O que é a garra do diabo?
Nativa do sul da África, a garra do diabo (Harpagophytum procumbens) recebe esse nome devido aos minúsculos ganchos que cobrem seus frutos. Historicamente, a garra do diabo tem sido usada para tratar dores, problemas hepáticos e renais, febre e malária. Também tem sido usado em pomadas para curar feridas, furúnculos e outros problemas de pele.
A garra do diabo foi introduzida na Europa no início de 1900, onde as raízes secas foram usadas para restaurar o apetite, aliviar a azia e reduzir a dor e a inflamação.
A garra do diabo não tem odor, mas contém substâncias que lhe conferem sabor amargo. É uma planta perene frondosa com raízes e brotos ramificados. Possui raízes secundárias, chamadas tubérculos, que crescem a partir das raízes principais. As raízes e tubérculos são usados como remédio.
Quais são os benefícios da garra do diabo?
Como muitos produtos naturais, as pessoas podem usar a garra do diabo por vários motivos. Mas vários estudos avaliam a garra do diabo quanto aos seus usos potenciais.
- Pode aliviar dores nas costas
A garra do diabo foi tão eficaz quanto os AINEs no alívio da dor lombar.
Os resultados de outra revisão sistemática sugerem que a garra do diabo pode reduzir melhor a dor lombar do que um placebo (uma substância sem medicamento). Mas ainda são necessárias mais pesquisas com ensaios clínicos de maior qualidade.
- Pode melhorar a osteoartrite
A garra do diabo - sozinha ou combinada com outros medicamentos - pode aliviar a dor da osteoartrite (também conhecida como artrite por desgaste). A garra do diabo pode ajudar algumas pessoas a tomar doses mais baixas de antiinflamatórios não esteróides (AINEs), como Advil (ibuprofeno).
Uma revisão sistemática (revisão de uma coleção de estudos) incluiu exemplos de como as pessoas com osteoartrite podem ter se beneficiado da garra do diabo. Mas ainda são necessários estudos de longo prazo para avaliar melhor a eficácia e a segurança da garra do diabo.
- Pode reduzir a inflamação
A pesquisa sugere que os compostos encontrados na garra do diabo, incluindo flavonóides e fitoesteróis, podem oferecer benefícios antiinflamatórios à saúde. Alguns estudos demonstram efeitos antibacterianos, antifúngicos, antivirais e anticancerígenos, embora sejam necessárias mais pesquisas.
A garra do diabo mostra-se promissora no tratamento de doenças inflamatórias, como artrite reumatóide e diabetes tipo 2.
- Pode reduzir o apetite
Há algumas evidências de estudos em animais de que a garra do diabo pode ajudar a suprimir o apetite, agindo nos receptores de um peptídeo estomacal específico, um hormônio chamado grelina.
No entanto, embora alguns investigadores se concentrem nas suas possíveis utilizações no tratamento da obesidade, tenha em mente que a garra do diabo também tem sido usada para estimular o apetite em pessoas diagnosticadas com colite ulcerosa.
Usos e indicações medicinais
- Osteoartrite
Vários estudos mostram que tomar garra do diabo durante 8 a 12 semanas pode reduzir a dor e melhorar o funcionamento físico em pessoas com osteoartrite. Um estudo de 4 meses com 122 pessoas com osteoartrite de joelho e quadril comparou a garra do diabo e um medicamento europeu líder para o alívio da dor. As pessoas que tomaram a garra do diabo tiveram tanto alívio da dor quanto as pessoas que tomaram a medicação. Aqueles que tomaram garra do diabo tiveram menos efeitos colaterais e precisaram de menos analgésicos durante todo o estudo.
Uma análise de 14 estudos que usaram a garra do diabo para tratar a artrite descobriu que estudos de maior qualidade mostraram que a garra do diabo pode aliviar a dor nas articulações. E uma revisão de 12 estudos que usaram a garra do diabo para tratar artrite ou dor lombar descobriu que a garra do diabo era pelo menos moderadamente eficaz para a artrite da coluna, quadril e joelho.
- Dor nas costas e pescoço
Evidências preliminares sugerem que a garra do diabo pode ajudar a aliviar dores no pescoço e na região lombar. Em um pequeno estudo com 63 pessoas com dores leves a moderadas nas costas, pescoço ou ombros, tomar um extrato padronizado de garra do diabo por 4 semanas proporcionou alívio moderado da dor muscular. Num estudo maior com 197 homens e mulheres com dor lombar crónica, aqueles que tomaram garra do diabo todos os dias durante um mês disseram que tinham menos dor e precisavam de menos analgésicos do que aqueles que tomaram placebo.
Um estudo de 54 semanas comparou 38 pessoas que tomaram garra do diabo com 35 pessoas que tomaram o analgésico rofecoxib (Vioxx). Para essas pessoas, a garra do diabo funcionou tão bem quanto o Vioxx para aliviar a dor. A Food and Drug Administration (FDA) retirou o Vioxx do mercado porque aumenta o risco de problemas cardíacos.
Outros usos
Muitos fitoterapeutas profissionais sugerem que a garra do diabo pode ajudar a tratar dores de estômago, perda de apetite, dores de cabeça, alergias e febre. Preparações tópicas de garra do diabo também são aplicadas na pele para curar feridas, úlceras, furúnculos e lesões cutâneas. No entanto, não existem estudos científicos definitivos que demonstrem que o uso da garra do diabo para tratar essas condições seja eficaz.
Do que é feito?
A garra do diabo contém glicosídeos iridóides, componentes que se acredita terem fortes efeitos antiinflamatórios. Tem uma alta concentração de um tipo de iridóide, chamado harpagósido, e alguns testes laboratoriais sugerem que pode aliviar a dor e a inflamação.
Formulários Disponíveis
A raiz seca ou fresca da garra do diabo pode ser encontrada em cápsulas, comprimidos, extratos líquidos e pomadas tópicas. Chás (infusões) também podem ser feitos com raiz seca de garra do diabo.
É seguro?
Embora incomum, a garra do diabo pode causar efeitos colaterais graves, como ritmo cardíaco anormal e sangramento. Outros efeitos colaterais menos graves incluem:
- erupções cutâneas
- dores de estômago
- diarréia
- dores de cabeça
- perda de apetite.
Foi relatado que a garra do diabo interage com anticoagulantes, analgésicos, medicamentos para o coração (por exemplo, digoxina) e medicamentos para ácido estomacal (por exemplo, famotidina). Você deve usar uma dose de 500–1.500 mg de raiz seca ou cápsulas três vezes ao dia.
Horário da postagem: 11 de outubro de 2023
