زبدة الشيا هي دهون بذور تأتي من شجرة الشيا. تم العثور على شجرة الشيا في شرق وغرب أفريقيا الاستوائية. تأتي زبدة الشيا من حبتين زيتيتين داخل بذور شجرة الشيا. بعد إزالة النواة من البذور، يتم طحنها إلى مسحوق وغليها في الماء. ثم ترتفع الزبدة إلى أعلى الماء وتصبح صلبة.
يستخدم الناس زبدة الشيا على الجلد لعلاج حب الشباب والحروق والقشرة وجفاف الجلد والأكزيما والعديد من الحالات الأخرى، ولكن لا يوجد دليل علمي جيد يدعم هذه الاستخدامات.
في الأطعمة، يتم استخدام زبدة الشيا كدهون للطهي.
في التصنيع، يتم استخدام زبدة الشيا في مستحضرات التجميل.
كيف يعمل ؟
تعمل زبدة الشيا كمطري. قد يساعد في تنعيم البشرة الجافة أو تنعيمها. تحتوي زبدة الشيا أيضًا على مواد يمكن أن تقلل من تورم الجلد. قد يساعد هذا في علاج الحالات المرتبطة بتورم الجلد مثل الأكزيما.
زبدة الشيا وروائحها
تتمتع زبدة الشيا برائحة جوزية مدخنة للغاية مثل رائحة اللوز المحمص أو يمكنك قول الصخور على النار. وذلك بسبب أصله، ذلك النبات الذي ينطلق منه. يستطيع الناس التعرف سريعًا على رائحة زبدة الشيا، على الأقل أنا حيث أنني أستخدمها كثيرًا. أستطيع التعرف عليه بسرعة وإخوانه!
يمكن القيام بذلك عن طريق إضافة الزيوت العطرية إلى الزبدة المذابة والتحريك حتى يتم دمجها بالكامل. بعض الزيوت الأساسية الجيدة التي يمكنك استخدامها هي اللافندر وإكليل الجبل والنعناع.
الفوائد الصحية
- مرطب للبشرة مضاد للالتهابات
تعتبر زبدة الشيا لترطيب الوجه والجسم أحد أفضل استخدامات هذا المكون الطبيعي. تحتوي العديد من منتجات العناية بالبشرة على مكونات صناعية غير صحية. في المقابل، يعتبر بوتيروسبيرموم باركي مكونًا طبيعيًا يعمل كعامل مذهل لترطيب البشرة.
بالإضافة إلى أنه مضاد للالتهابات أيضًا! تشير دراسة نشرت في مجلة Oleo Science إلى أن جوز الشيا ودهون الشيا (زبدة الشيا) تساعد على تقليل الالتهاب. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي كل من جوز الشيا والزبدة على مركبات مضادة للأورام تسمى استرات القرفة (والتي توجد أيضًا في القرفة).
- يوفر خصائص مضادة للشيخوخة
يعد الحفاظ على محتوى الرطوبة الطبيعية للبشرة أولوية قصوى إذا كنت ترغب في تقليل علامات الشيخوخة المرئية ويعتبر Butyrospermum parkii مرطبًا ممتازًا.
يمكن لزبدة الشيا الخام أن تشجع على تجديد خلايا الأنسجة وتنعيم الجلد، مما يمكن أن يساعد في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. أفادت المجلة الأمريكية لعلوم الحياة عن دراسة سريرية شملت 30 متطوعًا قللت فيها زبدة الشيا من علامات الشيخوخة المختلفة. وفي دراسة سريرية أخرى للبشرة الجافة أو الحساسة أو المتقدمة في السن، قام 49 متطوعًا بتطبيق زبدة الشيا مرتين يوميًا واكتشفوا أنها تمنع الشيخوخة الضوئية. لا عجب أنه يمكنك غالبًا العثور على زبدة الشيا في العديد من منتجات الوجه الطبيعية المضادة للشيخوخة.
- يرطب فروة الرأس والشعر على حد سواء
يمكنك أيضًا استخدام زبدة الشيا لعلاج مشاكل الشعر وفروة الرأس. عند استخدامه موضعيًا، فإنه يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة، وترطيب فروة الرأس، وتخفيف القشرة وتوفير الحماية الشاملة من المناخات القاسية - تمامًا مثل طريقة عمل زيت جوز الهند للشعر. هل زبدة الشيا أم زيت جوز الهند أفضل لبشرتك وشعرك؟ كلاهما مرطبان طبيعيان ممتازان ويمكنك استخدام أي منهما على بشرتك أو فروة رأسك أو شعرك لتحسين صحتك ومظهرك.
قم بتدفئة زبدة الشيا بلطف في يدك لتنعيمها وفركها جيدًا في جميع أنحاء شعرك وفروة رأسك. للحصول على أفضل النتائج، اتركيه لمدة 20-30 دقيقة. ثم اشطفيه واستخدمي الشامبو ورطبيه بالبلسم كالمعتاد. بالإضافة إلى فوائد زبدة الشيا المرطبة للشعر وفروة الرأس، يمكن للزبدة أيضًا توفير الحجم عند وضعها على الجذور فقط عند التصفيف.
- يخفف من حروق الرياح وحروق الشمس والجلد الجاف في الشتاء
زبدة الشيا الخام مثالية للمساعدة في القضاء على حكة الجلد في الشتاء. تتغلغل خصائصه المرطبة بعمق في الجلد، مما يوفر المزيد من فوائد الترطيب مع منع حروق الرياح. إنه مثالي للكعوب المتشققة والجافة واليدين والمرفقين والركبتين الخشنتين.
تعتبر زبدة الشيا خيارًا أكثر صحة ومغذية لأن معظم واقيات الشمس مليئة بالمواد الكيميائية الضارة التي تخترق الجلد وتدخل أجسامنا. في حين أن عامل الحماية من الشمس (SPF) الخاص بواقي الشمس هذا يبلغ حوالي 6 فقط، إلا أنه يمكن أن يوفر بعض الحماية بطريقة أكثر طبيعية وهو مثالي تحت المكياج. إنه حقًا مرطب زبدة الشيا وواقي من الشمس في منتج واحد! يعتبر Butyrospermum parkii أيضًا رائعًا للاستخدام إذا تعرضت لحروق الشمس.
- قد يقلل من علامات التمدد
كيف تتخلصين من علامات التمدد؟ في حين يعتقد الكثيرون أن علاجات الريتين أ والليزر هي الطريقة الوحيدة لتقليل علامات التمدد، فإن زبدة الشيا الخام قد تساعد في محتواها الطبيعي من فيتامين أ.
بسبب خصائصها العلاجية المذهلة وصفاتها المرطبة، قد تقلل زبدة الشيا من ظهور علامات التمدد والندوب الأخرى. يستخدمه بعض الأشخاص أيضًا لتحسين مظهر السيلوليت بشكل طبيعي عن طريق تنعيم البشرة وتنعيمها.
- يمنع طفح الحفاضات عند الأطفال
تعتبر زبدة الشيا مرهمًا رائعًا لطفح الحفاضات لطفلك بسبب خصائصها المضادة للالتهابات والمضادة للفطريات التي يمكن أن تساعد في محاربة الخميرة. يمكن أن تساعد زبدة الشيا الخام على تحسين الدورة الدموية وتعزيز تجديد الخلايا مع توفير إنتاج محسن للكولاجين.
يعد كل من تجديد الخلايا وإنتاج الكولاجين أمرًا مهمًا لعلاج طفح الحفاض بسرعة. نظرًا لأن معظم الأطفال يتعرضون لعدد كبير من المواد الكيميائية من خلال المنتجات العديدة الموجودة على الرف، فهذا هو الحل المثالي لطفح الحفاض الذي يمكنك صنعه بنفسك للمساعدة في تجنب تلك المواد الكيميائية وضمان الراحة والشفاء السريع لطفلك.
الاستخدامات
هل تتساءلين عن كيفية استخدام زبدة الشيا على الوجه والشعر وربما حتى في وجبتك التالية؟ يمكنك بالفعل استخدام زبدة الشيا بدلاً من زبدة الألبان أو زيت الزيتون في الوصفات. ومن السهل جدًا صنع منتجات العناية بالبشرة الخاصة بك في المنزل. زبدة الشيا الخام لطيفة بما يكفي للاستخدام اليومي ومثالية للعديد من الاستخدامات بدءًا من كريمات الوجه ومستحضرات الجسم وحتى مرطب الشفاه وحتى كريم الحلاقة.
ستمنحك وصفات زبدة الشيا الرائعة هذه الكثير من الأفكار حول كيفية استخدام هذا المكون الطبيعي. تحقق من هذه الجولة لاستخدامات زبدة الشيا المحتملة:
لوشن زبدة الجسم
كريم زبدة الشيا لعلامات التمدد
بلسم الشفاه بزبدة الشيا والنعناع واللافندر
مهدئ الجلد لدغات الحشرات
بار الجسم بالعسل والأعشاب
غسول اللبان المر
لوشن زبدة الشيا للأطفال
كريم الحلاقة الطبيعي
مرطب اللافندر والنعناع واللبان وزبدة الشيا
وصفة لوشن زبدة الشيا غير الدهني
وصفة زبدة الشيا المخفوقة
وصفة زبدة الشيا للجسم
مقشر الملح بالليمون المخفوق
مرطب للبشرة الدهنية (طريقة محتملة لاستخدام زبدة الشيا لعلاج حب الشباب)
بلسم الكعب باللافندر وزبدة الشيا
غسول الترطيب الفائق محلي الصنع
كريم العين محلي الصنع مع اللبان وزبدة الشيا
مقشر الجسم بزبدة الشيا
وصفة كريم اليد محلية الصنع
بلسم القدم DIY
وقت النشر: 28 يناير 2023