Ntụ ntụ Jackfruit kpọrọ nkụ dị elu nke a na-ere n'oyi
Nkọwa Ngwaahịa
- Mkpụrụ osisi jackfruit, ma ọ bụ achịcha, sitere n'ebe okpomọkụ, a na-ewerekwa ya dị ka mkpụrụ osisi kachasị ukwuu n'ụwa. A na-ewerekwa ya dị ka otu n'ime nri kacha mma n'ihi na ọ nwere nnukwu vitamin na mineral. A maara Jackfruit nke ọma maka ịba ụba vitamin C - ọ bụ otu n'ime mkpụrụ osisi kacha mma iji mejuo ụlọ ahịa vitamin na mineral gị! Mgbe ọ chara, mkpụrụ osisi ahụ na-atọ ụtọ, na-echetara ya ngwakọta unere, mango na painiapulu, mana mgbe etinyere ya na nri, ọ na-eri ụtọ nke ihe ndị ọzọ na-edozi ahụ. Ya mere, Jackfruit zuru oke maka ihe ọṅụṅụ na ihe e ji esi nri.
- Ntụ ntụ jackfruit a kpọrọ nkụ nke a kpọnwụrụ akpọnwụ bụ ụzọ kachasị mfe isi tinye ihe ndị dị mma dị na mkpụrụ osisi a na-adọrọ mmasị na nri gị. Ebe ọ bụ na a na-eme usoro ịkpọ nkụ na oyi na obere okpomọkụ, ntụ ntụ ahụ na-ejigide uru niile, ọ dịghịkwa vitamin ma ọ bụ mineral ọ bụla a na-ebibi n'oge usoro ahụ. Ọzọkwa, ntụ ntụ jackfruit a kpọnwụrụ akpọnwụ dị ọnụ ala karịa ịzụta mkpụrụ osisi dum, ebe ị nwere ike nweta vitamin na mineral ịchọrọ site na ngaji 2-3. Ntụ ntụ jackfruit a kpọnwụrụ akpọnwụ nke Aogubio enweghị mgbakwunye 100% ma ọ bụ vegan. Enweghị shuga agbakwunyere, gluten na GMOs.
uru
- Jackfruit bara ụba na magnesium. Ọ na-enyere aka ime ka ụra ka mma ma gbochie isi ihe na-akpata ehighị ụra nke ọma. Ahụike ụra bụ akụkụ dị oke mkpa nke ọrụ ahụike mmadụ!
- Mkpụrụ nke jackfruit na-enyere aka belata cholesterol 'ọjọọ' (LDL) ma bulie ọkwa cholesterol 'ọma' (HDL). Nke a dị mkpa karịsịa maka ahụike obi gị.
- Mkpụrụ osisi Jackfruit bụ ezigbo isi iyi nke potassium, nke na-enyere aka belata ọbara mgbali elu, belata mmetụta nke sodium n'ahụ ma chebe ma hichaa mgbidi arịa ọbara.
- Jackfruit nwere ọtụtụ phytonutrients nke nwere antioxidants na ihe ndị na-egbochi kansa.
- N'ihi nnukwu ọdịnaya nke vitamin A ya, ntụ ntụ jackfruit dịkwa mma maka ahụike anya gị!
Isi iyi vitamin C
- Jackfruit bara ụba na vitamin C, nke bụ antioxidant dị irè ma dị mkpa maka sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ nke ọma yana ịlụso ihe ndị na-akpatara anyị ọrịa ọgụ. Nke a na-enye jackfruit ihe ndị na-egbu nje, mgbochi mkpali na nje virus. Vitamin C na-arụkwa ọrụ dị mkpa na mmepụta nke collagen n'ahụ, nke dịkwa mkpa maka ịnọgide na-enwe ahụike ọkpụkpụ na akpụkpọ ahụ, kamakwa na-agwọ ọnya.
Jackfruit dị ka nnọchi anụ
- N'ihi oke eriri ya dị na ya, a na-eji jackfruit dochie anụ n'ime nri ndị anaghị eri anụ. Ọ bụ mgbe e siri ya ka udidi nke jackfruit na-adị ka nke anụ, uto ya na-anọpụ iche na-eme ka ọ dabara adaba maka ọtụtụ nri. Na mgbakwunye, uru nri nke jackfruit dị obere na kalori, nke na-eme ka ọ dabara adaba maka nri ọ bụla na-ebelata ibu. Ọ bụkwa ihe dị mkpa na-akpali nri n'ihi uru eriri ya.
Ngwa
- Dịka ọmụmaatụ, enwere ike iji ntụ ntụ Jackfruit mee ihe n'ime achịcha. Ọ dịghị gluten, yabụ ọ dabara maka onye ọ bụla!
- N'ihi obere carbohydrate dị na ya, ntụ ntụ jackfruit dịkwa mma maka ndị na-enyocha ibu arọ. Dịka ọmụmaatụ, ị nwere ike iji ya mee ihe eji esi nri ma ọ bụ tinye ya na yogọt na-enweghị ụtọ na mkpụrụ osisi!
- Tinye ntụ ntụ jackfruit kpọrọ nkụ n'ime ihe ọṅụṅụ gị ma ọ bụ ihe e ji esi nri n'abalị. Ntụ ntụ jackfruit na-enyere aka ime ka ụra ka mma ma bụrụkwa ezigbo ọgwụgwọ maka enweghị ike ihi ụra.
Nyocha Isi
| Ihe Ule | Oke nke Ule | Nsonaazụ nke Ule |
| Ọdịdị | Ntụ ntụ dị nro odo | Ntụ ntụ dị nro odo |
| Mkpụrụọgwụ | 100% ngafe 80 ntupu | Kwekọrọ |
| Isi ísì | Enweghị isi | Kwekọrọ |
| Dị ka | Kwekọrọ | |
| Pb | Kwekọrọ | |
| Cr | Kwekọrọ | |
| Hg | Kwekọrọ | |
| Mfu mgbe a kpọrọ nkụ | Kwekọrọ | |
| Mkpokọta Ọnụọgụ Efere | 95ctuig | |
| Yist na Ebu | 36 ctuig | |
| E. Coli | Ihe na-adịghị mma | Adịghị |
| S. Aureus | Ihe na-adịghị mma | Adịghị |
| Simonella | Ihe na-adịghị mma | Adịghị |
| Ọgwụ nje | Ihe na-adịghị mma | Adịghị |
Ntụ mkpụrụ osisi kpọrọ nkụ nke a kpọnwụrụ akpọnwụ
Ndụ nchekwa
Okpomọkụ, 15°C ruo 25°C. Debe ya n'ime ụlọ nkwakọba ihe kpọrọ nkụ, ghara ibute ọrịa ma ghara ịpụta ìhè na anyanwụ kpọmkwem. Edokwala ya n'akụkụ ihe ndị na-esi ísì ọjọọ.
Nkwupụta Gmo
Anyị na-ekwupụta na, dịka anyị maara, emeghị ngwaahịa a site na ihe ọkụkụ GMO ma ọ bụ site na ihe ndị dị ndụ.
Site na nkwupụta ngwaahịa na adịghị ọcha
- Anyị na-ekwupụta na, dịka anyị maara, ngwaahịa a enweghị ma ọ bụ mepụta ya na ihe ọ bụla n'ime ihe ndị a:
- Parabens
- Phthalates
- Ngwakọta Organic Na-agbanwe Agbanwe (VOC)
- Ihe mgbaze na ihe mgbaze fọdụrụ
Nkwupụta enweghị gluten
Anyị na-ekwupụta na, dịka anyị maara, ngwaahịa a enweghị gluten ma e jighị ihe ọ bụla nwere gluten mepụta ya.
Nkwupụta (Bse)/ (Tse)
Anyị na-akwado nke a na, dịka anyị maara, ngwaahịa a enweghị BSE/TSE.
Nkwupụta na-enweghị obi ọjọọ
Anyị na-ekwupụta na, dịka anyị maara, a nwalebeghị ngwaahịa a n'ahụ anụmanụ.
Nkwupụta Kosher
Anyị na-akwado nke a na ngwaahịa a enwetala asambodo dịka ụkpụrụ Kosher si dị.
Nkwupụta Vegan
Anyị na-akwado nke a na ngwaahịa a enwetala asambodo dịka ụkpụrụ Vegan si dị.
Ozi gbasara ihe nfụkasị nri
| Akụkụ | Dị na ngwaahịa a |
| Akụ (na/ma ọ bụ ihe ndị ọzọ sitere na ya), dịka ọmụmaatụ, mmanụ protein | Mba |
| Mkpụrụ Osisi (na/ma ọ bụ ihe ndị sitere na ya) | Mba |
| Mkpụrụ (Mkpụrụ osisi mọstad, Sesame) (na/ma ọ bụ ihe ndị sitere na ya) | Mba |
| Wit, Bali, Rye, Oats, Spelt, Kamut ma ọ bụ ngwakọta ha | Mba |
| Gluten | Mba |
| Soybean (na/ma ọ bụ ihe ndị sitere na ya) | Mba |
| Mmiri ara ehi (gụnyere lactose) ma ọ bụ Àkwá | Mba |
| Azụ ma ọ bụ ngwaahịa ha | Mba |
| Shellfish ma ọ bụ ngwaahịa ha | Mba |
| Seleri (na/ma ọ bụ ihe ndị sitere na ya) | Mba |
| Lupin (na/ma ọ bụ ihe ndị sitere na ya) | Mba |
| Sulphites (na ihe ndị sitere na ya) (agbakwunyere ma ọ bụ karịa 10 ppm) | Mba |
Dee ozi gị ebe a zitere anyị ya
