Fæðubótarefni magnesíumklóríðhylki CAS 7786-30-3
Vörulýsing
Magnesíum er mikilvægt steinefni og ríkjandi salta í líkamanum. Þrátt fyrir að það sé í ýmsum matvælum er skortur á magnesíum útbreiddur í vestrænu mataræði. Magnesíumklóríð er náttúrulegt efnasamband sem samanstendur af tveimur klóríðjónum og einni magnesíumjóni. Meðal mismunandi gerða magnesíumuppbótar er magnesíumklóríð með háum meðalstyrk af frumefnismagnesíum, sem samanstendur af um það bil 12% af þyngd þess.
Grunngreining
| Atriði | Forskrift | Niðurstöður | Aðferð |
| Avirkéghráefni (Hvert 2 hylki inniheldur) | |||
| Magnesíum(úr magnesíumklóríði) Magnesíumklóríð | 120 mg 1000 mg | 144 mg 1050 mg | ICP-MS Inntak |
| Örverugreining | |||
| Heildarfjöldi plötum | NMT 10.000 CFU/gram |
| USP |
| Ger & Mygla | NMT 1.000 CFU/gram |
| USP |
| E. Coli | Neikvætt | Fjarverandi | USP |
| Salmonella | Neikvætt | Fjarverandi | USP |
| S. aureus | Neikvætt | Fjarverandi | USP |
| Þungmálmgreining | |||
| Blý (Pb) | NMT 0,5 míkrógrömm/dagsskammtur | 0,085 míkrógrömm/2 hylki | ICP-MS |
| Kvikasilfur (Hg) | NMT 2,0 míkrógrömm/dagsskammtur |
| ICP-MS |
| Arsenik (As) | NMT 10 míkróg/dagsskammtur | 0,060 mcg/2 hylki | ICP-MS |
| Kadmíum (Cd) | NMT 4,1 míkróg/dagsskammtur |
| ICP-MS |
Virka
- Magnesíum viðbót:Magnesíumklóríð er góð uppspretta magnesíums, nauðsynlegt steinefni sem tekur þátt í ýmsum lífeðlisfræðilegum ferlum, þar á meðal orkuefnaskiptum, próteinmyndun og taugastarfsemi.
- Styður hjarta- og æðaheilbrigði:Magnesíum er nauðsynlegt fyrir hjartaheilsu og getur hjálpað til við að stjórna hjartslætti, lækka blóðþrýsting og bæta blóðrásina.
- Dregur úr vöðvakrampa og spennu:Magnesíumklóríð er mikið notað til að létta vöðvakrampa og spennu, sérstaklega eftir æfingar, sem hjálpar til við að stuðla að vöðvaslökun og bata.
- Bæta svefngæði:Magnesíum hjálpar til við að slaka á taugakerfinu, sem getur bætt svefngæði og hjálpað til við að létta svefnleysi.
- Styður beinheilsu:Magnesíum gegnir mikilvægu hlutverki í myndun og viðhaldi beina og getur hjálpað til við að auka beinþéttni og koma í veg fyrir beinþynningu.
- Stuðlar að meltingarheilbrigði:Magnesíumklóríð getur hjálpað til við að bæta meltingu og létta vandamál eins og hægðatregðu.
- Kvíðastillandi og þunglyndislyf:Sumar rannsóknir benda til þess að magnesíum geti haft jákvæð áhrif á skap og hjálpað til við að draga úr einkennum kvíða og þunglyndis.
- Styður ónæmiskerfið:Magnesíum gegnir mikilvægu hlutverki í ónæmisstarfsemi og getur hjálpað til við að styrkja getu líkamans til að berjast gegn sjúkdómum.
Ráðlögð notkun
- Við mælum með að taka tveggja hylkja skammt (1000 mg) af magnesíumklóríði á dag. Þessi skammtur gefur 120 mg af frumefnismagnesíum, sem er 29% af daglegri þörf karlmanns og 39% af daglegri þörf kvenna.
- Magnesíumklóríð er almennt talið öruggt, en það er best að ráðfæra sig við lækni eða fagaðila áður en þú notar það, sérstaklega ef þú ert með sérstök heilsufarsvandamál eða tekur önnur lyf. Of mikil inntaka magnesíums getur valdið niðurgangi, ógleði eða öðrum óþægindum í meltingarvegi.
