આહાર પૂરક મેગ્નેશિયમ ક્લોરાઇડ કેપ્સ્યુલ CAS 7786-30-3
ઉત્પાદનો વર્ણન
મેગ્નેશિયમ એ એક મહત્વપૂર્ણ ખનિજ છે અને શરીરમાં પ્રચલિત ઇલેક્ટ્રોલાઇટ છે. વિવિધ ખોરાકમાં તેની હાજરી હોવા છતાં, પશ્ચિમી આહારમાં મેગ્નેશિયમની ઉણપ વ્યાપક છે. મેગ્નેશિયમ ક્લોરાઇડ એ કુદરતી રીતે બનતું સંયોજન છે જે બે ક્લોરાઇડ આયન અને એક મેગ્નેશિયમ આયનનું બનેલું છે. મેગ્નેશિયમ સપ્લિમેન્ટ્સના વિવિધ સ્વરૂપોમાં, મેગ્નેશિયમ ક્લોરાઇડ એલિમેન્ટલ મેગ્નેશિયમની ઊંચી સરેરાશ સાંદ્રતા ધરાવે છે, જે તેના વજનના આશરે 12% ધરાવે છે.
મૂળભૂત વિશ્લેષણ
| વસ્તુ | સ્પષ્ટીકરણ | પરિણામો | પદ્ધતિ |
| એસક્રિયઆઈઘટકો (દરેક 2 કેપ્સ્યુલ્સ સમાવે છે) | |||
| મેગ્નેશિયમ(મેગ્નેશિયમ ક્લોરાઇડમાંથી) મેગ્નેશિયમ ક્લોરાઇડ | 120 મિલિગ્રામ 1000 મિલિગ્રામ | 144 મિલિગ્રામ 1050 મિલિગ્રામ | ICP-MS ઇનપુટ |
| માઇક્રોબાયલ વિશ્લેષણ | |||
| કુલ પ્લેટ ગણતરી | NMT 10,000 CFU/ગ્રામ |
| યુએસપી |
| યીસ્ટ અને મોલ્ડ | NMT 1,000 CFU/ગ્રામ |
| યુએસપી |
| ઇ. કોલી | નકારાત્મક | ગેરહાજર | યુએસપી |
| સૅલ્મોનેલા | નકારાત્મક | ગેરહાજર | યુએસપી |
| એસ. ઓરિયસ | નકારાત્મક | ગેરહાજર | યુએસપી |
| હેવી મેટલ વિશ્લેષણ | |||
| લીડ (Pb) | NMT 0.5 mcg/દૈનિક માત્રા | 0.085 એમસીજી / 2 કેપ્સ્યુલ્સ | ICP-MS |
| બુધ (Hg) | NMT 2.0 mcg/દૈનિક માત્રા |
| ICP-MS |
| આર્સેનિક (જેમ) | NMT 10 mcg/દૈનિક માત્રા | 0.060 એમસીજી/2 કેપ્સ્યુલ્સ | ICP-MS |
| કેડમિયમ (સીડી) | NMT 4.1 mcg/દૈનિક માત્રા |
| ICP-MS |
કાર્ય
- મેગ્નેશિયમ પૂરક:મેગ્નેશિયમ ક્લોરાઇડ એ મેગ્નેશિયમનો સારો સ્ત્રોત છે, એક આવશ્યક ખનિજ જે ઊર્જા ચયાપચય, પ્રોટીન સંશ્લેષણ અને ન્યુરોલોજીકલ કાર્ય સહિત વિવિધ શારીરિક પ્રક્રિયાઓમાં સામેલ છે.
- કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર આરોગ્યને ટેકો આપે છે:મેગ્નેશિયમ હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી છે અને તે હૃદયના ધબકારાનું નિયમન કરવામાં, બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવામાં અને પરિભ્રમણને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.
- સ્નાયુ ખેંચાણ અને તણાવ દૂર કરે છે:મેગ્નેશિયમ ક્લોરાઇડનો વ્યાપકપણે સ્નાયુ ખેંચાણ અને તાણને દૂર કરવા માટે થાય છે, ખાસ કરીને કસરત પછી, સ્નાયુઓમાં આરામ અને પુનઃપ્રાપ્તિને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરે છે.
- ઊંઘની ગુણવત્તામાં સુધારો:મેગ્નેશિયમ નર્વસ સિસ્ટમને આરામ કરવામાં મદદ કરે છે, જે ઊંઘની ગુણવત્તામાં સુધારો કરી શકે છે અને અનિદ્રાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
- હાડકાના સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપે છે:મેગ્નેશિયમ હાડકાના નિર્માણ અને જાળવણીમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે અને હાડકાની ઘનતા વધારવામાં અને ઓસ્ટીયોપોરોસિસને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે.
- પાચન સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે:મેગ્નેશિયમ ક્લોરાઇડ પાચનમાં સુધારો કરવામાં અને કબજિયાત જેવી સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
- ચિંતા વિરોધી અને એન્ટીડિપ્રેસન્ટ:કેટલાક સંશોધનો સૂચવે છે કે મેગ્નેશિયમ મૂડ પર હકારાત્મક અસર કરી શકે છે અને ચિંતા અને હતાશાના લક્ષણોને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
- રોગપ્રતિકારક તંત્રને ટેકો આપે છે:મેગ્નેશિયમ રોગપ્રતિકારક કાર્યમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે અને શરીરની રોગ સામે લડવાની ક્ષમતાને મજબૂત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
ભલામણ કરેલ ઉપયોગ
- અમે દરરોજ મેગ્નેશિયમ ક્લોરાઇડના બે-કેપ્સ્યુલ ડોઝ (1000 મિલિગ્રામ) લેવાની ભલામણ કરીએ છીએ. આ માત્રા 120 મિલિગ્રામ એલિમેન્ટલ મેગ્નેશિયમ પ્રદાન કરે છે, જે પુરુષની દૈનિક જરૂરિયાતના 29% અને સ્ત્રીની દૈનિક જરૂરિયાતના 39% છે.
- મેગ્નેશિયમ ક્લોરાઇડને સામાન્ય રીતે સલામત ગણવામાં આવે છે, પરંતુ તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા ડૉક્ટર અથવા વ્યાવસાયિકની સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે, ખાસ કરીને જો તમને ચોક્કસ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ હોય અથવા અન્ય દવાઓ લેતા હોવ. મેગ્નેશિયમના અતિશય સેવનથી ઝાડા, ઉબકા અથવા અન્ય પાચન અગવડતા થઈ શકે છે.
