Равғани ши як равғани тухмист, ки аз дарахти ши бармеояд. Дарахти ши дар Африқои Шарқӣ ва Ғарбӣ вомехӯрад. Равғани ши аз ду ядрои равғанин дар дохили тухми дарахти ши ба вуҷуд меояд. Пас аз он ки донаи он аз тухм гирифта шавад, онро хока карда, дар об меҷӯшонанд. Равған баъд ба болои об мебарояд ва сахт мешавад.
Одамон равғани шиаро ба пӯст барои акне, сӯхтагӣ, мӯй, пӯсти хушк, экзема ва бисёр ҳолатҳои дигар истифода мебаранд, аммо далели хуби илмӣ барои дастгирии ин истифодаҳо вуҷуд надорад.
Дар хӯрокҳо, равғани шиа ҳамчун равған барои пухтупаз истифода мешавад.
Дар истеҳсолот, равғани шиа дар маҳсулоти косметикӣ истифода мешавад.
Он чӣ гуна кор мекунад?
Равғани ши ҳамчун нармкунанда кор мекунад. Он метавонад пӯсти хушкро нарм ё ҳамвор кунад. Равғани шиа инчунин дорои моддаҳое мебошад, ки метавонанд варами пӯстро коҳиш диҳанд. Ин метавонад дар табобати шароитҳои марбут ба варами пӯст ба монанди экзема кӯмак кунад.
Равғани ши ва бӯи он
Равғани ши ба монанди он бодомҳои бирёншуда бӯи чормағзи хеле дуддор дорад ё шумо метавонед сангҳои оташро бигӯед. Аз сабаби пайдоиши он, он растание, ки аз он меронад. Одамон метавонанд бӯи равғани шиаро зуд муайян кунанд, ҳадди аққал ман, зеро ман онро бисёр истифода мекунам. Ман онро зуд муайян карда метавонам бародар!
Инро тавассути илова кардани равғанҳои эфирӣ ба равғани гудохта ва омехта кардан то он даме, ки онҳо пурра дохил карда шаванд, анҷом додан мумкин аст. Баъзе равғанҳои эфирии хуб барои истифода лаванда, розмарин ва мурчи пудинагӣ мебошанд.
Манфиатҳои саломатӣ
- Бар зидди илтиҳобӣ moisturizer пӯст
Равғани ши барои намнок кардани рӯй ва бадан то ба ҳол яке аз истифодаи беҳтарини ин компонентҳои табиӣ мебошад. Бисёре аз маҳсулоти нигоҳубини пӯст дорои компонентҳои синтетикии носолим мебошанд. Баръакси ин, Butyrospermum parkii як ҷузъи табиист, ки ҳамчун агенти аҷиби кондитсионерии пӯст амал мекунад.
Илова бар ин, он инчунин зидди илтиҳобист! Тадқиқоте, ки дар маҷаллаи Oleo Science нашр шудааст, гузориш медиҳад, ки чормағз ва равғани ши (равғани ши) барои коҳиш додани илтиҳоб кӯмак мекунанд. Илова бар ин, ҳам чормағзҳои шиа ва ҳам равған дорои пайвастагиҳои зидди варамӣ мебошанд, ки эфирҳои синамат номида мешаванд (онҳо дар дорчин низ мавҷуданд).
- Хусусиятҳои зидди пиршавӣ таъмин менамояд
Агар шумо хоҳед, ки нишонаҳои намоёни пиршавиро кам кунед ва Butyrospermum parkii намкунандаи аъло аст, нигоҳ доштани маводи рутубати табиии пӯст афзалияти баланд дорад.
Равғани шии хом метавонад ба барқароршавии ҳуҷайраҳои бофта ва нармкунии пӯст мусоидат кунад, ки метавонад ба кам шудани пайдоиши хатҳои майда ва узвҳо мусоидат кунад. Маҷаллаи амрикоии илмҳои ҳаёт як таҳқиқоти клиникиро бо иштироки 30 ихтиёриён гузориш дод, ки дар он равғани шиа аломатҳои гуногуни пиршавиро коҳиш додааст. Дар як таҳқиқоти дигари клиникӣ барои пӯсти хушк, нозук ё пиршуда, 49 ихтиёриён дар як рӯз ду маротиба равғани шиаро истифода бурданд ва дарёфтанд, ки он пиршавии аксҳоро пешгирӣ мекунад. Тааҷҷубовар нест, ки шумо метавонед равғани шиаро дар бисёр маҳсулоти табиии зидди пиршавӣ пайдо кунед.
- Ҳам пӯсти сар ва ҳам мӯйро намнок мекунад
Шумо инчунин метавонед равғани шиаро барои шароити мӯй ва пӯст истифода баред. Вақте ки ба таври маҳаллӣ истифода мешавад, он барои мӯҳр кардани намӣ, кондитсионерии пӯст, сабук кардани мӯй ва таъмини муҳофизати умумӣ аз иқлими сахт кӯмак мекунад - ба монанди он ки равғани кокос барои мӯй кор мекунад. Оё равғани шиа ё равғани кокос барои пӯст ва мӯи шумо беҳтар аст? Ҳарду moisturizers табиии аъло мебошанд ва шумо метавонед яке аз онҳо дар пӯст, сар ё мӯй истифода баред, саломатӣ ва намуди зоҳирии шуморо беҳтар мекунад.
Равғани шиаро дар дастатон нарм кунед, то онро нарм кунед ва онро дар тамоми мӯй ва пӯсти саратон хуб молед. Барои натиҷаҳои беҳтарин, 20-30 дақиқа нигоҳ доред. Сипас, дањонро, шампун ва ҳолати муқаррарӣ. Илова ба манфиатҳои равғани шиа барои мӯй ва пӯсти сар, равған инчунин метавонад ҳаҷмро ҳангоми истифодаи танҳо ба решаҳо ҳангоми ороиш додан таъмин кунад.
- Сӯзиши шамол, сӯхтагии офтоб ва пӯсти хушки зимистонаро дафъ мекунад
Равғани шии хом барои бартараф кардани пӯсти хориши зимистон комил аст. Хислатҳои намкунандаи он ба чуқурии пӯст ворид шуда, манфиатҳои бештари намноккунандаро ҳангоми пешгирӣ аз сӯхтани шамол пешниҳод мекунанд. Он барои пошнаи кафида ва хушк, дастҳо, оринҷҳои ноҳамвор ва зонуҳо комил аст.
Равғани ши як интихоби хеле солимтар ва серғизо аст, зеро аксари кремҳои офтобӣ аз моддаҳои кимиёвии зараровар пур мешаванд, ки ба пӯст ворид шуда, ба бадани мо ворид мешаванд. Дар ҳоле ки SPF-и ин муҳофизаткунандаи офтоб танҳо тақрибан 6 аст, он метавонад ба таври табиӣ муҳофизат кунад ва дар зери ороиш комил бошад. Ин дар ҳақиқат як moisturizer равғани ши ва офтобпараст дар як аст! Butyrospermum parkii инчунин барои муроҷиат кардан хуб аст, агар шумо сӯхтани офтобро пайдо кунед.
- Метавонад аломатҳои дарозро коҳиш диҳад
Чӣ тавр шумо аломатҳои дарозро аз даст медиҳед? Гарчанде ки бисёриҳо боварӣ доранд, ки табобати Retin-A ва лазерӣ ягона роҳи коҳиш додани аломатҳои дароз аст, равғани ши хом метавонад бо мундариҷаи табиии витамини А кӯмак кунад.
Аз сабаби хосиятҳои аҷиби шифобахш ва сифатҳои намноккунии он, равғани шиа метавонад пайдоиши аломатҳои дароз ва дигар доғҳоро коҳиш диҳад. Баъзе одамон инчунин онро барои табиии беҳтар кардани намуди селлюлит тавассути ҳамвор ва нарм кардани пӯст истифода мебаранд.
- Пешгирии доғи памперс барои кӯдакон
Равғани ши аз сабаби хосиятҳои зидди илтиҳобӣ ва зидди занбӯруғӣ, ки метавонад бо хамиртуруш мубориза барад, барои кӯдаки шумо як равғани атрафшони памперс мебошад. Равғани шии хом метавонад ба беҳтар шудани гардиши хун мусоидат кунад, ки ба барқароршавии ҳуҷайра мусоидат мекунад ва истеҳсоли коллагенро беҳтар мекунад.
Ҳам барқарорсозии ҳуҷайраҳо ва ҳам истеҳсоли коллаген барои зуд шифо ёфтани доғҳои памперс муҳиманд. Азбаски аксари кӯдакон тавассути маҳсулоти сершумори дар раф мавҷудбуда ба миқдори зиёди моддаҳои кимиёвӣ дучор мешаванд, ин як ҳалли беҳтарини доғи памперси DIY мебошад, ки барои пешгирӣ кардани он кимиёвӣ кӯмак мекунад ва бароҳатӣ ва шифои босуръати кӯдаки шуморо таъмин мекунад.
Истифода мебарад
Дар ҳайрат ҳастед, ки чӣ тавр равғани шиаро дар рӯи, мӯй ва ҳатто дар хӯроки навбатии худ истифода баред? Шумо воқеан метавонед дар дастурҳо ба ҷои равғани ширӣ ё равғани зайтун равғани шиаро истифода баред. Ва тайёр кардани маҳсулоти нигоҳубини пӯсти худ дар хона хеле осон аст. Равғани шии хом барои истифодаи ҳамарӯза ба қадри кофӣ нарм аст ва барои истифодаҳои зиёд аз кремҳои рӯй ва лосьонҳои бадан то бальзамҳои лаб ва ҳатто креми риштарошӣ комил аст.
Ин дорухатҳои олиҷаноби равғани шиа ба шумо ғояҳои зиёдеро дар бораи истифодаи ин компоненти табиӣ медиҳанд. Ин маҷмӯи истифодаи эҳтимолии равғани шиаро санҷед:
Лосьони равғани бадан
Крими равғани ши барои аломатҳои дароз
Лаванда аз наъно
Пӯсти нешзании иштибоҳҳо
Бари бадан алафи асал
Лосьон Мирра
DIY лосьон барои кӯдаки ши равған
Креми табиии риштарош
Моистуризатори равғани лаванда, мурчи пудинагӣ ва ладан
Дорухат лосьонҳои DIY Non-равғанӣ
Рецепт Равғани Ши қамчинкорӣ
Рецепт Равғани Ши Ба Бадан
Scrub намаки лимӯ қамчинкорӣ
Moisturizer DIY барои пӯсти равғанӣ (роҳи эҳтимолии истифодаи равғани ши барои акне)
Бальзами пошнаи лаванда ва равғани ши
Лосьони ултра намкунандаи хонагӣ
Крими чашми хонагӣ бо равғани ладан ва равғани ши
Скраби бадан бо равғани ши
Рецепт креми дастии хонагӣ
Бальзами пои DIY
Вақти фиристодан: январ-28-2023