អាហារថ្នាក់ទី វីតាមីន B5 កាល់ស្យូម Pantothenate

វីតាមីន B5 ដែលត្រូវបានគេហៅថាអាស៊ីត pantothenic ជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមវីតាមីន B ដែលរលាយក្នុងទឹក។ ការផ្គត់ផ្គង់គ្រប់គ្រាន់នៃអាស៊ីត pantothenic គឺមានសារៈសំខាន់ព្រោះវាត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុង coenzyme A (CoA) ដែលជាតួអង្គសំខាន់ក្នុងគ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃការរំលាយអាហារដូចជាការបំបែកខ្លាញ់ កាបូអ៊ីដ្រាត និងប្រូតេអ៊ីនសម្រាប់ថាមពល។ កង្វះវីតាមីន B5 អាចនាំឱ្យមានបញ្ហាដូចជា ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត អស់កម្លាំង និងរលាកផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើ។