkan ayaa la ogaaday inuu kor u qaado koritaanka bakteeriyada faa'iido leh ee mindhicirka, taas oo gacan ka geysata microbiome xiidmaha caafimaadka leh.
Faa'iidada kale ee suurtogalka ah ee laga soosaaray Hericium erinaceus waa awooda ay ku taageerto nidaamka difaaca. Daraasadaha qaar ayaa muujiyay in soosaarku uu kor u qaadi karo dhaqdhaqaaqa iyo soo saarista unugyada difaaca jirka, sida unugyada dabiiciga ah ee dilaaga ah, kuwaas oo door muhiim ah ka ciyaara ilaalinta jirka ee cudurada iyo unugyada burooyinka. Kor u qaadida habka difaaca jirka, soosaarida Hericium erinaceus waxay kaa caawin kartaa yaraynta khatarta caabuqa waxayna taageertaa caafimaadka guud ee difaaca.
Hericium erinaceus laga soosaaraywaxaa lagu heli karaa qaabab badan, oo ay ku jiraan kaabis cunto, budo, iyo soosaaray. Alaabooyinkan waxaa badanaa loo isticmaalaa dawooyin dabiici ah si ay u taageeraan caafimaadka maskaxda, hagaajinta dheefshiidka iyo kor u qaadida caafimaadka guud. Soosaarayaasha si fudud ayaa loogu dari karaa hawl maalmeedkaaga adoo ku daraya maraqa, shaaha ama kaabsal kuwa doonaya faa'iidooyinkooda suurtagalka ah.
Markaad dooranayso soosaarida Hericium erinaceus, waa lagama maarmaan in la doorto badeecad tayo leh oo leh sumcad wanaagsan. U fiirso waxyaabaha ka soo baxa jidhka miraha likaha, halkii aad ka heli lahayd alaabta mycelium-ku salaysan, maadaama jidhka miraha ay ku jiraan xaddi sare oo xeryahooda faa'iido leh. Intaa waxaa dheer, dooro soosaarayaasha loo habeeyey xeryahooda firfircoon sida polysaccharides iyo erinaceins si loo hubiyo waxtarka iyo waxtarka.
Waqtiga boostada: Seb-22-2023
