ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਕਲੋਰਾਈਡ ਕੈਪਸੂਲ CAS 7786-30-3
ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਵੇਰਵਾ
ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਖਣਿਜ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਹੈ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਪੱਛਮੀ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਘਾਟ ਵਿਆਪਕ ਹੈ। ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਕਲੋਰਾਈਡ ਦੋ ਕਲੋਰਾਈਡ ਆਇਨਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਆਇਨ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ। ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਪੂਰਕਾਂ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਕਲੋਰਾਈਡ ਐਲੀਮੈਂਟਲ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਉੱਚ ਔਸਤ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਦਾ ਮਾਣ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਭਾਰ ਦਾ ਲਗਭਗ 12% ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਬੁਨਿਆਦੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
| ਆਈਟਮ | ਨਿਰਧਾਰਨ | ਨਤੀਜੇ | ਢੰਗ |
| ਏਸਰਗਰਮਆਈਸਮੱਗਰੀ (ਹਰੇਕ 2 ਕੈਪਸੂਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ) | |||
| ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ(ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਕਲੋਰਾਈਡ ਤੋਂ) ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਕਲੋਰਾਈਡ | 120 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ 1000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | 144 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ 1050 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | ICP-MS ਇੰਪੁੱਟ |
| ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ | |||
| ਪਲੇਟ ਦੀ ਕੁੱਲ ਗਿਣਤੀ | NMT 10,000 CFU/ਗ੍ਰਾਮ |
| USP |
| ਖਮੀਰ ਅਤੇ ਉੱਲੀ | NMT 1,000 CFU/ਗ੍ਰਾਮ |
| USP |
| ਈ ਕੋਲੀ | ਨਕਾਰਾਤਮਕ | ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ | USP |
| ਸਾਲਮੋਨੇਲਾ | ਨਕਾਰਾਤਮਕ | ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ | USP |
| ਐਸ. ਔਰੀਅਸ | ਨਕਾਰਾਤਮਕ | ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ | USP |
| ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ | |||
| ਲੀਡ (Pb) | NMT 0.5 mcg/ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ | 0.085 mcg / 2 ਕੈਪਸੂਲ | ICP-MS |
| ਪਾਰਾ (Hg) | NMT 2.0 mcg/ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ |
| ICP-MS |
| ਆਰਸੈਨਿਕ (ਜਿਵੇਂ) | NMT 10 mcg/ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ | 0.060 mcg/2 ਕੈਪਸੂਲ | ICP-MS |
| ਕੈਡਮੀਅਮ (ਸੀਡੀ) | NMT 4.1 mcg/ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ |
| ICP-MS |
ਫੰਕਸ਼ਨ
- ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਪੂਰਕ:ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਕਲੋਰਾਈਡ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਖਣਿਜ ਜੋ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ, ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
- ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ:ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ:ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਕਲੋਰਾਈਡ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ:ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ:ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਗਠਨ ਅਤੇ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ:ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਕਲੋਰਾਈਡ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਚਿੰਤਾ-ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਿਰੋਧੀ:ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਮੂਡ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ:ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਇਮਿਊਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਿਫਾਰਸ਼ੀ ਵਰਤੋਂ
- ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਕਲੋਰਾਈਡ ਦੀ ਦੋ-ਕੈਪਸੂਲ ਖੁਰਾਕ (1000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ) ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਖੁਰਾਕ 120 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਐਲੀਮੈਂਟਲ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਮਰਦ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੋੜ ਦਾ 29% ਅਤੇ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੋੜ ਦਾ 39% ਹੈ।
- ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਕਲੋਰਾਈਡ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ। ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਦਸਤ, ਮਤਲੀ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਪਾਚਨ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
