Faa'iidooyinka caafimaad ee aan la rumaysan karin ee laga soosaaray xididka kamiirka

Faa'iidooyinka caafimaad ee aan la rumaysan karin ee laga soosaaray xididka kamiirka

Xididka Turmeric, oo ka soo jeeda geedka turmeric, ayaa muddo dheer lagu ammaanay faa'iidooyinka caafimaad ee xoogga leh. Walaxda dabiiciga ah ayaa caan ka heshay sanadihii ugu dambeeyay awoodda ay u leedahay inay taageerto fayo-qabka guud iyo hagaajinta dhinacyada kala duwan ee caafimaadka. Mid ka mid ah shirkadaha ku takhasusay soo saarista iyo qaybinta soosaarka xididka turmeric waa Aogubio, oo caan ku ah bixinta maaddooyinka firfircoon ee farmashiyaha tayada sare leh, alaabta ceeriin, iyo soosaarka dhirta ee dawooyinka, cuntada, nafaqada, iyo warshadaha qurxinta.

Turmeric, oo cilmi ahaan loo yaqaan Curcuma longa, waa uunsi huruud ah oo firfircoon oo caadi ahaan loo isticmaalo cunnooyinka Hindiya iyo Koonfur-bari Aasiya. Waxay ka kooban tahay macdanta muhiimka ah sida magnesium, potassium, iyo calcium. Intaa waxaa dheer, waa il heer sare ah oo fiber, fitamiin B6, iyo zinc. Turmeric sidoo kale waxaa ku jira xeryahooda faa'iido leh sida curcuminoids, kuwaas oo mas'uul ka ah antioxidant awood leh iyo sifooyinka anti-bararka.

Mid ka mid ah faa'iidooyinka caafimaad ee cajiibka ah ee laga soosaaray xididka turmeric ayaa ah awooddeeda si loo yareeyo cudurrada mindhicirka bararka. Cilmi-baaristu waxay soo jeedinaysaa in curcumin, xarunta firfircoon ee turmeric, ay kaa caawin karto yaraynta bararka mindhicirka, siinta gargaarka xaaladaha sida cudurka Crohn iyo colitis. Iyadoo la xakameynayo jawaabaha bararka, soosaarida xididka turmeric ayaa laga yaabaa inay gacan ka geysato caafimaadka mindhicirka waxayna taageertaa habka dheef-shiidka caafimaadka leh.

Waxaa intaa dheer, laga soosaaray xididka turmeric ayaa la ogaaday inay saameyn togan ku leedahay heerarka kolestaroolka. Daraasaduhu waxay caddeeyeen in curcumin ay gacan ka geysan karto dhimista kolestaroolka LDL, oo ​​inta badan loo yaqaan "kolestaroolka xun", iyadoo isla mar ahaantaana la kordhinayo kolestaroolka HDL, oo ​​loo yaqaan 'cholesterol' "wanaagsan". Saamayntan ayaa laga yaabaa inay gacan ka geysato hagaajinta caafimaadka wadnaha iyo xididdada khatarta ah ee hoos u dhaca cudurrada wadnaha.

Marka lagu daro saamaynta ay ku leedahay kolestaroolka, laga soosaaray xididka turmeric ayaa sidoo kale lagu muujiyay in uu caawiyo dheefshiidka. Curcumin waxa ay kicisaa soo saarista xameetida, walax ka caawisa burburka dufanka. Iyadoo la wanaajinayo dheecaanka xameetida, soosaarka xididka turmeric wuxuu kor u qaadaa dheefshiidka wanaagsan wuxuuna yareyn karaa calaamadaha dheef-shiidka, dibiro, iyo gaaska.

Beerku waa xubin kale oo ka faa'iidaysan karta soosaarida xididka turmeric. Beeyadan xoogga badan ayaa la ogaaday in ay taageerto caafimaadka beerka iyo shaqada. Daraasaduhu waxay soo jeediyeen in curcumin uu leeyahay sifooyinka hepatoprotective, taasoo la micno ah inay ka ilaalin karto beerka waxyeellada ay keento sunta iyo cadaadiska oksaydhka. Xididka xididka turmeric ayaa sidoo kale laga yaabaa inay taageerto dib u soo kabashada beerka waxayna hagaajinaysaa waxtarkeeda guud ee baabi'inta sunta jirka.

Intaa waxaa dheer, cilmi-baaristu waxay muujinaysaa in laga soosaaray xididka turmeric ay xitaa hoos u dhigi karto khatarta ah inuu ku dhaco cudurka Alzheimers. Curcumin ayaa la muujiyay inay ka gudubto xannibaadda dhiigga-maskaxda waxayna leedahay saameyn liddi ku ah bararka, antioxidant, iyo saameynta neuroprotective. Guryahaan waxaa laga yaabaa inay gacan ka geystaan ​​la dagaallanka isku-ururinta amyloid plaques ee maskaxda waxayna yareeyaan bararka, kuwaas oo ah astaamaha caadiga ah ee cudurka Alzheimers.

Faa'iidooyinka suurtagalka ah ee laga soosaaray xididka turmeric ayaa ka baxsan caafimaadka maskaxda. Daraasaduhu waxay soo jeediyeen in maaddadan dabiiciga ahi ay yeelan karto sifooyin-ka-hortagga kansarka. Curcumin ayaa la muujiyay inuu joojiyo koritaanka noocyada kala duwan ee unugyada kansarka, oo ay ku jiraan naaska, xiidmaha, prostate, sambabada, iyo leukemia. Iyadoo cilmi baaris dheeraad ah loo baahan yahay si loo fahmo hababka ka hortagga kansarka, soosaarida xididka turmeric waxay muujinaysaa rajo wanaagsan oo ka hortagga kansarka iyo daaweynta.

Gabagabadii, soosaarkii xididka turmeric waa walxo dabiici ah oo bixiya faa'iidooyin caafimaad oo cajiib ah. Aogubio, oo ah shirkad ku takhasustay soo saarista iyo qaybinta walxaha firfircoon ee farmasiyada, alaabta ceeriin, iyo soosaarida dhirta, waxay hubisaa helitaanka laga soosaaray xidid turmeric tayo sare leh oo loogu talagalay warshado kala duwan. Laga soo bilaabo sifooyinka anti-bararka ilaa ay ka iman karto hoos u dhigista heerarka kolestaroolka iyo yaraynta khatarta cudurrada daba-dheeraada, soosaarida xididka turmeric waxay bixisaa faa'iidooyin caafimaad oo cajiib ah. Markaad ku darto walaxdan xoogga badan hawl maalmeedkaaga, waxaad qaadi kartaa hab firfircoon oo aad ku taageerto guud ahaan caafimaadkaaga iyo ladnaantaada.