आहार अनुपूरक मैग्नीशियम क्लोराइड कैप्सूल CAS 7786-30-3
उत्पाद विवरण
मैग्नीशियम एक महत्वपूर्ण खनिज और शरीर में प्रचलित इलेक्ट्रोलाइट है। विभिन्न खाद्य पदार्थों में इसकी मौजूदगी के बावजूद, पश्चिमी आहार में मैग्नीशियम की कमी व्यापक है। मैग्नीशियम क्लोराइड एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला यौगिक है जो दो क्लोराइड आयनों और एक मैग्नीशियम आयन से बना होता है। मैग्नीशियम की खुराक के विभिन्न रूपों में, मैग्नीशियम क्लोराइड में मौलिक मैग्नीशियम की उच्च औसत सांद्रता होती है, जो इसके वजन का लगभग 12% होता है।
बुनियादी विश्लेषण
| वस्तु | विनिर्देश | परिणाम | तरीका |
| एctiveमैंसामग्री (प्रत्येक 2 कैप्सूल में शामिल है) | |||
| मैगनीशियम(मैग्नीशियम क्लोराइड से) मैग्नीशियम क्लोराइड | 120 मिलीग्राम 1000 मिलीग्राम | 144 मिलीग्राम 1050 मिलीग्राम | आईसीपी-एमएस इनपुट |
| माइक्रोबियल विश्लेषण | |||
| कुल प्लेट गिनती | एनएमटी 10,000 सीएफयू/ग्राम |
| यूएसपी |
| ख़मीर और फफूंदी | एनएमटी 1,000 सीएफयू/ग्राम |
| यूएसपी |
| ई कोलाई | नकारात्मक | अनुपस्थित | यूएसपी |
| साल्मोनेला | नकारात्मक | अनुपस्थित | यूएसपी |
| एस। औरियस | नकारात्मक | अनुपस्थित | यूएसपी |
| भारी धातु विश्लेषण | |||
| लीड (पीबी) | एनएमटी 0.5 एमसीजी/दैनिक खुराक | 0.085 एमसीजी /2 कैप्सूल | आईसीपी-एमएस |
| पारा (एचजी) | एनएमटी 2.0 एमसीजी/दैनिक खुराक |
| आईसीपी-एमएस |
| आर्सेनिक (अस) | एनएमटी 10 एमसीजी/दैनिक खुराक | 0.060 एमसीजी/2 कैप्सूल | आईसीपी-एमएस |
| कैडमियम (सीडी) | एनएमटी 4.1 एमसीजी/दैनिक खुराक |
| आईसीपी-एमएस |
समारोह
- मैग्नीशियम अनुपूरक:मैग्नीशियम क्लोराइड मैग्नीशियम का एक अच्छा स्रोत है, एक आवश्यक खनिज जो ऊर्जा चयापचय, प्रोटीन संश्लेषण और तंत्रिका संबंधी कार्य सहित विभिन्न शारीरिक प्रक्रियाओं में शामिल होता है।
- हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है:मैग्नीशियम हृदय स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है और हृदय गति को नियंत्रित करने, रक्तचाप को कम करने और परिसंचरण में सुधार करने में मदद कर सकता है।
- मांसपेशियों की ऐंठन और तनाव से राहत दिलाता है:मैग्नीशियम क्लोराइड का उपयोग व्यापक रूप से मांसपेशियों की ऐंठन और तनाव को दूर करने के लिए किया जाता है, विशेष रूप से व्यायाम के बाद, मांसपेशियों को आराम और रिकवरी को बढ़ावा देने में मदद करता है।
- नींद की गुणवत्ता में सुधार करें:मैग्नीशियम तंत्रिका तंत्र को आराम देने में मदद करता है, जिससे नींद की गुणवत्ता में सुधार हो सकता है और अनिद्रा से राहत मिल सकती है।
- हड्डियों के स्वास्थ्य में सहायता करता है:मैग्नीशियम हड्डियों के निर्माण और रखरखाव में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और हड्डियों के घनत्व को बढ़ाने और ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने में मदद कर सकता है।
- पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है:मैग्नीशियम क्लोराइड पाचन में सुधार और कब्ज जैसी समस्याओं से राहत दिलाने में मदद कर सकता है।
- चिंतारोधी और अवसादरोधी:कुछ शोध बताते हैं कि मैग्नीशियम मूड पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है और चिंता और अवसाद के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है।
- प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है:मैग्नीशियम प्रतिरक्षा समारोह में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और शरीर की बीमारी से लड़ने की क्षमता को मजबूत करने में मदद कर सकता है।
अनुशंसित उपयोग
- हम प्रति दिन मैग्नीशियम क्लोराइड की दो-कैप्सूल खुराक (1000 मिलीग्राम) लेने की सलाह देते हैं। यह खुराक 120 मिलीग्राम मौलिक मैग्नीशियम प्रदान करती है, जो पुरुष की दैनिक आवश्यकता का 29% और महिला की दैनिक आवश्यकता का 39% है।
- मैग्नीशियम क्लोराइड को आम तौर पर सुरक्षित माना जाता है, लेकिन इसका उपयोग करने से पहले डॉक्टर या पेशेवर से परामर्श करना सबसे अच्छा है, खासकर यदि आपको विशिष्ट स्वास्थ्य समस्याएं हैं या आप अन्य दवाएं ले रहे हैं। मैग्नीशियम के अत्यधिक सेवन से दस्त, मतली या अन्य पाचन संबंधी परेशानी हो सकती है।
