ពីអត្តពលិកទៅជានាយកប្រតិបត្តិ៖ របៀបដែល Alpha GPC Powder បដិវត្តការសម្តែង
នៅក្នុងពិភពកីឡា និងអត្តពលកម្ម ការពង្រឹងសមត្ថភាពគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់អត្តពលិកដែលចង់ទទួលបានពិន្ទុលើសគូប្រជែងរបស់ពួកគេ។ មិនថាវាជាការកែលម្អការស៊ូទ្រាំ ការបង្កើនកម្លាំង ឬពង្រឹងមុខងារនៃការយល់ដឹងនោះទេ អត្តពលិកតែងតែស្វែងរកអាហារបំប៉នដែលអាចជួយពួកគេឱ្យឈានដល់កម្ពស់ថ្មី។ អាហារបំប៉នមួយប្រភេទដែលទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះគឺម្សៅ Alpha GPC ។
ម្សៅអាល់ហ្វា GPCគឺជាសារធាតុសកម្មខាងឱសថសាស្រ្តដែលត្រូវបានបង្ហាញថាមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងទៅលើការអនុវត្តន៍អត្តពលិក។ ផលិត និងចែកចាយដោយ Aogubio ដែលជាក្រុមហ៊ុនឯកទេសក្នុងការផលិត និងចែកចាយសារធាតុសកម្មឱសថសាស្រ្ត វត្ថុធាតុដើម និងសារធាតុចម្រាញ់ពីរុក្ខជាតិ ម្សៅ Alpha GPC បានបដិវត្តវិធីដែលអត្តពលិកហ្វឹកហាត់ និងអនុវត្ត។
ដូច្នេះតើម្សៅ Alpha GPC គឺជាអ្វី ហើយតើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? Alpha GPC ខ្លីសម្រាប់ Alpha-glycerophosphocholine គឺជាសមាសធាតុ choline ធម្មជាតិដែលមាននៅក្នុងខួរក្បាល និងជាលិកាផ្សេងទៀត។ វាដើរតួជាភ្នាក់ងារចម្លងសរសៃប្រសាទ acetylcholine ដែលដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងមុខងារនៃការយល់ដឹង និងការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ។
អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់មួយនៃម្សៅ Alpha GPC គឺសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការពង្រឹងមុខងារនៃការយល់ដឹង។ ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថាការបន្ថែមជាមួយ Alpha GPC អាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការផ្តោតអារម្មណ៍ ការចងចាំ និងមុខងារខួរក្បាលទាំងមូល។ នេះមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់អត្តពលិកដែលត្រូវការធ្វើការសម្រេចចិត្តចែកវិនាទីនៅលើទីលាន ឬក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ។
ប៉ុន្តែម្សៅ Alpha GPC មិនឈប់នៅការបង្កើនការយល់ដឹងនោះទេ។ វាក៏ជះឥទ្ធិពលយ៉ាងសំខាន់លើការអនុវត្តរាងកាយផងដែរ។ វាត្រូវបានបង្ហាញថាបង្កើនថាមពល បង្កើនការស៊ូទ្រាំសាច់ដុំ និងសូម្បីតែបង្កើនការផលិតអរម៉ូនលូតលាស់។
សមាសភាពនៃម្សៅ Alpha GPC គឺជាអ្វីដែលកំណត់វាខុសពីអាហារបំប៉នផ្សេងទៀត។ វាត្រូវបានផ្សំឡើងជាចម្បងនៃ phosphatidylcholine ដែលជាក្រុមនៃសារធាតុខ្លាញ់ដែលមាននៅក្នុងជាលិកាសត្វ និងរុក្ខជាតិ ក៏ដូចជាស៊ុតពណ៌លឿងផងដែរ។ Phosphatidylcholine គឺជាសមាសធាតុសំខាន់នៃភ្នាសកោសិកា សារធាតុ lipoproteins និងទឹកប្រមាត់ ហើយដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាមុខងារថ្លើម និងខួរក្បាល ការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់ និងការដឹកជញ្ជូន ការផ្តល់សញ្ញាភ្នាសកោសិកា និងការជួសជុលកោសិកា។
ប្រភពនៃ phosphatidylcholine មានភាពចម្រុះ។ ប្រភពបន្លែរួមមាន សណ្ដែក ល្ង យ៉ាំ ផ្សិត គ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្ន ពោត ផ្កាឈូករ័ត្ន flax rapeseed សណ្តែកក្រហម ត្រកួន សណ្តែកដី និងច្រើនទៀត។ ប្រភពសត្វមានដូចជា ស៊ុតលឿង សាច់សត្វផ្សេងៗ ត្រី ខួរឆ្អឹងសត្វ និងទឹកដោះគោ។ phosphatidylcholine ដែលទទួលបានពីសត្វគឺមានប្រយោជន៍ជាពិសេសដោយសារតែភាពរលាយក្នុងឈាមកាន់តែរឹងមាំរបស់វា និងការស្រូបយក និងការប្រើប្រាស់កាន់តែប្រសើរឡើងដោយរាងកាយមនុស្ស។
Aogubio ដែលជាក្រុមហ៊ុននៅពីក្រោយម្សៅ Alpha GPC មានភាពល្បីល្បាញសម្រាប់ការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់ខ្លួនក្នុងការផលិតអាហារបំប៉នដែលមានគុណភាពខ្ពស់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់របស់មនុស្ស។ ជំនាញរបស់ពួកគេនៅក្នុងសារធាតុសកម្មឱសថសាស្រ្ត វត្ថុធាតុដើម និងសារធាតុចម្រាញ់ពីរុក្ខជាតិ រួមជាមួយនឹងការយកចិត្តទុកដាក់របស់ពួកគេចំពោះឧស្សាហកម្មឱសថ អាហារ អាហារូបត្ថម្ភ និងគ្រឿងសំអាង ធ្វើឱ្យពួកគេក្លាយជាឈ្មោះគួរឱ្យទុកចិត្តនៅលើទីផ្សារ។
ភាពពេញនិយមនៃម្សៅ Alpha GPC ក្នុងចំណោមអត្តពលិក និងអ្នកចូលចិត្តកាយសម្បទា អាចត្រូវបានកំណត់គុណលក្ខណៈចំពោះប្រសិទ្ធភាព និងសុវត្ថិភាពដែលបានបង្ហាញឱ្យឃើញ។ ការស្រាវជ្រាវយ៉ាងទូលំទូលាយបានបង្ហាញថា Alpha GPC មិនមានផលប៉ះពាល់ខ្លាំងនៅពេលប្រើតាមការណែនាំ។ វាត្រូវបានអត់ឱនឱ្យបានល្អដោយរាងកាយហើយមិនជ្រៀតជ្រែកជាមួយថ្នាំឬថ្នាំគ្រាប់ផ្សេងទៀត។
អត្តពលិកដែលបានបញ្ចូលម្សៅ Alpha GPC ទៅក្នុងរបបហ្វឹកហ្វឺនរបស់ពួកគេបានរាយការណ៍ពីភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងការអនុវត្តរបស់ពួកគេ។ ថាតើវាកំពុងលើកទម្ងន់ធ្ងន់ជាងមុន រត់លឿនជាងមុន ឬធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការផ្តោតអារម្មណ៍ផ្លូវចិត្ត ម្សៅ Alpha GPC បានក្លាយជាអ្នកផ្លាស់ប្តូរហ្គេមសម្រាប់អត្តពលិកដែលចង់ឈានដល់សក្តានុពលពេញលេញរបស់ពួកគេ។
សរុបសេចក្តីមកម្សៅអាល់ហ្វា GPCបានធ្វើបដិវត្តការសម្តែងសម្រាប់អត្តពលិកដោយយកពួកគេពីធម្មតាទៅមិនធម្មតា។ ផលិត និងចែកចាយដោយ Aogubio អាហារបំប៉ននេះបានបង្ហាញថាជាឧបករណ៍ដែលអាចទុកចិត្តបាន និងមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ពង្រឹងមុខងារនៃការយល់ដឹង កែលម្អការអនុវត្តរាងកាយ និងបង្កើនសក្តានុពលកីឡា។ ជាមួយនឹងសមាសភាពតែមួយគត់ និងអត្ថប្រយោជន៍ដែលមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបាន ម្សៅ Alpha GPC គឺពិតជាការផ្លាស់ប្តូរហ្គេមនៅក្នុងពិភពកីឡា និងអត្តពលកម្ម។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកជាអត្តពលិកដែលកំពុងសម្លឹងមើលការអនុវត្តន៍របស់អ្នកទៅកម្រិតបន្ទាប់ ម្សៅ Alpha GPC ប្រហែលជាគ្រាន់តែជាអាហារបំប៉នដែលអ្នកបានស្វែងរកប៉ុណ្ណោះ។
តើ Alpha GPC ជាអ្វី?
Alpha-GPC គឺជាសមាជិកនៃគ្រួសារ phospholipid ដែលជាដេរីវេនៃ phosphatidylcholine ដែលដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងសុខភាពនៃភ្នាសកោសិកា។

មុខងារសរីរវិទ្យាជាចម្បងរបស់ Alpha-GPC គឺឆ្លងកាត់របាំងឈាម-ខួរក្បាល និងផ្តល់ choline ចាំបាច់សម្រាប់ជីវគីមីនៃ acetylcholine និង phosphatidylcholine ។
Alpha-GPC ត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់ឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើសុខភាពខួរក្បាល ការយកចិត្តទុកដាក់ ការផ្តោតអារម្មណ៍ និងការបង្កើតការចងចាំ។
ហេតុអ្វីបានជាយើងជ្រើសរើស Alpha-GPC មិនមែន Beta-GPC?
Beta-glycerylphosphocholine (Beta-GPC) ក៏ជាសមាជិកនៃ phosphocholines ផងដែរ។
Beta-GPC រួមចំណែកតិចតួចបំផុតចំពោះ GPC សរុប (~1%) ខណៈពេលដែល Alpha-GPC ត្រូវបាន hydrolyzed ទៅ phosphorylcholine និងរួមចំណែកដល់ការផ្គត់ផ្គង់ choline ដែលត្រូវការដោយថ្លើម និង choline ដែលត្រូវការសម្រាប់ការសំយោគ myelin ។

តើ Alpha GPC ដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
នៅពេលដែលរាងកាយរបស់មនុស្សស្រូបយក Alpha-GPC វាត្រូវបានបំបែកទៅជា choline និង glycerophosphate ក្រោមសកម្មភាពនៃអង់ស៊ីមនៅក្នុងខ្លួន។ ក្នុងចំនោមពួកគេ choline ចូលរួមក្នុងការសំយោគជីវសាស្ត្រនៃ acetylcholine ដែលជាប្រភេទនៃសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ; glycerophosphate គឺជាដេរីវេនៃ lecithin ដែលចូលរួមក្នុងការសំយោគ lecithin ។
ឥទ្ធិពលឱសថសាស្ត្រចម្បងនៃអាល់ហ្វា-GPC រួមមានការការពារការរំលាយអាហារនៃកូលីន។ ធានាការសំយោគនៃ acetylcholine និង lecithin នៅក្នុងភ្នាសសរសៃប្រសាទ, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវឈាមរត់ឈាម; ការកែលម្អការឆ្លើយតបនៃការយល់ដឹង និងអាកប្បកិរិយាចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានរបួសខួរក្បាល។
Alpha-GPC VS CDP Choline (Citicoline) VS Phosphatidylserine
ពីប្រភព Alpha-GPC អាចទទួលបានពីធម្មជាតិពី lecithin សណ្តែកសៀង ឬវាអាចត្រូវបានផលិតដោយផ្លូវសំយោគ។ CDP Choline គឺជាផ្លូវសំយោគជាចម្បង; phosphatidylserine (PS) អាចទទួលបានពី lecithin សណ្តែកសៀង ផ្កាឈូករ័ត្ន lecithin ជាដើម។
នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃប្រសិទ្ធភាព, CDP Choline ត្រូវបានគេប្រើជាចម្បងជាការរំលាយអាហារខួរក្បាលនិង neuroactivator ដែលអាចជំរុញការដកដង្ហើមកោសិកាខួរក្បាល, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារខួរក្បាល, បង្កើនមុខងារនៃប្រព័ន្ធធ្វើឱ្យសកម្មនៃរចនាសម្ព័ន្ធ reticular កើនឡើង, លើកកម្ពស់ការងើបឡើងវិញ, និងកាត់បន្ថយភាពធន់នៃសរសៃឈាមខួរក្បាល; Phosphatidylserine ក៏ត្រូវបានគេហៅថាសមាសធាតុអាស៊ីត nervonic ដែលជាសារធាតុសកម្មនៃភ្នាសកោសិកា។ ប្រសិទ្ធភាពរបស់វាគឺធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងាររបស់កោសិកាប្រសាទ គ្រប់គ្រងការដឹកនាំនៃសរសៃប្រសាទ និងបង្កើនមុខងារចងចាំរបស់ខួរក្បាល។ ដោយសារតែសារធាតុ lipophilicity ដ៏ខ្លាំងរបស់វា វាអាចចូលទៅក្នុងខួរក្បាលបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស តាមរយៈរបាំងឈាម-ខួរក្បាល បន្ទាប់ពីការស្រូបចូល បន្ធូរកោសិកាសាច់ដុំរលោងនៃសរសៃឈាម និងបង្កើនការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់ខួរក្បាល។
សមា្ភារៈទាំងបីដែលបានរៀបរាប់ខាងលើត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍នៃការយល់ដឹងរបស់ពួកគេដូចជាជំនួយការចងចាំ ដំណើរការផ្លូវចិត្ត និងការផ្តោតអារម្មណ៍។
លក្ខណៈបច្ចេកទេស Alpha-GPC របស់យើង។
- ម្សៅអាល់ហ្វា GPC 50 25 គីឡូក្រាម / ស្គរ
- អាល់ហ្វា GPC 50% គ្រាប់ 25 គីឡូក្រាម/ស្គរ
- អាល់ហ្វា GPC រាវ 85% 25 គីឡូក្រាម/ស្គរ
- ម្សៅ Alpha GPC 99% 1kg/bag 25kg/Drum
- Alpha-GPC softgel/Alpha-GPC capsule/Alpha-GPC tablet
តើអ្វីទៅជាអត្ថប្រយោជន៍នៃការទទួលយក Alpha GPC?
Alpha-GPC គឺជាអាហារបំប៉ន nootropic ដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយ អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ៗរួមមាន:
ការពារសុខភាពខួរក្បាល
យើងទាំងអស់គ្នាដឹងថា Alpha GPC គឺជាបុព្វហេតុនៃ acetylcholine ដែលបង្កើនការបញ្ជូន cholinergic នៅក្នុងខួរក្បាល។ ជាពិសេសតាមរយៈយន្តការនៃសកម្មភាព Alpha GPC ដោយផ្ទាល់បង្កើនការសំយោគ និងសំងាត់នៃ acetylcholine ប្រសើរជាងសមាសធាតុដែលទាក់ទងនឹង choline ផ្សេងទៀត ដែលប៉ះពាល់ដល់ការប្រមូលផ្តុំ choline ទូទាំងប្រព័ន្ធ និងក្នុងខួរក្បាល។
អាល់ហ្វា GPC អាចទប់ទល់នឹងភាពចាស់នៃខួរក្បាលដោយការបង្កើនកន្លែងទទួល cholinergic ស្ដារឡើងវិញនូវភាពអាចរកបាននៃសារធាតុ acetylcholine បង្កើនការទទួលកត្តាលូតលាស់សរសៃប្រសាទនៅក្នុងខួរក្បាល និងបន្ថយល្បឿននៃការផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធដែលមិនចង់បាននៅក្នុងខួរក្បាល។
Alpha GPC ក៏ធ្វើការដើម្បីកែលម្អការអនុវត្តផ្លូវចិត្ត និងធ្វើឱ្យការចងចាំ និងការរៀនសូត្រកាន់តែប្រសើរឡើង ដោយប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់កោសិកាសរសៃប្រសាទ និងសរសៃនៅក្នុងខួរក្បាលដែលទាក់ទងនឹងអាយុ។
កម្រិតខ្ពស់ (1200 mg) នៃ Alpha-GPC មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងជំងឺ Alzheimer កម្រិតស្រាលទៅមធ្យម និងដំណើរការល្អជាមួយនឹងការព្យាបាលតាមស្តង់ដារ (Acetylcholinesterase inhibitors)។
ពង្រឹងសាច់ដុំ និងសកម្មភាពកីឡា
ភស្តុតាងបឋមមួយចំនួនបង្ហាញថា Alpha GPC មានសមត្ថភាពទ្រទ្រង់មុខងារខួរក្បាលដែលមានសុខភាពល្អ និងការបញ្ចេញសារធាតុ somatotrophin (hGH)។ វាក៏អាចបង្កើនការផលិតអរម៉ូនលូតលាស់ស្រួចស្រាវ និងថាមពលក្នុងពេលហាត់ប្រាណ។ ការបង្កើនការផលិតអរម៉ូនលូតលាស់ និងថាមពលអាចបង្កើនម៉ាសសាច់ដុំ និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសកម្មភាពមេតាបូលីសជារួម ដោយហេតុនេះបង្កើនប្រសិទ្ធភាពសាច់ដុំ និងអត្តពលិក។
ការសិក្សាក៏បានរាយការណ៍ផងដែរថាកម្រិតតែមួយខ្ពស់ជាងបន្តិចនៃ 600mg-800mg អាចមានប្រយោជន៍ជាងនៅពេលដែល Alpha GPC ត្រូវបានគេយកមុនពេលហាត់ប្រាណ (ដូចជាអាហារបំប៉នមុនពេលហាត់ប្រាណ)។
សរុបមក Alpha-GPC មានមុខងារសំខាន់ពីរ៖
- ឥទ្ធិពលកណ្តាល: ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវជំងឺវង្វេង; បង្កើនសមត្ថភាពសិក្សា; រារាំងការបញ្ចេញអរម៉ូនស្ត្រេស
- ឥទ្ធិពលគ្រឿងកុំព្យូទ័រ៖ ជំរុញការបញ្ចេញអរម៉ូនលូតលាស់; ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារថ្លើម; ភាពស៊ាំ និងសមត្ថភាពជួសជុលកំឡុងពេលរបួស។
កម្មវិធី Alpha-GPC៖
នៅក្នុងវិស័យវេជ្ជសាស្ត្រ ការត្រៀមលក្ខណៈ Alpha-GPC គឺជាការត្រៀមលក្ខណៈផ្ទាល់មាត់ (គ្រាប់ថ្នាំគ្រាប់)។ យោងតាមស្ថិតិទំហំទីផ្សាររៀបចំ GPC សកលនៅឆ្នាំ 2020 គឺប្រហែល 347 លានដុល្លារអាមេរិក។ ក្រុមហ៊ុនដូចជា DAEWOONG, CHONG KUN DANG, ITALFARMACO ជាដើម។
នៅក្នុងវិស័យផលិតផលសុខភាព ជាចម្បងអាហារបំប៉ន។ យោងតាមស្ថិតិ ទំហំទីផ្សារពិភពលោកនៃផលិតផលសុខភាពដែលមានផ្ទុកសារធាតុ Alpha-GPC ក្នុងឆ្នាំ 2020 គឺប្រហែល 105 លានដុល្លារអាមេរិក ម៉ាកល្បីៗដូចជា Doctor's Best, Now Food ជាដើម។
អាល់ហ្វា-GPC បទប្បញ្ញត្តិប្រទេសសំខាន់ៗ៖
មួយព្រះគុណ
Alpha-GPC មានស្ថានភាពនៃ 'ការទទួលស្គាល់ជាទូទៅថាមានសុវត្ថិភាព' (GRAS) ជាធាតុផ្សំនៅក្នុងភេសជ្ជៈ និងអាហារ នៅពេលទទួលទានក្នុងកម្រិតមិនលើសពី 196.2 mg/មនុស្ស/ថ្ងៃ។
នៅអឺរ៉ុប អាល់ហ្វា GPC គឺជាថ្នាំសំយោគកម្លាំងតាមវេជ្ជបញ្ជា ដែលត្រូវបានផ្តល់ឱ្យអ្នកជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរក្នុងកម្រិត 1,200 មីលីក្រាម។
នៅក្នុងប្រទេសកូរ៉េ Alpha GPC (Choline alfoscerate) ត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងឱសថកូរ៉េ (KPC)។
កំរិតប្រើដែលបានណែនាំ៖
ជាធម្មតា យើងឃើញថានៅក្នុងថ្នាំគ្រាប់ GPC ម៉ាកជាច្រើន កម្រិតដែលបានណែនាំគឺ 300-600 mg ប៉ុន្តែសម្រាប់រោគសញ្ញា និងអ្នកប្រើប្រាស់ផ្សេងៗគ្នា កម្រិតប្រចាំថ្ងៃ 400-1200mg ក៏សមរម្យផងដែរ។











