Quercetin ແມ່ນຫຍັງ?
Quercetin ແມ່ນເມັດສີພືດ (flavonoid). ມັນພົບເຫັນຢູ່ໃນພືດແລະອາຫານຈໍານວນຫຼາຍ, ເຊັ່ນ: ເຫຼົ້າແວງແດງ, ຜັກບົ່ວ, ຊາຂຽວ, ຫມາກໂປມ, ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ. Quercetin ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແລະຕ້ານການອັກເສບທີ່ອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການໃຄ່ບວມ, ຂ້າເຊນມະເຮັງ, co...
ເບິ່ງລາຍລະອຽດ