Capsal Inositol Inositol Supplement Dietary mòr/botal CAS 87-89-8
Tuairisgeul air bathar
Tha Inositol (gu sònraichte myo-inositol) na stereoisomer ris an canar pseudovitamin airson a cheangal dlùth ri vitamain iom-fhillte B gun a bhith a 'toirt an aon gnìomh fios-eòlais ri fìor bhiotamain B. Ged a tha e gu tric air ainmeachadh mar bhiotamain B8, is e seòrsa de shiùcair a th’ ann an inositol aig a bheil grunn ghnìomhan bodhaig cudromach leithid a bhith a’ dèanamh suas buill-bodhaig cealla, a’ toirt buaidh air gnìomh insulin, agus a’ cuideachadh le bhith a’ riaghladh ìrean neurotransmitter. Tha Inositol air a lorg gu nàdarra ann am biadhan leithid measan, pònairean, gràinean, agus cnothan agus tha an daithead cuibheasach Ameireaganach a 'toirt seachad dòs de mu 1 gram gach latha. Ach, tha dòsan a bharrachd gu tric mòran nas àirde. Tha Inositol air fàs mòr-chòrdte mar leas-leasach gus cuideachadh le cothromachadh ìrean hormona agus adhartachadh torrachas ann am boireannaich às deidh grunn sgrùdaidhean gealltanach.
Mion-sgrùdadh bunaiteach
| Nì | Sònrachadh | Toraidhean | Dòigh-obrach |
| Activemignèithean (Tha 2 capsal anns gach fear) | |||
| Inositol | 1000.00 mg | 1109.35 mg | HPLC |
| Mion-sgrùdadh microbial | |||
| An àireamh iomlan de chlàran |
|
| USP |
| Yeast & Mould |
|
| USP |
| E. Coli | Neo-àicheil/10g | ND/10g | USP |
| Salmonella | Neo-àicheil/10g | ND/10g | USP |
| Staphylococcus aureus | Neo-àicheil/10g | ND/10g | USP |
| Mion-sgrùdadh Meatailt Trom | |||
| Luaidhe (Pb) | ≤ 2.75 mcg | 0.021 mcg | ICP-MS |
| Mercury (Hg) | ≤ 3 mcg | 0.024 mcg | ICP-MS |
| Arsainic (As) | ≤ 10 mcg | 0.007 mcg | ICP-MS |
| Cadmium (Cd) | ≤ 4.1 mcg | ND | ICP-MS |
Gnìomh
- A’ toirt taic do shlàinte inntinn:Thathas den bheachd gu bheil buaidh mhath aig Inositol air cùisean slàinte inntinn leithid iomagain, trom-inntinn, agus eas-òrdugh obsessive-compulsive (OCD). Tha cuid de rannsachadh a 'moladh gum faodadh myo-inositol cuideachadh le bhith a' leasachadh mood agus a 'lùghdachadh comharran iomagain.
- A’ leasachadh syndrome polycystic ovary (PCOS):Tha Inositol, gu sònraichte Myo-Inositol, air a chleachdadh gu farsaing airson a bhith a’ làimhseachadh syndrome polycystic ovary agus dh’ fhaodadh e cuideachadh le bhith a’ leasachadh cugallachd insulin. , a’ riaghladh cearcall menstrual agus a’ brosnachadh gnìomh ovarian.
- Brosnaich cugallachd insulin:Faodaidh Inositol cuideachadh le bhith a 'leasachadh mothachadh insulin agus ìrean siùcair fala a lùghdachadh, a dh' fhaodadh a bhith buannachdail dha daoine le tinneas an t-siùcair.
- A’ toirt taic do Nerve Health:Tha àite cudromach aig Inositol ann an giùlan neoni agus dh’ fhaodadh e cuideachadh le bhith a’ leasachadh slàinte an t-siostam nearbhach agus a’ toirt taic do ghnìomhachd inntinneil.
- Leasaich metabolism geir:Faodaidh Inositol cuideachadh le bhith ag adhartachadh metabolism geir, taic a thoirt do shlàinte grùthan, agus dh’ fhaodadh gum bi e buannachdail dha galairean leithid grùthan geir.
- Brosnaich torrachas:Tha cuid de rannsachadh a 'moladh gum faodadh myo-inositol cuideachadh le bhith a' leasachadh torachas, gu h-àraid ann an daoine le PCOS.
- Leasaich càileachd cadail:Is dòcha gun cuidich Inositol le bhith a’ leasachadh càileachd cadail, a’ brosnachadh fois agus a’ lughdachadh comharraidhean insomnia.
Cleachdadh air a mholadh
- Mar leas-phàipear, tha sinn a’ moladh tòiseachadh aig an dà capsal a thathar a’ moladh gach latha a’ frithealadh meud 1000 mg, air a thoirt le no às aonais biadh. Bidh Inositol gu tric air a ghabhail aig dòsan mòran nas àirde na seo agus chaidh a sgrùdadh aig dòsan suas ri 12 gram gach latha.
- Ma tha thu a’ gabhail dòs nas àirde de Inositol na an dòs a thathar a’ moladh, tha sinn a’ moladh co-chomhairle a chumail ris an dotair agad agus a bhith a’ ruighinn dòs leis a bheil thu le chèile comhfhurtail leis gu bheil frith-bhuaidhean nas dualtaiche aig dòsan nas àirde.
