¿Qué es el quitosano y cómo funciona?
¿Busca una forma natural de apoyar la pérdida de peso y reducir los niveles de colesterol? El quitosano es tu respuesta.quitosano, derivado de la quitina (un compuesto fibroso que se encuentra principalmente en los exoesqueletos duros de los crustáceos y en las paredes celulares de algunos hongos), es un poderoso suplemento que puede ayudar a lograr estos objetivos de salud. En AOGU Bio nos especializamos en la producción y distribución de sustancias y materias primas farmacológicamente activas, incluido el quitosano, para su uso en suplementos humanos, productos farmacéuticos y las industrias farmacéutica, alimentaria, nutracéutica y cosmética.
El quitosano se produce mediante una reacción enzimática que crea una forma más adecuada para la suplementación. Esto significa que el cuerpo lo absorbe fácilmente, lo que lo hace eficaz para promover la pérdida de peso y reducir los niveles de colesterol. El enfoque de Aogubio en fuentes naturales y sostenibles garantiza que nuestro quitosano sea de la más alta calidad y no contenga aditivos ni productos químicos nocivos.
Beneficios dequitosanoSuplementos
A través de investigaciones científicas, se ha descubierto que el quitosano posee propiedades antimicrobianas, antioxidantes, antiinflamatorias y otras. Estas propiedades biológicas pueden ser útiles para una variedad de condiciones de salud.
Continúan surgiendo estudios a medida que los investigadores aprenden más sobre el polisacárido y sus posibles aplicaciones. Algunos de los posibles usos del quitosano se describen a continuación.
- Puede disminuir el nivel alto de azúcar en la sangre
El quitosano se ha propuesto como un tratamiento complementario para el nivel alto de azúcar en sangre, un síntoma común tanto del síndrome metabólico (un grupo de afecciones que juntas pueden provocar enfermedades cardíacas, diabetes y accidentes cerebrovasculares) como de la diabetes tipo 2.
Estudios en animales y de laboratorio han encontrado un vínculo entre el quitosano y una mejor regulación del azúcar en sangre a través de una menor resistencia a la insulina (cuando los músculos, el hígado y las células grasas no responden bien a la insulina y no pueden absorber la glucosa de la sangre, lo que crea la necesidad de que el páncreas producir más insulina) y una mayor absorción de azúcar en la sangre por los tejidos. Estos beneficios han sido probados en varios ensayos clínicos.
Un metanálisis de 10 ensayos clínicos encontró resultados algo contradictorios con respecto a la eficacia del quitosano para reducir el azúcar en sangre. Si bien el quitosano pareció disminuir el azúcar en sangre en ayunas y la hemoglobina A1c (HbA1c), un análisis de sangre para verificar los niveles promedio de azúcar en sangre durante tres meses, no tuvo un efecto significativo sobre los niveles de insulina.
Los investigadores señalaron que los mejores resultados se observaron cuando se usó quitosano en una dosis de 1,6 a 3 gramos (g) por día y durante al menos 13 semanas.
Un estudio encontró que el quitosano también puede desempeñar un papel en la prevención de la diabetes. En el estudio, los participantes con prediabetes (cuando los niveles de glucosa en sangre son altos pero no lo suficientemente altos como para ser considerados diabetes) fueron asignados al azar para tomar un placebo (una sustancia sin beneficio) o un suplemento de quitosano durante 12 semanas. En comparación con el placebo, el quitosano mejoró la inflamación, la HbA1c y los niveles de azúcar en sangre.
En general, los ensayos en humanos con quitosano para el control del azúcar en sangre carecen de tamaño y diseño de estudio. Se necesita investigación adicional en esta área.
- Puede disminuir la presión arterial alta
Un número limitado de ensayos clínicos ha demostrado una relación entre el quitosano y la presión arterial. Más específicamente, se ha descubierto que el quitosano reduce la presión arterial alta en algunos estudios en humanos a pequeña escala. Sin embargo, algunos resultados de la investigación han sido mixtos.
Se cree que el quitosano reduce la presión arterial al unirse con las grasas y transportarlas a través del tracto digestivo para convertirse en las heces.
El aumento de la excreción de grasas conduciría a una reducción de los niveles de grasas en la sangre, un factor de riesgo de hipertensión arterial.
Una revisión de ocho estudios concluyó que el quitosano puede reducir la presión arterial, pero no de manera significativa. Los mejores resultados se obtuvieron cuando se utilizó quitosano en dosis altas pero durante períodos más cortos. La presión arterial diastólica (pero no la presión arterial sistólica) disminuyó significativamente cuando se tomó quitosano durante menos de 12 semanas en dosis mayores o iguales a 2,4 g por día.
Aunque estos resultados pueden parecer convincentes, no son una prueba definitiva de que la suplementación con quitosano reduzca la presión arterial. Se necesitan más investigaciones para explorar más a fondo la relación entre el quitosano y la presión arterial.
- Puede ayudar con la pérdida de peso
Probablemente la afirmación más popular sobre la salud del quitosano es que puede ayudar a perder peso. Si bien existe cierta evidencia que respalda esta afirmación, es importante recordar que no se recomienda el uso de suplementos dietéticos como única medida para perder peso.
quitosanoderivado de hongos se utilizó en un ensayo clínico en el que participaron 96 participantes adultos clasificados como con sobrepeso u obesidad. A los participantes se les dieron cápsulas que contenían un placebo o 500 mg de quitosano y se les pidió que las tomaran cinco veces al día durante 90 días.
En comparación con el placebo, los resultados mostraron que el quitosano redujo significativamente el peso corporal, el índice de masa corporal (IMC) y las mediciones antropométricas (mediciones de sangre, músculos y grasa) en los participantes del estudio.
En un estudio diferente, se comparó el quitosano con un placebo en 61 niños clasificados como con sobrepeso u obesidad. Después de 12 semanas, el uso de quitosano resultó en una disminución del peso corporal, la circunferencia de la cintura, el IMC, los lípidos totales y el azúcar en sangre en ayunas en los jóvenes participantes. Se cree que estos resultados se deben a la capacidad del quitosano para eliminar la grasa del tracto digestivo para su excreción.
A pesar de estos resultados, se deben realizar ensayos más amplios en humanos antes de que se pueda recomendar de manera segura el quitosano para bajar de peso.
- Puede promover la curación de heridas
Debido a sus propiedades antimicrobianas y estructurales, existe interés en utilizar quitosano tópico para la cicatrización de heridas.
Las investigaciones muestran que el quitosano ayuda en el proceso de curación de heridas. Se ha descubierto que el quitosano tiene efectos antibacterianos, que son vitales para la cicatrización de heridas. También se ha descubierto que aumenta la tasa de proliferación de la piel (la formación de piel nueva).
Recientemente, los investigadores han analizado los hidrogeles de quitosano, que contienen agua y pueden usarse de manera similar a los vendajes. Los hidrogeles de quitosano pueden disminuir el riesgo de infección que puede afectar algunas heridas.
Un ensayo reciente probó un apósito de quitosano para heridas en personas con quemaduras de segundo grado. El apósito de quitosano disminuyó tanto el dolor como el tiempo que tardaron las heridas en sanar. También se descubrió que el quitosano reduce los incidentes de infección de heridas.
En otro pequeño estudio, se utilizaron apósitos de quitosano en heridas de diabéticos y se compararon con otros apósitos hechos con partículas de nanoplata. Se encontró que la efectividad del apósito de quitosano era similar en comparación con el apósito de nanoplata. Ambos apósitos condujeron a una curación gradual de las heridas de los diabéticos y también previnieron infecciones.
Dosis: ¿Cuánto?quitosano¿Debo tomar?
Actualmente, no existen pautas de dosificación para los suplementos de quitosano.
En los ensayos clínicos, la dosis de quitosano osciló entre 0,3 g por día y 3,4 g por día en adultos. El quitosano también se usó comúnmente durante 12 a 13 semanas en los ensayos.
Se recomienda seguir las instrucciones de dosificación indicadas en la etiqueta del suplemento. También puede obtener recomendaciones de dosis de un proveedor de atención médica.
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Redacción del artículo: Miranda Zhang
Hora de publicación: 01-mar-2024
