Sportchidan bosh direktorga: Alpha GPC kukuni ishlashni qanday o'zgartirdi
Sport va yengil atletika olamida raqobatchilardan ustunlikka intilayotgan sportchilar uchun unumdorlikni oshirish juda muhimdir. Bu chidamlilikni oshirish, kuchni oshirish yoki kognitiv funktsiyani oshirish bo'ladimi, sportchilar doimo yangi cho'qqilarni zabt etishga yordam beradigan qo'shimchalarni izlaydilar. So'nggi yillarda katta e'tibor qozongan bunday qo'shimchalardan biri Alpha GPC kukunidir.
Alpha GPC kukunifarmakologik faol modda bo'lib, sport ko'rsatkichlariga katta ta'sir ko'rsatishi isbotlangan. Farmakologik faol moddalar, xom ashyo va o'simlik ekstraktlarini ishlab chiqarish va tarqatish bo'yicha ixtisoslashgan Aogubio kompaniyasi tomonidan ishlab chiqarilgan va tarqatilgan Alpha GPC kukuni sportchilarni mashq qilish va bajarish usullarini inqilob qildi.
Xo'sh, Alpha GPC kukuni nima va u qanday ishlaydi? Alpha GPC, alfa-gliserofosfokolinning qisqartmasi, miya va boshqa to'qimalarda topilgan tabiiy xolin birikmasidir. U kognitiv funktsiya va mushaklarning qisqarishida hal qiluvchi rol o'ynaydigan neyrotransmitter atsetilxolinning kashshofi sifatida ishlaydi.
Alpha GPC kukunining asosiy afzalliklaridan biri uning kognitiv funktsiyani kuchaytirish qobiliyatidir. Ko'pgina tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, Alpha GPC bilan to'ldirish diqqatni, xotirani va umumiy miya faoliyatini yaxshilashi mumkin. Bu, ayniqsa, maydonda yoki sport zalida ikki soniyalik qarorlar qabul qilishi kerak bo'lgan sportchilar uchun foydalidir.
Ammo Alpha GPC kukuni kognitiv rivojlanishda to'xtamaydi. Bundan tashqari, jismoniy faoliyatga sezilarli ta'sir ko'rsatadi. Bu quvvat ishlab chiqarishni oshirish, mushaklarning chidamliligini yaxshilash va hatto o'sish gormoni ishlab chiqarishni kuchaytirishi ko'rsatilgan.
Alpha GPC kukunining tarkibi uni boshqa qo'shimchalardan ajratib turadigan narsadir. U asosan hayvon va o'simlik to'qimalarida mavjud bo'lgan yog'li moddalar guruhi fosfatidilxolin, shuningdek tuxum sarig'idan iborat. Fosfatidilxolin hujayra membranalari, lipoproteinlar va safroning muhim tarkibiy qismi bo'lib, jigar va miya funktsiyalarini, lipidlar almashinuvini va tashishni, hujayra membranasi signalizatsiyasini va hujayralarni ta'mirlashni ta'minlashda muhim rol o'ynaydi.
Fosfatidilxolinning manbalari xilma-xildir. Sabzavot manbalariga loviya, kunjut, yam, qo'ziqorin, otquloq urug'lari, makkajo'xori, kungaboqar, zig'ir, kolza, qizil loviya, tritikale, yeryong'oq va boshqalar kiradi. Hayvonot manbalariga tuxum sarig'i, turli hayvonlarning suti, baliq, hayvonlarning suyak iligi va sut kiradi. Hayvonlardan olingan fosfatidilxolin qonda eruvchanligi va inson tanasi tomonidan yaxshiroq so'rilishi va ishlatilishi tufayli ayniqsa foydalidir.
Aogubio, Alpha GPC kukuni ortidagi kompaniya, inson foydalanishi uchun yuqori sifatli qo'shimchalar ishlab chiqarishga sodiqligi bilan mashhur. Ularning farmakologik faol moddalar, xom ashyo va o'simlik ekstraktlari bo'yicha tajribasi farmatsevtika, oziq-ovqat, oziq-ovqat va kosmetika sanoatiga sodiqliklari bilan birgalikda ularni bozorda ishonchli nomga aylantiradi.
Alpha GPC kukunining sportchilar va fitnes ixlosmandlari orasida mashhurligi uning tasdiqlangan samaradorligi va xavfsizligi profiliga bog'liq bo'lishi mumkin. Keng qamrovli tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, Alpha GPC tavsiya etilgan tarzda qo'llanilganda sezilarli yon ta'sirga ega emas. U organizm tomonidan yaxshi muhosaba qilinadi va boshqa dorilar yoki qo'shimchalar bilan aralashmaydi.
Alpha GPC kukunini o'z mashg'ulotlariga qo'shgan sportchilar o'zlarining ishlashida sezilarli yaxshilanishlar haqida xabar berishdi. Og'irroq og'irliklarni ko'tarish, tezroq yugurish yoki aqliy diqqatni yaxshilash bo'ladimi, Alpha GPC kukuni o'z salohiyatini to'liq ro'yobga chiqarishga intilayotgan sportchilar uchun o'yinni o'zgartiruvchi vositaga aylandi.
Yakunida,Alpha GPC kukunisportchilar uchun inqilob qildi, ularni oddiydan favquloddaga olib chiqdi. Aogubio tomonidan ishlab chiqarilgan va tarqatilgan ushbu qo'shimcha kognitiv funktsiyani oshirish, jismoniy ishlashni yaxshilash va sport salohiyatini maksimal darajada oshirish uchun ishonchli va samarali vosita ekanligini isbotladi. O'zining noyob tarkibi va misli ko'rilmagan afzalliklari bilan Alpha GPC kukuni haqiqatan ham sport va atletika olamida o'yinni o'zgartiruvchi vositadir. Shunday qilib, agar siz o'z ko'rsatkichlaringizni keyingi bosqichga olib chiqmoqchi bo'lgan sportchi bo'lsangiz, Alpha GPC kukuni shunchaki siz izlayotgan qo'shimcha bo'lishi mumkin.
Alpha GPC nima?
Alpha-GPC fosfolipidlar oilasining a'zosi bo'lib, fosfatidilxolin hosilalaridan biri bo'lib, hujayra membranalarining sog'lig'ida muhim rol o'ynaydi.
Alpha-GPC ning asosiy fiziologik funktsiyasi qon-miya to'sig'ini kesib o'tish va atsetilxolin va fosfatidilxolinning biosintezi uchun zarur xolinni ta'minlashdir.
Alpha-GPC miya salomatligi, diqqat, konsentratsiya va xotira shakllanishiga ta'siri bilan mashhur.
nega biz Beta-GPC emas, Alpha-GPC ni tanlaymiz?
Beta-gliserilfosfokolin (Beta-GPC) ham fosfokolinlar tarkibiga kiradi.
Beta-GPC umumiy GPC (~ 1%) ga juda kam hissa qo'shadi, Alpha-GPC esa fosforilxolinga gidrolizlanadi va jigar uchun zarur bo'lgan xolin va miyelin sintezi uchun zarur bo'lgan xolin bilan ta'minlashga hissa qo'shadi.
Alpha GPC qanday ishlaydi?
Inson tanasi Alpha-GPC ni o'zlashtirganda, u organizmdagi fermentlar ta'sirida xolin va glitserofosfatga parchalanadi. Ular orasida xolin neyrotransmitterning bir turi bo'lgan atsetilxolinning biosintezida ishtirok etadi; glitserofosfat - lesitin hosilalari, lesitin sintezida ishtirok etadi.
Alpha-GPC ning asosiy farmakologik ta'siri xolin metabolizmini himoya qilishni o'z ichiga oladi; asab membranasida atsetilxolin va lesitin sintezini ta'minlash, qon aylanishini yaxshilash; travmatik miya kapillyarlari bo'lgan bemorlarda kognitiv va xulq-atvor reaktsiyalarini yaxshilash.
Alpha-GPC VS CDP xolin (sitikolin) va fosfatidilserin
Manbadan Alpha-GPC tabiiy ravishda soya lesitinidan olinishi mumkin yoki u sintetik yo'l bilan tayyorlanishi mumkin; CDP Choline asosan sintetik yo'ldir; fosfatidilserin (PS) soya lesitini, kungaboqar lesitini va boshqalardan olinishi mumkin.
Samaradorlik nuqtai nazaridan, CDP Choline asosan miya metabolizmi va neyroaktivator sifatida ishlatiladi, bu miya hujayralarining nafas olishini rag'batlantirishi, miya faoliyatini yaxshilashi, ko'tarilgan retikulyar strukturaning faollashtirish tizimining funktsiyasini kuchaytirishi, tiklanishni rag'batlantirishi va serebrovaskulyar qarshilikni kamaytirishi mumkin; Fosfatidilserin, shuningdek, hujayra membranasining faol moddasi bo'lgan birikma nervon kislotasi deb ataladi. Uning ta'siri asab hujayralarining faoliyatini yaxshilash, nerv impulslarini o'tkazishni tartibga solish va miyaning xotira funktsiyasini kuchaytirishdan iborat. Kuchli lipofilligi tufayli u so'rilganidan keyin qon-miya to'sig'i orqali miyaga tezda kirib, qon tomir silliq mushak hujayralarini tinchlantiradi va miyaga qon ta'minotini oshiradi.
Yuqorida aytib o'tilgan uchta material xotirani qo'llab-quvvatlash, aqliy faoliyat va diqqatni jamlash kabi kognitiv afzalliklari bilan mashhur.
Bizning Alpha-GPC spetsifikatsiyalarimiz
- Alpha GPC 50 kukuni 25kg/baraban
- Alpha GPC 50% granula 25kg/baraban
- Alpha GPC suyuqligi 85% 25kg/baraban
- Alpha GPC kukuni 99% 1kg / Bag 25kg / Baraban
- Alpha-GPC softgel/Alpha-GPC kapsulasi/Alpha-GPC plansheti
Alpha GPC olishning qanday afzalliklari bor?
Alpha-GPC keng qo'llaniladigan nootropik qo'shimcha bo'lib, asosiy afzalliklari quyidagilardan iborat:
Miya sog'lig'ini himoya qiling
Biz hammamiz bilamizki, Alpha GPC miyada xolinergik uzatishni kuchaytiradigan atsetilxolinning kashshofidir. Xususan, Alpha GPC ta'sir mexanizmi orqali to'g'ridan-to'g'ri atsetilxolin sintezi va sekretsiyasini oshiradi, bu xolin bilan bog'liq bo'lgan boshqa birikmalarga qaraganda yaxshiroq, butun tizimda va miyada xolin kontsentratsiyasiga ta'sir qiladi.
Alpha GPC xolinergik retseptorlari joylarini ko'paytirish, atsetilxolinning biologik mavjudligini tiklash, miyadagi nerv o'sish omili retseptorlarini ko'paytirish va miyadagi kiruvchi tarkibiy o'zgarishlarni sekinlashtirish orqali miya qarishiga qarshi turishi mumkin.
Alpha GPC shuningdek, miyadagi asab hujayralari va tolalarining yoshga bog'liq yo'qolishiga qarshi turish orqali aqliy faoliyatni yaxshilash va xotira va o'rganishni yaxshilash uchun ishlaydi.
Alpha-GPC ning yuqori dozalari (1200 mg) engil va o'rtacha Altsgeymer kasalligida samarali bo'ladi va standart terapiya (atsetilxolinesteraza inhibitörleri) bilan yaxshi ishlaydi.
Mushaklar va sport samaradorligini oshiring
Ba'zi dastlabki dalillar Alpha GPC sog'lom miya funktsiyasini va somatotrofin (hGH) chiqarilishini qo'llab-quvvatlash qobiliyatiga ega ekanligini ko'rsatadi. Shuningdek, u jismoniy mashqlar paytida o'tkir o'sish gormoni ishlab chiqarishni va quvvat ishlab chiqarishni kuchaytirishga qodir. O'sish gormoni ishlab chiqarish va quvvat ishlab chiqarishning ko'payishi mushak massasini ko'paytirishi va umumiy metabolik faollikni yaxshilashi mumkin, shu bilan mushaklar va sport samaradorligini oshiradi.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, Alpha GPC mashqlar oldidan qabul qilinganda (masalan, mashg'ulotdan oldingi qo'shimchalar) 600mg-800mg bir oz yuqoriroq dozalari foydali bo'lishi mumkin.
Xulosa qilib aytganda, Alpha-GPC ikkita asosiy funktsiyaga ega:
- Markaziy ta'sir: demansni yaxshilash; o'rganish qobiliyatini oshirish; stress gormonlarining sekretsiyasini inhibe qiladi
- Periferik ta'sir: o'sish gormoni sekretsiyasini rag'batlantirish; jigar faoliyatini yaxshilash; jarohatlar paytida immunitet va tiklanish qobiliyati.
Alpha-GPC ilovalari:
Tibbiyot sohasida Alpha-GPC preparatlari asosan og'iz preparatlari (kapsulalar, planshetlar) hisoblanadi. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, 2020 yilda global GPC tayyorlash bozori hajmi taxminan 347 million AQSh dollarini tashkil etadi. DAEWOONG, CHONG KUN DANG, ITALFARMACO va boshqalar kabi kompaniyalar
Sog'liqni saqlash mahsulotlari sohasida, asosan, xun takviyeleri. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, 2020 yilda Alpha-GPC o'z ichiga olgan sog'liqni saqlash mahsulotlarining global bozori hajmi taxminan 105 million AQSh dollarini tashkil etadi, Doctor's Best, Now Food kabi mashhur brendlar va boshqalar.
Alpha-GPC asosiy mamlakatlar qoidalari:
BIR INFORMAT
Alpha-GPC kuniga 196,2 mg/km dan oshmaydigan darajada iste'mol qilinganda ichimliklar va oziq-ovqatlarning tarkibiy qismi sifatida "Umumiy ravishda xavfsiz deb tan olingan" (GRAS) maqomiga ega.
Evropada Alpha GPC retsept bo'yicha sintezlangan dori bo'lib, Altsgeymer bilan og'rigan bemorlarga 1200 mg dozada beriladi.
Koreyada Alpha GPC (Cholin alfoscerate) Koreya Farmakopeyasiga (KPC) kiritilgan.
Tavsiya etilgan doza:
Odatda, biz GPC qo'shimchalarining ko'plab markalarida tavsiya etilgan doza 300-600 mg ni tashkil etishini ko'ramiz, ammo turli alomatlar va foydalanuvchilar uchun 400-1200 mg kunlik doza ham mos keladi.
