খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক ম্যাগনেসিয়াম ক্লোরাইড ক্যাপসুল CAS 7786-30-3
পণ্য বিবরণ
ম্যাগনেসিয়াম একটি গুরুত্বপূর্ণ খনিজ এবং শরীরের একটি প্রচলিত ইলেক্ট্রোলাইট। বিভিন্ন খাবারে এর উপস্থিতি সত্ত্বেও, ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতিগুলি পশ্চিমা খাবারগুলিতে ব্যাপক। ম্যাগনেসিয়াম ক্লোরাইড দুটি ক্লোরাইড আয়ন এবং একটি ম্যাগনেসিয়াম আয়ন দ্বারা গঠিত একটি প্রাকৃতিকভাবে ঘটমান যৌগ। ম্যাগনেসিয়াম সাপ্লিমেন্টের বিভিন্ন রূপের মধ্যে, ম্যাগনেসিয়াম ক্লোরাইড মৌলিক ম্যাগনেসিয়ামের উচ্চ গড় ঘনত্ব নিয়ে গর্ব করে, যার ওজন প্রায় 12%।
মৌলিক বিশ্লেষণ
| আইটেম | স্পেসিফিকেশন | ফলাফল | পদ্ধতি |
| কসক্রিয়আমিউপাদান (প্রতিটি 2টি ক্যাপসুল রয়েছে) | |||
| ম্যাগনেসিয়াম(ম্যাগনেসিয়াম ক্লোরাইড থেকে) ম্যাগনেসিয়াম ক্লোরাইড | 120 মিলিগ্রাম 1000 মিলিগ্রাম | 144 মিলিগ্রাম 1050 মিলিগ্রাম | আইসিপি-এমএস ইনপুট |
| মাইক্রোবিয়াল বিশ্লেষণ | |||
| মোট প্লেট কাউন্ট | NMT 10,000 CFU/গ্রাম |
| ইউএসপি |
| খামির ও ছাঁচ | NMT 1,000 CFU/গ্রাম |
| ইউএসপি |
| ই. কোলি | নেতিবাচক | অনুপস্থিত | ইউএসপি |
| সালমোনেলা | নেতিবাচক | অনুপস্থিত | ইউএসপি |
| এস. অরিয়াস | নেতিবাচক | অনুপস্থিত | ইউএসপি |
| ভারী ধাতু বিশ্লেষণ | |||
| সীসা (Pb) | NMT 0.5 mcg/দৈনিক ডোজ | 0.085 mcg/2 ক্যাপসুল | আইসিপি-এমএস |
| বুধ (Hg) | NMT 2.0 mcg/দৈনিক ডোজ |
| আইসিপি-এমএস |
| আর্সেনিক (যেমন) | NMT 10 mcg/দৈনিক ডোজ | 0.060 mcg/2 ক্যাপসুল | আইসিপি-এমএস |
| ক্যাডমিয়াম (সিডি) | NMT 4.1 mcg/দৈনিক ডোজ |
| আইসিপি-এমএস |
ফাংশন
- ম্যাগনেসিয়াম পরিপূরক:ম্যাগনেসিয়াম ক্লোরাইড ম্যাগনেসিয়ামের একটি ভাল উৎস, একটি অপরিহার্য খনিজ যা শক্তি বিপাক, প্রোটিন সংশ্লেষণ এবং স্নায়বিক ফাংশন সহ বিভিন্ন শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়ার সাথে জড়িত।
- কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য সমর্থন করে:ম্যাগনেসিয়াম হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য এবং হৃদস্পন্দন নিয়ন্ত্রণ করতে, রক্তচাপ কমাতে এবং সঞ্চালন উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
- পেশীর খিঁচুনি এবং উত্তেজনা উপশম করে:ম্যাগনেসিয়াম ক্লোরাইড ব্যাপকভাবে পেশীর খিঁচুনি এবং উত্তেজনা উপশম করতে ব্যবহৃত হয়, বিশেষত ব্যায়ামের পরে, পেশী শিথিলকরণ এবং পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে।
- ঘুমের মান উন্নত করুন:ম্যাগনেসিয়াম স্নায়ুতন্ত্রকে শিথিল করতে সাহায্য করে, যা ঘুমের গুণমান উন্নত করতে পারে এবং অনিদ্রা দূর করতে সাহায্য করে।
- হাড়ের স্বাস্থ্য সমর্থন করে:ম্যাগনেসিয়াম হাড়ের গঠন ও রক্ষণাবেক্ষণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এবং হাড়ের ঘনত্ব বাড়াতে এবং অস্টিওপরোসিস প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।
- হজমের স্বাস্থ্য বাড়ায়:ম্যাগনেসিয়াম ক্লোরাইড হজমের উন্নতি করতে এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সমস্যাগুলি দূর করতে সাহায্য করতে পারে।
- অ্যান্টি-অ্যাংজাইটি এবং অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট:কিছু গবেষণা পরামর্শ দেয় যে ম্যাগনেসিয়াম মেজাজের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে এবং উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার লক্ষণগুলি কমাতে সাহায্য করে।
- ইমিউন সিস্টেম সমর্থন করে:ম্যাগনেসিয়াম ইমিউন ফাংশনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এবং রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার শরীরের ক্ষমতাকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারে।
প্রস্তাবিত ব্যবহার
- আমরা প্রতিদিন দুই-ক্যাপসুল ডোজ (1000 মিলিগ্রাম) ম্যাগনেসিয়াম ক্লোরাইড গ্রহণ করার পরামর্শ দিই। এই ডোজটি 120 মিলিগ্রাম মৌলিক ম্যাগনেসিয়াম প্রদান করে, যা একজন পুরুষের দৈনিক চাহিদার 29% এবং একজন মহিলার দৈনিক প্রয়োজনের 39%।
- ম্যাগনেসিয়াম ক্লোরাইড সাধারণত নিরাপদ বলে মনে করা হয়, তবে এটি ব্যবহার করার আগে একজন ডাক্তার বা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা ভাল, বিশেষ করে যদি আপনার নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে বা অন্যান্য ওষুধ সেবন করেন। ম্যাগনেসিয়ামের অত্যধিক গ্রহণের ফলে ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব বা অন্যান্য হজমের অস্বস্তি হতে পারে।
