Taurine Magnesium Powder: He rongoa whai hua mo te ohoroa
Ko te ohoroa, ko te kore e taea te moe, te noho moe ranei, ka pa ki nga miriona taangata huri noa i te ao. He maha nga take penei i te ahotea, te ngoikore o te moe, i etahi ahuatanga hauora ranei. Ahakoa he aha te take, he kino nga hua o te ohoroa, ka puta te ngenge o te awatea, te uaua ki te aro, tae atu ki nga take hauora hinengaro. Ko te mihi, he maha nga rongoa e waatea ana hei patu i te ohoroa, ko tetahi ko te Taurine Magnesium Powder.
Ko te Taurine Magnesium Powder he taapiri taiao e whakakotahi ana i nga painga o te taurine me te konupora hei whakatairanga i te moe pai ake. Ko te Taurine, he waikawa amino, kua kitea he whakamaarama i te punaha nerve. Ka awhina i te whakahaere i nga neurotransmitters, he mea nui mo te pupuri i te huringa moe hauora. Ko te konupora, he kohuke e whai waahi nui ana ki te whakangawari me te whakarite mo te moe. Ma te whakakotahi i enei kai kaha e rua, ka tukuna e Taurine Magnesium Powder he otinga pai mo te hunga e raru ana ki te ohoroa.
Ko tetahi o nga take matua ko te Taurine Magnesium Powder he rongoa whai hua mo te ohoroa ko tona kaha ki te whakatairanga i te waatea. Ka awhina a Taurine ki te whakamaarama i te punaha nerve, ka whakaheke i te awangawanga me te whakatairanga i te ahua o te marino. He tino painga tenei hua whakamaarama mo te hunga e raru ana ki te moe na te whakaaro o te whakataetae me te kaha ake o te ahotea. Ma te whakaiti i te awangawanga me te whakatairanga i te whakangā, ka awhina a Taurine Magnesium Powder ki te hanga i tetahi taiao e pai ana ki te moe pai o te po.
Ko tetahi atu painga nui o Taurine Magnesium Powder ko tona kaha ki te whakahaere i te huringa moe-ara. Ko te konupora, he kohuke nui e uru ana ki te neke atu i te 300 nga tauhohenga koiora i roto i te tinana, ka whai waahi nui ki te hanga melatonin. Ko te Melatonin he taiaki e whakahaere ana i te moe, me te iti o te konupora kua hono ki nga raruraru i roto i tana mahi. Ma te whakarato i te tinana ki te toha o te konupora, ka awhina a Taurine Magnesium Powder ki te whakarite i te huringa o te moe-ara, te whakatairanga i te kounga pai me te roa o te moe.
I tua atu i ona paanga whakamaarama me te whakaahuru mo te moe, ko te Taurine Magnesium Powder e tuku ana i etahi atu painga hauora. Kua kitea he taonga antioxidant te Taurine, ka taea te tiaki i nga pūtau roro mai i te kino na te ahotea oxidative. Ko te konupora, i tetahi atu taha, ka uru ki nga mahi uaua ka taea te awhina i nga uaua, ka whai hua mo nga tangata takitahi e mate ana i te mamae o te waewae o te waewae, i te uaua ranei.
Ina tae mai ki te whakamahi i te Taurine Magnesium Powder hei rongoa mo te ohoroa, he mea nui ki te whai i te inenga kua tohua me te korero ki tetahi tohunga ngaio hauora mena ka hiahiatia. Ahakoa ko te Taurine Magnesium Powder he haumaru mo te nuinga o nga tangata takitahi, he pai ake te whakarite kia kaua e pahekoheko ki nga rongoa me nga tikanga hauora o raro.
Hei whakamutunga, ko te Taurine Magnesium Powder e whakarato ana i te rongoa taiao me te whai hua mo te ohoroa. Ma te whakakotahi i nga paanga marino o te taurine me nga taonga whakaahuru moe o te konupora, ka tukuna e tenei taapiri he huarahi katoa hei whakapai ake i te kounga o te moe. Ahakoa e raru ana koe i nga po kore moe, i te ohoroa mau tonu ranei, ko Taurine Magnesium Powder pea te otinga i rapua e koe. Kia mahara ki te whakarite i te hauora mo te moe me te korero ki tetahi tohunga hauora kia mohio ai mena he pai te Taurine Magnesium Powder mo koe.
Whakaahuatanga Hua
Ka taea e te konupora te whakahaere i nga taumata o nga momo homoni e pa ana ki te moe i roto i te roro. Ko te konupora Chelated te puna o te konupora ngawari, tae atu ki: konupora glycinate, konupora taurine, konupora threonate, me etahi atu. Ko te konupora taurine he waikawa amino chelated ahua o te konupora. Ko te konupora taurine he konupora me te taurine. Ka taea e te Taurine te whakanui ake i te GABA ka awhina i te whakamarie i te hinengaro me te tinana. I tua atu, ko te taurine konupora he painga tiaki ki te ngakau.
Ko te konupora he kohuke. He matū e kore e taea e tatou te whakaputa ake engari me tango mai i te kai. Koia te take i kiia ai te konupora he 'matūkai tino nui'. He mahi nui te konupora ki te whakaiti i te ngenge o te hinengaro me te tinana.
Ko te konupora he kohuke e uru ana ki nga mahi maha i roto i te tinana. I roto i etahi atu painga, ka whai waahi ki nga mea e whai ake nei:
- Te whakaiti i te ngenge o te hinengaro me te tinana
- Hanganga pūngao noa
- Te mahi uaua noa
- Te mahi hinengaro noa
- Te mahi o te punaha io
- Te tiaki i te hanganga wheua me nga niho
E 375 milligrams o te konupora e hiahiatia ana e te hunga pakeke ia ra. Ko enei 375 mg e tohu ana i te mea e kiia nei ko 'te utu mo ia ra' (RDA). Ko te RDA te nui o te matūkai ka tangohia i ia ra, ka aukati i nga tohu (o te mate) na te ngoikoretanga. Kei ia capsule o Magnesium & Taurine te 100 mg o te konupora.
Tiwhikete Tiwhikete
| Tuhinga o te Tātari | Whakatakotoranga | Hua |
| Te ahua | Te paura ma | Ka rite |
| Konupora(i runga i te tikanga whakamaroke),W/% | ≥8.0 | 8.57 |
| Ngaronga i te whakamaroketanga, w/% | ≤10.0 | 4.59 |
| pH(10g/L) | 6.0~8.0 | 5.6 |
| Nga konganuku taumaha,ppm | ≤10 | |
| Arsenic,ppm | ≤1 |
Taurangi taapiri
| Nga taonga | Nga rohe | Nga Tikanga Whakamatau |
| Takitahi konganuku taumaha | ||
| Pb, ppm | ≤3 | AAS |
| Hei, ppm | ≤1 | AAS |
| Cd, ppm | ≤1 | AAS |
| Hg, ppm | ≤0.1 | AAS |
| Microbiologicals | ||
| Tatau pereti katoa, cfu/g | ≤1000 | USP |
| Te rewena me te Mold, cfu/g | ≤100 | USP |
| E. Coli,/g | He kino | USP |
| Haramona, /25g | He kino | USP |
| Nga ahuatanga o te tinana | ||
| Te rahi o te matūriki | 90% te haere i te 60 mata | Te tatari |
Mahi
- Ko te Taurine he nui te ihirangi me te tohatoha whanui i roto i te roro, ka kaha te whakatairanga i te tipu me te whakawhanaketanga o te punaha nerve, te tipu me te rereketanga o nga pūtau, me te whai waahi nui ki te whanaketanga o nga pūtau nerve roro.
- Ko te Taurine he whakamarumaru ki nga cardiomyocytes i roto i te punaha tohanga.
- Ka taea e te Taurine te whakatairanga i te mahi huna o nga homoni pituitary, na reira ka whakapai ake i te ahua o te punaha endocrine o te tinana, me te pai ki te whakahaere i nga mahi a te tinana.
Te konupora mai i te kai
Ko te momo kai e whai kiko ana ki nga kai karekau i tukatukahia ka nui te konupora. Ko nga puna pai o te konupora ko:
- Ko nga karepe katoa (1 te waahanga o te taro witi katoa he 23 mg)
- Nga hua miraka (1 karaihe miraka iti he 20 mg)
- Nati
- Riwai (he 200-karamu he 36 mg)
- Nga huawhenua rau kakariki
- Panana (kei roto i te panana toharite he 40 mg)
